你想想看，身边是不是有很多人都会打击别人，否定对方，好像这样做就能够驱除他们内心的迷雾，但结果却适得其反，负能量不断地在循环。如果你遇到这样的人，该如何是好呢？

 

书名：《反驳的37个技巧》

作者：五百田达成

出版社：机械工业出版社

 

这本书的主题就是“反驳”，当有人对我们说了很过分的话，让我们感到愤怒，遇到这种情况，我们无需忍气吞声，也不用抓住对方的领口给他一拳，只要靠有技巧的反驳就能让对方自然而然地改变自己的行为，同时让你感到愉悦和痛快，正能量也会一点点地在这个世界上循环。

 

作者五百田达成是一名心理咨询师，全球职业规划师，创立了五百田达成事务所，研究方向包括“社交心理”，“社交媒体与人的交往”和“语言与表达方式”等。

 

因为作者有极强的心理学背景，所以这本书表面上看来是话术的呈现，背后实则有强大的心理学理论做支撑。作者在洞悉交流对象的心理前提下，提出了切实有效的反驳技巧，既让对方能接受，又让自己心里畅快。

 

我们知道，现实生活中有一些人总是喜欢鸡蛋里挑骨头，只要他们开口，蹦出的就一定是批评。比如“这个计划书写的让人看不懂啊，主题不清，字体也不好看。”这些话语听着真的很让人沮丧，不是吗？

 

而且，这些人对不断指出别人缺点这件事非常上瘾。首先，显得自己很有本事；其次，可以表现的像一个领导一样；最可气的是，他们可能会用“我这么说都是为了你好”来表明自己仿佛词严义正的态度。

 

这时候你该怎么办？就算你试图与他们对话，他们也只会对你发脾气。难道此刻的你就什么也做不了了吗？当然不是。

 

书中指出，对付那些不断指出你缺点的人，诀窍是用“超级正面的言辞”来对抗他们的负面情绪。比如：对于“这个计划书写的让人看不懂啊！”你可以这样反驳：“嗯，因为我想写的东西太多了呀！”如果他又说“字体也不好看。”你继续反驳他：“修改了字体就完美了吧！”只要你将他所说的负面的东西转换为正面的东西，并且每次都大声地说出来，久而久之，对方也只能苦笑着接受。

 

另外，遇到恶语相向的人该如何反驳？这样的人，总喜欢说你不好：“你这人真是不行啊，工作慢死了！”听到这种不想再听第二遍的恶心话，说什么都不好，沉默不反击也不行，总之，对方目的就是想要指责你。

 

对此，书中建议，对那些口出恶语的人，可以用“先接受再反击”的方法，比如“确实如此，但是，你联系我的时候就很晚了吧。”就像这样姑且先接受对方所说的话，在满足对方欲望的同时也能显示出自己的从容，然后在对方露出破绽的时候立马攻击他的漏洞。

 

具体而言，就是要有意识的运用“确实如此…但是”或者“是啊…可是”这样的说法方法。这种话术被称为“yes，but”或者“yes， and”。比起单纯地用“可是”“但是”这样硬碰硬的回复，这些先接受紧接着再反击的话术会更有效果。你学会了吗？

 

而且，这本书还帮你给这些糟心的人做了分类：“爱指责又唠叨的人”“自私又任性的人”“傲慢嚣张的人”“执拗又麻烦的人”，这些人你是不是觉得很眼熟？不要担心，书中已为你总结了37种针对不同类型的人的正确反驳技巧，在此，我就不一一剧透了，留待你到书中好好学起来吧。

 

所以说，从今天起，无论是谁，都可以马上运用这些超级简单的技巧。你无需再忍耐，从现在开始，勇敢的反击吧！

 

最后，愿你能拥有勇气，拥有平和的每一天。#读书##好书推荐##成长##如何做一个高情商反驳高手# https://t.cn/A6c2IAb2

从决定喜欢你那刻开始我就知道我疯了，你穿什么衣服留什么发型我都觉得最好，你说任何话做任何事情我都觉得是对的。因为我喜欢你呀，所以就算你对我冷言冷语爱理不理，我还是觉得你个性迷人有脾气的光芒万丈小可爱。我可能是没救了，我那些没由来的情绪低落闷闷不乐沉默，我也不知道它从哪里来什么时候走，有时候我就想神经病，冷言冷语提不起兴趣。你如果也是真的喜欢我就请你别离开我，虽然我不一定能让你很开心，我不一定完美，可是你在我会很安心。我不知道你究竟是不是我生命中的那个唯一，我不确定……自己是不是在对的时间遇见错的人还是在错的时间遇到了对的人，我唯一能确定的只有我喜欢你，很喜欢你，想你时会不自觉扬上了嘴角听到你的名字会突然沉默，独自一人在夜里是会想你想到想到失眠，我总问自己为什么还在坚持可能没有答案，但我只知道放下你我做不到也许你不是最好的那一个也许不是最适合我的那一个，但我知道遇见你我便不想要任何人了，允许我这是我能给予你的最认真最固执的坚持你不需要给我任何答案，我说这些话只是想让你知道我真的好喜欢你，你不知道你回消息回特别慢的时候我都不想说话，该说的我都说了就剩最后- -句，不知道谁写的，觉得特别好玩就发给你了。今天真的很冷能给我转15元买奶茶吗如果可以我想要两杯[给你小心心]

每个人看到我的饭都be like：
要瘦了宝宝
回来会有健美的体型
姑娘回来一定身材好
然而并没有。这才是最让人翻脸的[怒]
一斤没掉，妈妈说说明这些食物还是够我吃了
（是不是别人不花火就把人家当傻子啊
而且我今天竟然想吃口巧克力曲奇，
这辈子还没想过想吃这么甜的东西真是大姑娘上花轿头一遭了我真
nz改变了我
真想翻脸[泪]