剧本杀《风信子不开的夏天》
剧情简介
让地球伴你同行，像其他生灵一样，轻轻的走在上面千百年来，人类把自己当做世界的主宰，但人类不了解他们与自然的真正关系地球并没有默许人类的各种贪婪和暴行，大自然明显在反击，想让人们懂得敬畏，臣服，停止无知的傲慢.面对日渐严重的环境问题，两名志同道合的年轻人创建了名为森友会的环保组织，他们分别是核能专家森田建一，环境专家友坂航平森友会经历了几十年的发展，在整个日本有了举足轻重的地位.201！年日本发生地震，海啸导致福岛核电站的反应堆泄露放射性污染物随着大气和洋流飘散到了世界各地，而位于污染中心的美丽海滨，已经彻底成为了无人地带“微波炉可以致癌么？”
登场角色：
江藤秋叶∶女，24岁，单身，东京大学医科学生，森友会成员，身材舒瘦，性格单纯。
森山春树︰男，30岁，单身，父亲：森山建一，母亲：已故。心理医生，森友会会长。标准身材，性格幽默，英俊潇酒。
宫崎美佳：女，28岁，前知名影星，森友会成员，曾在演艺培训班担任老师。身材性感，容貌秀美。
玉川亮佑∶男，32岁，单身，智能科技公司工程师，森友会成员。身材高大壮硕，性格憨厚。
原田诚也∶男，28岁，单身，东京大学助教，森友会成员。身材微胖，沉默寡言。
森山莉奈∶女，25岁，单身，养父：森山建一，养母：已故。舞蹈演员，森友会成员，演艺培训班老师。完美身材，冰山美女。
宫崎晃彦∶男，34岁，妻子为
《风信子不开的夏天》测评：
本子体量很小 阅读量很少 但是细节拉满哦！
整个本由很多小案子构成 通篇采取倒叙的形式（蛮有意思的）开篇看似不经意的小环节最后却是整个本的点睛之笔！！！（我真的好爱这个设定）
作为凶手也不知道自己是凶手的本 线索出来总觉得讲的就是自己 但是！ 随着dm问的一个又一个真的吗？又开始怀疑 最后复盘的时候我直接头皮发麻
很多人和事真的没有表面看起来这么简单！光角色上面就可以找出超多这个本细思极恐的点！
还有 一个推理本的情感线搞得这么煽情干什么 本来盘本就秃头 还要狠狠为人家的爱情emo。
～～此处只提供文章引导内容，完整复盘内容请徽鑫公中号：“亲亲剧本杀”获取～～
剧情简介
让地球伴你同行，像其他生灵一样，轻轻的走在上面千百年来，人类把自己当做世界的主宰，但人类不了解他们与自然的真正关系地球并没有默许人类的各种贪婪和暴行，大自然明显在反击，想让人们懂得敬畏，臣服，停止无知的傲慢.面对日渐严重的环境问题，两名志同道合的年轻人创建了名为森友会的环保组织，他们分别是核能专家森田建一，环境专家友坂航平森友会经历了几十年的发展，在整个日本有了举足轻重的地位.201！年日本发生地震，海啸导致福岛核电站的反应堆泄露放射性污染物随着大气和洋流飘散到了世界各地，而位于污染中心的美丽海滨，已经彻底成为了无人地带“微波炉可以致癌么？”
登场角色：
江藤秋叶∶女，24岁，单身，东京大学医科学生，森友会成员，身材舒瘦，性格单纯。
森山春树︰男，30岁，单身，父亲：森山建一，母亲：已故。心理医生，森友会会长。标准身材，性格幽默，英俊潇酒。
宫崎美佳：女，28岁，前知名影星，森友会成员，曾在演艺培训班担任老师。身材性感，容貌秀美。
玉川亮佑∶男，32岁，单身，智能科技公司工程师，森友会成员。身材高大壮硕，性格憨厚。
原田诚也∶男，28岁，单身，东京大学助教，森友会成员。身材微胖，沉默寡言。
森山莉奈∶女，25岁，单身，养父：森山建一，养母：已故。舞蹈演员，森友会成员，演艺培训班老师。完美身材，冰山美女。
宫崎晃彦∶男，34岁，妻子为
《风信子不开的夏天》测评：
本子体量很小 阅读量很少 但是细节拉满哦！
整个本由很多小案子构成 通篇采取倒叙的形式（蛮有意思的）开篇看似不经意的小环节最后却是整个本的点睛之笔！！！（我真的好爱这个设定）
作为凶手也不知道自己是凶手的本 线索出来总觉得讲的就是自己 但是！ 随着dm问的一个又一个真的吗？又开始怀疑 最后复盘的时候我直接头皮发麻
很多人和事真的没有表面看起来这么简单！光角色上面就可以找出超多这个本细思极恐的点！
还有 一个推理本的情感线搞得这么煽情干什么 本来盘本就秃头 还要狠狠为人家的爱情emo。
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诺贝尔物理奖 三学者同获殊荣
2023年诺贝尔物理学奖（Physics）3日揭晓得主，由美国物理学家皮埃尔．阿戈斯蒂尼（Pierre Agostini）、德国物理学家费伦克．克劳斯（Ferenc Krausz）和法国物理学家安妮．莱惠利尔（Anne L’Huillier）共同获奖。安妮．莱惠利尔是历届物理奖第五名女性获奖人。
瑞典皇家科学院表示，皮埃尔．阿戈斯蒂尼、费伦克．克劳斯和安妮．莱惠利尔3位物理学家获得今年诺贝尔物理奖，以表彰他们为研究亚原子世界，发现利用“原秒尺度”（attosecond，阿秒为时间单位）的脉冲光，捕捉电子移动的瞬间，为电子动力学带来崭新研究方式。今年获奖者除了能抱回奖牌、获奖证书，还能额外获得100万元瑞典克朗，共拿到1100万瑞典克朗的奖金，由3人均分。
另外，诺贝尔物理奖自1901年开始颁发以来，仅有5位女性获此殊荣，分别为1903年的波兰裔法籍物理学家居里夫人（Marie Curie）、1963年的德裔美籍理论物理学家格佩特-梅耶（Maria Goeppert-Mayer）、2018年的加拿大物理学家史垂克兰（Donna Strickland）、2020年的美国物理学家盖兹（Andrea Ghez）和今年的安妮．莱惠利尔。
安妮一直与性别歧视斗争
1987年，安妮．莱惠利尔因为首次用皮秒 Nd: YAG 激光系统观察到了高次谐波，迈出阿秒物理学的第一步。2022年，她因为对阿秒物理学的贡献获得沃尔夫奖，是该奖项的第二位女性获奖者。
安妮．莱惠利尔鼓励每个对STEM（科学、科技、工程及数学）感兴趣的女性跟着感觉走，坚持她们的兴趣。但她并不认为女性科学家要将一生奉献给事业，“我强烈反对你需要把一生献给事业的想法。你可以拥有一个家庭，和在物理学之外的生活。”
她认为，“物理界的女性比男性更显眼、更脆弱，而且常感到孤独。”她说：“我整个职业生涯都在与这种性别歧视做斗争。现在我有了更多的资历，尤其是获得了沃尔夫奖之后，我觉得我终于不需要证明什么了。”现在她成为诺贝尔物理学奖历史上的第五位女性获奖者，更不需要证明什么了。接到诺奖电话时，她正在教书，她开玩笑说，看来很难继续上完这节课了。
费伦克．克劳斯接到电话时，他的第一反应是“不知道是在做梦还是在现实中”。2001年，他的研究团队产生并测量了第一个阿秒光脉冲，并用它来捕捉原子内部电子的运动，标志着阿秒物理学的诞生。也建立了当今实验阿秒物理学的技术基础。他还一直在探索阿秒光脉冲在检测疾病方面的潜力。2022 年，他和保罗．科克姆，还有安妮．莱惠利尔，因为在阿秒物理学领域的贡献，一同获得了沃尔夫奖。
而皮埃尔．阿戈斯蒂尼则是十分低调，在互联网上几乎没有相关资料，他的维基百科页面都是3日才刚建立的。
大众熟知题材更易得奖
物理学的领域包罗万象，从最微观的量子力学，到最宏大的天体运动都属物理学范围，因此很难预测。不过，诺贝尔奖近几年倾向颁给大众熟知，或是已广泛应用的成果，所以新材料与新通讯技术可能比较吃香；另外，大众喜欢宇宙探索的主题，也较容易获奖。
阿秒物理学(Attosecond physics)，是指在10的负18秒(阿秒)之间的原子内物理现象，利用雷射产生的光子脉冲，揭示原子内部的情况。3名学者展现一种建立极短光脉冲的方法，可用来测量电子的快速移动或改变能量的过程。
诺贝尔委员会表示，3位物理学家“提供一种创造极短光脉冲的方法，可测量电子移动或改变能量的快速过程，为人类探索电子世界提供了新工具”，这就像“追踪到电子的快速舞蹈，让我们一窥物质的心跳”。
2023年诺贝尔物理学奖（Physics）3日揭晓得主，由美国物理学家皮埃尔．阿戈斯蒂尼（Pierre Agostini）、德国物理学家费伦克．克劳斯（Ferenc Krausz）和法国物理学家安妮．莱惠利尔（Anne L’Huillier）共同获奖。安妮．莱惠利尔是历届物理奖第五名女性获奖人。
瑞典皇家科学院表示，皮埃尔．阿戈斯蒂尼、费伦克．克劳斯和安妮．莱惠利尔3位物理学家获得今年诺贝尔物理奖，以表彰他们为研究亚原子世界，发现利用“原秒尺度”（attosecond，阿秒为时间单位）的脉冲光，捕捉电子移动的瞬间，为电子动力学带来崭新研究方式。今年获奖者除了能抱回奖牌、获奖证书，还能额外获得100万元瑞典克朗，共拿到1100万瑞典克朗的奖金，由3人均分。
另外，诺贝尔物理奖自1901年开始颁发以来，仅有5位女性获此殊荣，分别为1903年的波兰裔法籍物理学家居里夫人（Marie Curie）、1963年的德裔美籍理论物理学家格佩特-梅耶（Maria Goeppert-Mayer）、2018年的加拿大物理学家史垂克兰（Donna Strickland）、2020年的美国物理学家盖兹（Andrea Ghez）和今年的安妮．莱惠利尔。
安妮一直与性别歧视斗争
1987年，安妮．莱惠利尔因为首次用皮秒 Nd: YAG 激光系统观察到了高次谐波，迈出阿秒物理学的第一步。2022年，她因为对阿秒物理学的贡献获得沃尔夫奖，是该奖项的第二位女性获奖者。
安妮．莱惠利尔鼓励每个对STEM（科学、科技、工程及数学）感兴趣的女性跟着感觉走，坚持她们的兴趣。但她并不认为女性科学家要将一生奉献给事业，“我强烈反对你需要把一生献给事业的想法。你可以拥有一个家庭，和在物理学之外的生活。”
她认为，“物理界的女性比男性更显眼、更脆弱，而且常感到孤独。”她说：“我整个职业生涯都在与这种性别歧视做斗争。现在我有了更多的资历，尤其是获得了沃尔夫奖之后，我觉得我终于不需要证明什么了。”现在她成为诺贝尔物理学奖历史上的第五位女性获奖者，更不需要证明什么了。接到诺奖电话时，她正在教书，她开玩笑说，看来很难继续上完这节课了。
费伦克．克劳斯接到电话时，他的第一反应是“不知道是在做梦还是在现实中”。2001年，他的研究团队产生并测量了第一个阿秒光脉冲，并用它来捕捉原子内部电子的运动，标志着阿秒物理学的诞生。也建立了当今实验阿秒物理学的技术基础。他还一直在探索阿秒光脉冲在检测疾病方面的潜力。2022 年，他和保罗．科克姆，还有安妮．莱惠利尔，因为在阿秒物理学领域的贡献，一同获得了沃尔夫奖。
而皮埃尔．阿戈斯蒂尼则是十分低调，在互联网上几乎没有相关资料，他的维基百科页面都是3日才刚建立的。
大众熟知题材更易得奖
物理学的领域包罗万象，从最微观的量子力学，到最宏大的天体运动都属物理学范围，因此很难预测。不过，诺贝尔奖近几年倾向颁给大众熟知，或是已广泛应用的成果，所以新材料与新通讯技术可能比较吃香；另外，大众喜欢宇宙探索的主题，也较容易获奖。
阿秒物理学(Attosecond physics)，是指在10的负18秒(阿秒)之间的原子内物理现象，利用雷射产生的光子脉冲，揭示原子内部的情况。3名学者展现一种建立极短光脉冲的方法，可用来测量电子的快速移动或改变能量的过程。
诺贝尔委员会表示，3位物理学家“提供一种创造极短光脉冲的方法，可测量电子移动或改变能量的快速过程，为人类探索电子世界提供了新工具”，这就像“追踪到电子的快速舞蹈，让我们一窥物质的心跳”。
不管夫妻還是情人，成熟的關係，都是先愛自己！
你不是擔心沒有人愛你，
你擔心的是沒有人用你想要的方式愛你。
到頭來你會發現你的擔心是對的：
沒有人能以你想要的方式愛你，除了你自己。
那麼，真正成熟的關係，應該是怎樣的？
一起身心靈成長
喜悅、認知和靈感
在親密關係中，我們大多數人都會遇到各種挑戰。
從個人成長的角度看，親密關係上的挑戰，其實折射出個人內在成長的挑戰，是內在某些狀態的浮現。
當你懂得自己，愛自己，給自己自由你才會成熟。然後才會懂得他人，愛他人，給他人自由。
進入成人社會，最重要的要領之一是拋棄受害者心態，充分對自己的遭遇負責，要愛懂得愛自己，接納自己。親密關係也同樣，最基本的心態便是對自己的情緒和感受負責。
成熟關係的基礎是喜悅、自在和靈感互動的結合。
你們之間有著明顯的輕鬆和友善，你不試圖去改變對方，你接受其獨特性。你們之間可能也存在意見不同或溝通不暢，但這不會從本質上破壞你們的關係。
兩個單獨個體都為其自身負責，有意識地不把那些源於舊有情感痛苦的期望投射在對方身上。
感受上的矛盾與困惑會被談開。彼此相處時體驗到的苦痛，會被認知和探討，從而成為通往對方的橋樑而不是障礙，一起獲得心靈自由與成長。
與志同道合的人相聚會是情感的綠洲，你在沙漠上跋涉一程後重新恢復精力的地方。
一些從心靈成長角度看豐富他人的事情，在做的同時你自己也感到充實。 至少你們相聚的喜悅和愛將會照亮他人，並創造不同。
成熟的關係充滿愛，而非“完美”
愛中存在著被對方完全認知和理解的承諾。
即使在志同道合的人之間，即使你們彼此是很好的互補，且深深理解對方，也需要保持你的個體性，相守意味著相互之間持久的溝通和調諧。這要求同理心以及對對方陰暗面的理解。
每個人都有其陰暗面，彼此承認並接受對方的陰暗面很重要。正是因為意識到這一點，你可以避免它成為你們之間的障礙。志同道合者之間的和諧，並不存在於彼此能量的完全融合。
某些靈性幻想對於完美伴侶（被稱為靈魂伴侶或孿生靈魂）的描述，將關係完美或浪漫化會導致不現實的期望，並最終成為情感疏遠以及互相指責的首要原因之一。
志同道合者之間的和諧來自於從內心深處感受到的內在融洽，對自身陰暗面的明晰認知，以及放下和原諒的能力。
在人生漫長的旅途中，我們潛意識中積累了很多關於親密關係的信念，而這些信念往往主導了戀愛的模式，以及親密關係的質量。
升級我們的自動模式，讓信念更好的服務我們的生命，是轉變的重要根源。
在彼此身上認出自己
沒有人能以你想要的方式愛你，除了你自己
現在，許多人都嚮往與志同道合者相遇帶來的喜悅和滿足。這種相遇會以更適合這個時代的方式發生，但核心卻亙古不變。
因著現代通訊技術，比如因特網，穿越等級和地位彼此相遇並產生心靈的碰觸成為可能。
覺醒的意識在地球上的誕生首先起於個體，並自下而上地在社會中流動。它將在各個領域激發人們以不同的方式思考和感受。
意識的甦醒是向內走的運動，走向你神聖內在核心的運動。一旦你的意識與這一神聖內在核心建立連接，你的外在實相也會發生變化。你所吸引而來的人和機遇正是你內在實相的反射。
關係中，我是你，你也是我；在我們的連接中創造喜悅，我們是一體。
所以，真正的情感獨立來自於真正而充分的悅己——充分關注自我需求，並且具備滿足自我需求的能力。
舉個例子，如果你因為對方沒有在假期陪你而大發雷霆，指責他沒有照顧你的情緒和感受，那麼，你並沒有在真正「關注自我」或者真正實現「悅己」。
因為一旦你達到關注自我的境界，你會發現，他未能滿足你的願望和需求，你完全可以通過其他途徑來滿足。
比如，一心尋找讓自己快樂的事情，可能是繪畫，可能是舞蹈，而不是把注意力只停留在抱怨伴侶的行為上。當你把全部注意力全情投入於這些讓你能夠快樂的事情上時，你會讓自己愉快的度過這段時間，也讓對方少了負罪感。
這就是在「情感上的成熟」—— 有足夠的能力構建一個獨立的生活。
在親密關係中，真正的情感獨立就是意識到：你的伴侶不應該是愛與幸福的唯一來源。滿足你的期待、討你開心並不是他們的職責。
如果沒法把這點作為基本架設，親密關係就很難長久維護。
在我們很小的時候，總要求父母無條件符合我們的需求，不然就會通過哭鬧、抱怨、撒嬌、發脾氣來反抗。很多人長大以後對待伴侶用的是同樣的辦法，期待以此獲得安全感和陪伴。
這說明一個事實：我們的情緒往往不如身體上以及智力上來得成熟。到現在為止，我們還在使用小時候時的方法來處理情感和需求問題。
期待從伴侶身上獲得快樂和親密感是合理的。
但是，如果我們所需的快樂、安全感、自尊或者其他的很多事物，如果都需要經由別人來實現的話，這就成為一個大問題了。
有幾個建議可以幫助你實現幸福的好關係：
- 01 -
發展盡可能多的興趣愛好，從藝術、舞蹈到閱讀、寫作，亦或是健身……一切能給你帶來愉悅感的事物都去發展，擴充生命的厚度和深度。
你用越多美好的事物「塞」進生活，就會有越多的幸福感。並記住：He who angers you controls you. 你的幸福感越多來自於自身，別人就越少能控制你的情緒。
- 02 -
交盡可能高質量的好友，交友給人帶來的幸福很難取代。社會 connection 本身就能讓你擴充視野、帶來愉悅。
並且，多幾個知心的密友能讓你把情感寄託在不同的人身上，不用鎖定於伴侶，對親密關係來說是能量的釋放。
- 03 -
堅持一周有兩天「讓愛情放假」，去做自己喜歡的事情，沉浸於自己的感受。
可以簡單聯繫，但是不用粘在一起。
這點對於已經同居或者結婚的情侶特別有用，不僅能延長愛情的壽命、讓彼此有呼吸的空間，還能持續鍛煉獨處的能力。在同居後始終具備獨處的能力，這實在太重要。
記住，美好的愛情都是建立在獨立和悅己的基礎上，你讓人著魔的魅力都來源於此。
當你充分熱愛自己，那種愛「充盈」出來，會流向你的伴侶，這才是真正美好純粹的感情；若不能照顧好自己，你給人的愛也是殘缺的、不健康的，甚至帶有強烈的「索取」意味，讓人忍不住想逃離。
本文來源於網路，公益分享、參考之用，客觀思考、理性評論，若有網友知道原作者，歡迎告知。
你不是擔心沒有人愛你，
你擔心的是沒有人用你想要的方式愛你。
到頭來你會發現你的擔心是對的：
沒有人能以你想要的方式愛你，除了你自己。
那麼，真正成熟的關係，應該是怎樣的？
一起身心靈成長
喜悅、認知和靈感
在親密關係中，我們大多數人都會遇到各種挑戰。
從個人成長的角度看，親密關係上的挑戰，其實折射出個人內在成長的挑戰，是內在某些狀態的浮現。
當你懂得自己，愛自己，給自己自由你才會成熟。然後才會懂得他人，愛他人，給他人自由。
進入成人社會，最重要的要領之一是拋棄受害者心態，充分對自己的遭遇負責，要愛懂得愛自己，接納自己。親密關係也同樣，最基本的心態便是對自己的情緒和感受負責。
成熟關係的基礎是喜悅、自在和靈感互動的結合。
你們之間有著明顯的輕鬆和友善，你不試圖去改變對方，你接受其獨特性。你們之間可能也存在意見不同或溝通不暢，但這不會從本質上破壞你們的關係。
兩個單獨個體都為其自身負責，有意識地不把那些源於舊有情感痛苦的期望投射在對方身上。
感受上的矛盾與困惑會被談開。彼此相處時體驗到的苦痛，會被認知和探討，從而成為通往對方的橋樑而不是障礙，一起獲得心靈自由與成長。
與志同道合的人相聚會是情感的綠洲，你在沙漠上跋涉一程後重新恢復精力的地方。
一些從心靈成長角度看豐富他人的事情，在做的同時你自己也感到充實。 至少你們相聚的喜悅和愛將會照亮他人，並創造不同。
成熟的關係充滿愛，而非“完美”
愛中存在著被對方完全認知和理解的承諾。
即使在志同道合的人之間，即使你們彼此是很好的互補，且深深理解對方，也需要保持你的個體性，相守意味著相互之間持久的溝通和調諧。這要求同理心以及對對方陰暗面的理解。
每個人都有其陰暗面，彼此承認並接受對方的陰暗面很重要。正是因為意識到這一點，你可以避免它成為你們之間的障礙。志同道合者之間的和諧，並不存在於彼此能量的完全融合。
某些靈性幻想對於完美伴侶（被稱為靈魂伴侶或孿生靈魂）的描述，將關係完美或浪漫化會導致不現實的期望，並最終成為情感疏遠以及互相指責的首要原因之一。
志同道合者之間的和諧來自於從內心深處感受到的內在融洽，對自身陰暗面的明晰認知，以及放下和原諒的能力。
在人生漫長的旅途中，我們潛意識中積累了很多關於親密關係的信念，而這些信念往往主導了戀愛的模式，以及親密關係的質量。
升級我們的自動模式，讓信念更好的服務我們的生命，是轉變的重要根源。
在彼此身上認出自己
沒有人能以你想要的方式愛你，除了你自己
現在，許多人都嚮往與志同道合者相遇帶來的喜悅和滿足。這種相遇會以更適合這個時代的方式發生，但核心卻亙古不變。
因著現代通訊技術，比如因特網，穿越等級和地位彼此相遇並產生心靈的碰觸成為可能。
覺醒的意識在地球上的誕生首先起於個體，並自下而上地在社會中流動。它將在各個領域激發人們以不同的方式思考和感受。
意識的甦醒是向內走的運動，走向你神聖內在核心的運動。一旦你的意識與這一神聖內在核心建立連接，你的外在實相也會發生變化。你所吸引而來的人和機遇正是你內在實相的反射。
關係中，我是你，你也是我；在我們的連接中創造喜悅，我們是一體。
所以，真正的情感獨立來自於真正而充分的悅己——充分關注自我需求，並且具備滿足自我需求的能力。
舉個例子，如果你因為對方沒有在假期陪你而大發雷霆，指責他沒有照顧你的情緒和感受，那麼，你並沒有在真正「關注自我」或者真正實現「悅己」。
因為一旦你達到關注自我的境界，你會發現，他未能滿足你的願望和需求，你完全可以通過其他途徑來滿足。
比如，一心尋找讓自己快樂的事情，可能是繪畫，可能是舞蹈，而不是把注意力只停留在抱怨伴侶的行為上。當你把全部注意力全情投入於這些讓你能夠快樂的事情上時，你會讓自己愉快的度過這段時間，也讓對方少了負罪感。
這就是在「情感上的成熟」—— 有足夠的能力構建一個獨立的生活。
在親密關係中，真正的情感獨立就是意識到：你的伴侶不應該是愛與幸福的唯一來源。滿足你的期待、討你開心並不是他們的職責。
如果沒法把這點作為基本架設，親密關係就很難長久維護。
在我們很小的時候，總要求父母無條件符合我們的需求，不然就會通過哭鬧、抱怨、撒嬌、發脾氣來反抗。很多人長大以後對待伴侶用的是同樣的辦法，期待以此獲得安全感和陪伴。
這說明一個事實：我們的情緒往往不如身體上以及智力上來得成熟。到現在為止，我們還在使用小時候時的方法來處理情感和需求問題。
期待從伴侶身上獲得快樂和親密感是合理的。
但是，如果我們所需的快樂、安全感、自尊或者其他的很多事物，如果都需要經由別人來實現的話，這就成為一個大問題了。
有幾個建議可以幫助你實現幸福的好關係：
- 01 -
發展盡可能多的興趣愛好，從藝術、舞蹈到閱讀、寫作，亦或是健身……一切能給你帶來愉悅感的事物都去發展，擴充生命的厚度和深度。
你用越多美好的事物「塞」進生活，就會有越多的幸福感。並記住：He who angers you controls you. 你的幸福感越多來自於自身，別人就越少能控制你的情緒。
- 02 -
交盡可能高質量的好友，交友給人帶來的幸福很難取代。社會 connection 本身就能讓你擴充視野、帶來愉悅。
並且，多幾個知心的密友能讓你把情感寄託在不同的人身上，不用鎖定於伴侶，對親密關係來說是能量的釋放。
- 03 -
堅持一周有兩天「讓愛情放假」，去做自己喜歡的事情，沉浸於自己的感受。
可以簡單聯繫，但是不用粘在一起。
這點對於已經同居或者結婚的情侶特別有用，不僅能延長愛情的壽命、讓彼此有呼吸的空間，還能持續鍛煉獨處的能力。在同居後始終具備獨處的能力，這實在太重要。
記住，美好的愛情都是建立在獨立和悅己的基礎上，你讓人著魔的魅力都來源於此。
當你充分熱愛自己，那種愛「充盈」出來，會流向你的伴侶，這才是真正美好純粹的感情；若不能照顧好自己，你給人的愛也是殘缺的、不健康的，甚至帶有強烈的「索取」意味，讓人忍不住想逃離。
本文來源於網路，公益分享、參考之用，客觀思考、理性評論，若有網友知道原作者，歡迎告知。
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