#消失的她# [打call]#朱一龙消失的她#
消失的她 （长评无剧透）
一句话：《恶意》的准基调＋《唐探1》的留白感

省流： 不错的片子，推荐去看。

总评：所有演员演技均很不错，节奏把控很好，剧情不算复杂所以略显单薄，影片余韵悠长，后劲儿十足！

剧情：不算传统的推理烧脑片，所以不需要非常努力的思考＋做笔记（对此我深表遗憾[跪了]）
一刷下来觉得剧情逻辑是自洽的，希望二刷从各个角度盘整个片子的细节和伏笔时逻辑依然能自洽。（目前来看希望很大[允悲]）

节奏：比较紧凑，中后期稍有拖沓，但是结尾的重锤给的够响，有一种意料之外情理之中的感觉，把整个片子的余味完全释放出来了，不错[666]
惊悚感给的不多但恰到好处，个别几个地方我有感觉到头皮发麻[裂开]

吐槽：1、怎么说呢，虽然一直隐隐约约的预感到自己大概率是个脸盲…
以至于我自以为抓到了全剧最大的bug…
直到看完了演职人员表……
啊…这…原来我一直以为的这个女二，是真的有两个演员在轮流饰演嘛…额……
发现bug得到解答的同时也完全确认了自己属于重度脸盲晚期…呃…心情复杂…[苦涩][苦涩]

2、朱一龙你小子是真行啊，已经完全不用管粉丝的死活了是吧？！
从镇魂开始认识的巍巍美人自从上了大荧幕之后邋遢的让我一个路人粉想直接装作不认识他…
行，你是真行，你就抱着你越来越好越来越炉火纯青的演技自己玩儿吧你！！！[哼][哼]

3、来，一起跟我念：
安全驾驶，文明出行！切忌在开车时跟驾驶员拉拉扯扯嬉笑打闹，尤其是副驾！！！
​有些底线不容触犯！
​贪小便宜吃大亏！
​以上[二哈]

【steam平台转抽】
经典日系恐怖解谜rpg《克罗艾的镇魂曲》重置发售了！爱发电，转发抽一位follower送《克罗艾的镇魂曲 -encore- 》游戏本体

是与魔女之家、ib等同世代（12-14年间）的传统日系恐解rpg，可以说是当年恐解rpg经典之作的返场重置！我个人相当喜欢，希望可以安利给大家~
今早查邮件才发现克罗艾的镇魂曲重制版昨晚就已经发售了！！紧急购入

简单介绍一些有趣的幕后
《克罗艾的镇魂曲》初版在2013年由两位高中生女孩以“ブリキの時計”的名义合作完成，她们称受魔女之家等作品效果和氛围的影响下，决定要利用假期时间做出自己的游戏（法米通访谈报道）
时隔十年后，“ブリキの時計”的名字以更加成熟的方式出现，（她们的另一个新作，与推出过《主播女孩重度依赖》的WSS合作的《少年的终结》也一同预告中），《克罗艾》十年间这组作者组合依然在创作，当年展现出才华和青涩，能够坚持到现在走向一条更宽广的路，让人相当感动和感慨…！

虽然刚发售，但接下来有各种安排还不能马上体验，有点遗憾T T
后续要写repo~~~希望大家也能喜欢和享受重置的克罗艾！
7.15开

ps.我最喜欢的ブリキの時計作还是《糖果屋》，希望她们能一起重置一下（ https://t.cn/A6plneMd

易失眠，入睡难？四个证，你属于哪一种？
先要明确一个失眠标准：
按病程分类——急性慢性的失眠，往往小于4周；短期失眠会大于4周小于3~6个月；长期或慢性失眠，大于6个月
按程度分类——轻度，偶发，基本不影响；中度每晚发生，影响生活并伴易怒、焦虑、疲乏等；重度，每晚发生，严重影响生活
睡不着，不止是今人的烦恼，对失眠，古今大量医学文献都有记载。《内径》有“胃不和则卧不安”；《景岳全书不寐》有“盖寐本乎阴，神其主也。神安则寐......不安者一由邪气之扰，一由营气之不足耳......”。其实中医认为失眠的病机主要与气、血、阴阳共鞥能失调有关。常见四个原因，我们逐个分析。
心脾两虚失眠
心脾两虚失眠这种失眠由心血不足和脾气虚弱同时存在，体内血虚不能营养心脏时容易造成心神不宁，主要表现为心慌心悸、失眠多梦、头晕健忘、消化不良、食欲不振等。
解决方法：健脾开胃，补心安神，增强脑力
推荐药膳：桂圆莲子饮。桂圆2份，莲子1份。
红莲子养心安神，白莲子滋阴补虚，吃桂圆上火者带皮煮。
阴虚火旺失眠
阴虚火旺本质是阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚所以阳亢，热化为虚火。表现为心烦失眠，口燥咽干，盗汗遗精，小便短黄，大便干结，口腔溃疡，两颧潮红等。
解决方法：滋阴降火，养心安神。
推荐方法：十味温胆汤。
肝血不足，虚热内扰所以虚烦不寐，“凡有夜卧不安之证，无不皆以治肝为主”，知母清相火，茯苓渗湿邪，川芎独入肝，行气走血，酸枣仁以酸入心，安魂神。
十味温胆汤出子危亦林《世医得效方》，也是临床上多用的经典方剂。有文献研究过十味温胆汤临床用在失眠症、抑郁伴失眠、心脏神经官能症、冠心病心绞痛等治疗中。
心胆气虚失眠
心胆气虚在临床中很常见，一般收到惊吓后，导致心虚胆怯，心神不安，表现为气短、子汗、终日惕惕，失眠梦多，倦怠乏力。
解决方法：益气镇魂，安神定志
推荐方法：酸枣仁汤
痰火扰心失眠
这种情况往往与痰湿、情志失调等因素相关，气滞湿阻痰停，郁积在一处久而化火，煎灼身体的津液变成痰，痰热上饶心神而失眠。表现为急躁、头痛、目赤、心神慌乱、狂暴等。
解决方法：清热化痰，安定神志
推荐方法：化痰心肾茶
浙贝15克、陈皮9克、石菖蒲9克、莱菔子6克。
浙贝母清热散结、化痰止咳，陈皮理气和中，燥湿化痰，石菖蒲醒神益志，开窍豁痰，莱菔子祛痰下气，对痰火扰心引起的失眠有所帮助。