9.29—10.2日三天三夜的中秋+国庆寺庙禅修小记
第一次正式参加禅修，特别大的感悟——人生就是【无常】的。
你永远不知道下一秒你会遭遇什么事，你要面对什么，生命就是这样毫无任何确定性。
我们生命中唯一可以确定的事情是——没有任何事可以确定。
在人生每次一次经历中【觉照】，放下所有的执着，才能减轻痛苦。而所有的痛苦都来源于贪欲，欲望是因为【害怕】。
虽然这次禅修本来应该持续到4号结束，中途因为我发生意外被迫中止，但是也不后悔，因为收获的远远超过失去的。
禅修这几天要求全程上交手机、素斋。5点起床，5点半上山早课，6点半早斋，上午行禅+坐禅+佛法开示，午斋，下午也是同样的流程，晚间药石，拜忏+法会，9点30熄灯止语。
有十多年没经历过“彻底放下手机干扰”是一种什么样的生活了，当适应过后真的觉得无比的轻松。
每次用斋饭前也会做仪轨唱诵，回向给法界众生，
这次特别大的改变是我觉得我以后不会再浪费一粒米了[允悲]并且很顺利的对肉食也没有什么欲望了，回家后的这几天也是一直蛋奶素。希望吃素维持的久一些。
本心清净不染，我们的心不会受伤，本性就会一直存在。不受外界任何干扰这次也终于在上师的指导下，知道什么叫“坐禅”，以及如何“坐禅”。
这几天一打坐就40分钟，然后休息10分钟。从一开始5分钟就坚持不住，10分钟各种晃动身体，到最后能坚持至少30分钟，也逐渐进入“大脑禅定”的状态。
最后一次坐45分钟感觉时间飞逝，也就感觉坐了20分钟的样子，但过了45分钟。感觉自己逐渐进入状态了。整个过程非常奇妙，并不轻松，甚至可以说很辛苦的再和意志力搏斗，但一旦进入状态后，就无比的快乐和想维持的再久一点。
还记得1号晚间的禅修，药师殿旁边的禅修房，所有师兄整齐的坐在一起，关闭了电灯，整个禅房内只能看到每个人如佛像一样庄严的轮廓和窗外的月光，那一刻的感动我想我会永远记在心里。
无比的感恩这次的经历，我遇到的德高望重的师父、所有义工师兄、各位同修的师兄都非常好。
至于如何化解肉体疼痛对心灵的影响，只有本性一尘不染，保持明镜，本性不参与轮回，保持自己的慈悲心和觉照，我们才可以化解一切苦痛。
南无阿弥陀佛
南无楞严会上佛菩萨
南无本师释迦牟尼佛
南无观世音菩萨

2023.10.4周三下午2点半

回想起这一路的求学，每次都是从这里出发，再回到这里。

家是有巨大魔力的，无论身体在哪里，心向往之。

回家会不断提醒你，你从哪里来，你的出身，你要到哪里去。

家是力量源泉，以前看不上瞧不起的父母现在才知道多么厉害，是榜样是爱的人。

家里的床是最解乏的，家乡的口音是最亲切的，家乡的饭虽不是最有名但是最可口的。

家人是最无私最真挚最美好的存在，不求回报不图利益。

这一切都让我反思，家里给予了我这么多，我为家里做了什么，我能为家里做什么。

勇士后卫斯蒂芬-库里在媒体日接受了采访。

谈到迈克尔-乔丹此前声称魔术师约翰逊才是历史最佳控卫的言论，库里说：“这是由于年代不同，这也是那种不存在定论的争论。因此所有人才喜欢问问题和进行讨论。因为我可以说我是最好的，魔术师也可以捍卫他的位置，其他控卫也可以加入争论。这就是篮球的美妙之处，存在不同的时代。回到一开始我回答问题，我当然对魔术师的生涯成就充满敬意和钦佩，他的履历是无人能及的。我和联盟中的许多人交谈过，他们明白我们如何陷入这些——我说那是愚蠢的谈话，然后我们又在讨论严肃的事情。如果你能进入那种讨论，那么无论你来自于哪个时代，无论你的打球风格如何，传统控卫还是混合型控卫，如果你处于那种讨论，那就说明你完成了很棒的工作。我仍然在努力增添荣誉，那就是关于那些讨论我最喜欢的一点。”