以往一讲到湿热，讲到湿疹，就会想到白茅根，流通三焦水道的好药，再到血分的严重痒痛，就会想到瞿麦，瞿麦的气味极好闻，有小时候的味道。

现在都不用辨温辨凉，是气分还是血分，入表入里，也不用煮药，就抹一下三焦精油复方就可以了。个人使用感觉排湿效果特别好，消水肿，瘦身，但本身就不怎么胖，就会老是忘记使用，于是用与不用，分水岭明显。

最近不止一位同学问我秋乏怎么办？春困困在下午，秋乏乏在早上，吃完早饭就又想去睡了，上午几乎什么都做不了，加上平时呼吸浅短，爬个楼梯几步便喘，看一会儿手机电脑大脑就昏沉呆滞，都是肺气不足，缺氧的表现。

除了上午少吃高GI的食物（主要为精白米面），多做适量有氧运动，平时早晚使用肺经精油也是一个简单有效的方法，肺经精油里用到白玉兰花与白玉兰叶精油，就算当香水涂抹后出门，都是早晨懒人保养的一种选择。

本周六晚八点，开讲寒露节气手阳明大肠经的精油使用与保养，欢迎私信linliya3801报名，所有报名成功者，都有一年“家庭医师”的私人咨询服务，任何日常小毛小病的个人养生调理，皆可一对一咨询。

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