恭喜余歌家族又新晋一枚梦想伙合人
——张献斌
标坐: 北京
行业: 健康教育
家国健康管理师、教业企级高练师
常科育教识技（北京）有限司公董事长
生命说（北京）健管康理有限公席首司教育馆
11月走歌余进老师的《说演思维》，通过短短三天两的夜时间，老师上堂课在的亲和力、专业度让他佩敬，课程的落和性地上课的式模实操性他让打动。
目前们他通过“认知法肥减”的一套术技脂减，帮助肥胖有群人效减脂，并终抗身反弹，从而的效有调理及预防病慢的发生！在两半年内已经有拥2万名健康管理师团队，已经帮助10慢万病患恢者复健康！
谢谢信任，一起携手，帮助更多人勇敢发声，让世界听见每一个人的声音
#余歌唱响##余歌演说# https://t.cn/EyPFKKk
超市结账，一个大概俩壶铃那么高的小姑娘攥着小拳头迎面跑过来，两条小腿儿互相一绊，手里掉出仨钢镚儿兵分三路朝我滚过来，我左右脚两边一伸劈着个大横叉各自踩住一枚，第三枚溜溜达达一直滚到货架底下。小姑娘难过呀，“谢谢叔叔”也是说得带哭腔儿。
回到家坐在沙发上，刚被使劲儿抻过的大胯还在隐隐作痛。唉，当时一着急选错了，中间那枚本来就要倒了，应该踩最左边那枚。
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科普：卵巢的作用是什么，卵巢早衰需要做什么检查
卵巢分泌的性激 素主要是雌激 素和孕激 素，雌激 素起到维持生 殖 器 官和第 二性征的作用，其受体分布在子 宫、盆腔，以及皮肤、膀胱、骨骼和大脑等多个器 官和组织，对女性的内 分 泌、心血管、代谢系统、骨骼的生长发育和皮肤都有明显的影响，所以说，女性的阴柔之美正是由卵巢分泌的雌激 素体现出来的，吹弹可破的弹性皮肤以及凹凸有致的曼妙身材可都是跟雌激 素有很大关系的。在临床常见的检查方法有：激 素测定、阴 道脱落细胞、B超、腹腔镜检查或卵巢活 体构造检查等。
卵巢早衰会导致的闭经，还有其他的原因，闭经还由于病理性、营养缺乏型或者是内 分 泌紊乱等等导致的的月经暂停，这时卵巢里是有没有排完的卵泡，所以这段时间正确的卵巢保养是可以是月经回潮，如果绝经的女性要做的就是怎么激 活 体体内细胞来延 缓 衰 老，平衡绝经期的激 素和失调的内 分 泌，保证体内足够的的营养来供养皮肤的胶原纤维结构。看起来比同龄人更年轻是ENlivEN21 W+NMN【衡中粒】可以做到的。
卵巢的作用是什么
作为女性重要的生 殖 器 官之一，卵巢的作用是什么呢？卵巢重要的作用有两点，一个是产生并排出卵子，另一个就是分泌性激 素。卵巢中含有几十万个卵泡，每一个卵泡中都含有一枚卵子，正常情况下，成年女性每个月都会有一个成熟的卵子自卵巢排出。
卵巢分泌的性激 素主要是雌激 素和孕激 素，雌激 素起到维持生 殖 器 官和第 二性征的作用，其受体分布在子 宫、盆腔，以及皮肤、膀胱、骨骼和大脑等多个器 官和组织，对女性的内 分 泌、心血管、代谢系统、骨骼的生长发育和皮肤都有明显的影响，所以说，女性的阴柔之美正是由卵巢分泌的雌激 素体现出来的，吹弹可破的弹性皮肤以及凹凸有致的曼妙身材可都是跟雌激 素有很大关系的。如果雌激 素分泌异常，很可能会诱发一些疾 病等。
孕激 素由卵巢的黄体细胞分泌，以孕酮为主，往往在雌激 素作用的基础上产生效用，对孕妇维持妊娠起着非常重要的作用，此外，孕激 素还起到促 进R腺腺泡生长的作用，而R腺腺泡生长是泌R的前提条件。总结来说，卵巢的作用就是维持女性正常的生理周期、生殖健康和青春活 力，以及为女性孕育下一代提供必要的物质基础。
针对更年期修 复卵巢延长排卵的问题需要两个因素？
女性一生排卵总数400颗左右，这个是不可逆的，可以自己计算现有卵子数量。排卵障碍原因较复杂，卵巢功能早衰（或隐匿性早衰）、卵泡发育及排卵障碍，可以通过补充W+NMN和卵巢修 复因子ENlivEN21修 复。备孕和男女双方可以补充W+NMN营养。研究发现NAD+通过与SIRT2这位老朋友的互动实现的这些功效。通过表达SIRT2基 因，雌性老年小鼠的怀孕率从四分之一提升到了四分之三，这说明了（端粒塔）修 复因子 具有对卵巢子 宫有修 复的功能。
女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀 缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁就要开始了，ENlivEN21 W+NMN【衡中粒】组合营养多项研究表明能激 活始基卵泡活 性，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子 宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻 底得到扼制并推迟绝经期的到来。
卵巢早衰需要做什么检查
1、激 素六项检查：检测促卵泡生成素(FSH)、促黄体生成素(LH)、雌二醇 (E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催R素(PRL)6项指标。
2、超声检查：通过超声可以查看子 宫和双侧卵巢是否萎缩或偏小。阴 道超声是观察卵泡的方式，可以对卵泡进行准确评估和数量计算。
3、抗缪勒氏管激 素(AMH)检测：卵巢内的小滤泡数量越多，AMH的浓度便越高;反之，AMH浓度越低。
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按 摩。无论是从医 学角度、从解 剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专 家 学者表示不会有任何效 果。首先卵 巢保养30岁就可以开始，晚不过40岁，实验的第 一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素治 疗，事实上，不支持绝 经后再使用激 素。早期可口服植物来源ENlivEN21 W+NMN【衡中粒】调节炎症衰老、逆转神经细胞衰老和挽救女性卵巢的功能。平衡雌 激 素，修 复神 经中 枢系统、治 疗皮肤衰老、血 管舒缩症状，睡眠障碍、提高骨 密度，修 复妇 科等附件生 殖炎 症。
女人卵巢保养调 理方法及注意事项：
1、一旦发现自己月 经量减少或突然停经，应及时去看医生。
2、少熬夜。良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现，许多卵巢早衰者长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、上 网 通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透 支了自己的健康。
3、合理补充ENlivEN21 W+NMN【衡中粒】营养，早晚一次调 理身体。
4、避免情绪不乐观、避免久坐、避免刺 激性食物、避免熬夜工作、不要乱补一通
编辑手记
卵巢对于女性的重要性不言而喻，因此对于怎么预防卵巢早衰妈妈们万不可大意，在身体出现疑似症状时及时检查，提早预防，这样才能有 效保养好卵巢，做个青春靓丽的漂亮妈妈。
卵巢分泌的性激 素主要是雌激 素和孕激 素，雌激 素起到维持生 殖 器 官和第 二性征的作用，其受体分布在子 宫、盆腔，以及皮肤、膀胱、骨骼和大脑等多个器 官和组织，对女性的内 分 泌、心血管、代谢系统、骨骼的生长发育和皮肤都有明显的影响，所以说，女性的阴柔之美正是由卵巢分泌的雌激 素体现出来的，吹弹可破的弹性皮肤以及凹凸有致的曼妙身材可都是跟雌激 素有很大关系的。在临床常见的检查方法有：激 素测定、阴 道脱落细胞、B超、腹腔镜检查或卵巢活 体构造检查等。
卵巢早衰会导致的闭经，还有其他的原因，闭经还由于病理性、营养缺乏型或者是内 分 泌紊乱等等导致的的月经暂停，这时卵巢里是有没有排完的卵泡，所以这段时间正确的卵巢保养是可以是月经回潮，如果绝经的女性要做的就是怎么激 活 体体内细胞来延 缓 衰 老，平衡绝经期的激 素和失调的内 分 泌，保证体内足够的的营养来供养皮肤的胶原纤维结构。看起来比同龄人更年轻是ENlivEN21 W+NMN【衡中粒】可以做到的。
卵巢的作用是什么
作为女性重要的生 殖 器 官之一，卵巢的作用是什么呢？卵巢重要的作用有两点，一个是产生并排出卵子，另一个就是分泌性激 素。卵巢中含有几十万个卵泡，每一个卵泡中都含有一枚卵子，正常情况下，成年女性每个月都会有一个成熟的卵子自卵巢排出。
卵巢分泌的性激 素主要是雌激 素和孕激 素，雌激 素起到维持生 殖 器 官和第 二性征的作用，其受体分布在子 宫、盆腔，以及皮肤、膀胱、骨骼和大脑等多个器 官和组织，对女性的内 分 泌、心血管、代谢系统、骨骼的生长发育和皮肤都有明显的影响，所以说，女性的阴柔之美正是由卵巢分泌的雌激 素体现出来的，吹弹可破的弹性皮肤以及凹凸有致的曼妙身材可都是跟雌激 素有很大关系的。如果雌激 素分泌异常，很可能会诱发一些疾 病等。
孕激 素由卵巢的黄体细胞分泌，以孕酮为主，往往在雌激 素作用的基础上产生效用，对孕妇维持妊娠起着非常重要的作用，此外，孕激 素还起到促 进R腺腺泡生长的作用，而R腺腺泡生长是泌R的前提条件。总结来说，卵巢的作用就是维持女性正常的生理周期、生殖健康和青春活 力，以及为女性孕育下一代提供必要的物质基础。
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女性一生排卵总数400颗左右，这个是不可逆的，可以自己计算现有卵子数量。排卵障碍原因较复杂，卵巢功能早衰（或隐匿性早衰）、卵泡发育及排卵障碍，可以通过补充W+NMN和卵巢修 复因子ENlivEN21修 复。备孕和男女双方可以补充W+NMN营养。研究发现NAD+通过与SIRT2这位老朋友的互动实现的这些功效。通过表达SIRT2基 因，雌性老年小鼠的怀孕率从四分之一提升到了四分之三，这说明了（端粒塔）修 复因子 具有对卵巢子 宫有修 复的功能。
女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀 缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁就要开始了，ENlivEN21 W+NMN【衡中粒】组合营养多项研究表明能激 活始基卵泡活 性，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子 宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻 底得到扼制并推迟绝经期的到来。
卵巢早衰需要做什么检查
1、激 素六项检查：检测促卵泡生成素(FSH)、促黄体生成素(LH)、雌二醇 (E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催R素(PRL)6项指标。
2、超声检查：通过超声可以查看子 宫和双侧卵巢是否萎缩或偏小。阴 道超声是观察卵泡的方式，可以对卵泡进行准确评估和数量计算。
3、抗缪勒氏管激 素(AMH)检测：卵巢内的小滤泡数量越多，AMH的浓度便越高;反之，AMH浓度越低。
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按 摩。无论是从医 学角度、从解 剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专 家 学者表示不会有任何效 果。首先卵 巢保养30岁就可以开始，晚不过40岁，实验的第 一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素治 疗，事实上，不支持绝 经后再使用激 素。早期可口服植物来源ENlivEN21 W+NMN【衡中粒】调节炎症衰老、逆转神经细胞衰老和挽救女性卵巢的功能。平衡雌 激 素，修 复神 经中 枢系统、治 疗皮肤衰老、血 管舒缩症状，睡眠障碍、提高骨 密度，修 复妇 科等附件生 殖炎 症。
女人卵巢保养调 理方法及注意事项：
1、一旦发现自己月 经量减少或突然停经，应及时去看医生。
2、少熬夜。良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现，许多卵巢早衰者长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、上 网 通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透 支了自己的健康。
3、合理补充ENlivEN21 W+NMN【衡中粒】营养，早晚一次调 理身体。
4、避免情绪不乐观、避免久坐、避免刺 激性食物、避免熬夜工作、不要乱补一通
编辑手记
卵巢对于女性的重要性不言而喻，因此对于怎么预防卵巢早衰妈妈们万不可大意，在身体出现疑似症状时及时检查，提早预防，这样才能有 效保养好卵巢，做个青春靓丽的漂亮妈妈。
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