生活中要注意的“小细节”：
1、晚上，外面有猫在叫，别理。
2、馄饨，要尽量少吃。
3、远离喝醉酒的人，不争论。
4、客人在吃饭，主人家必须有人在桌上陪着。
5、凌晨后，不要再跟异性聊天，就怕会聊出感觉来。
6、门槛不要踩，不要坐。
7、租房，不租二楼，怕闹心。
8、异性刚坐过的凳子，别马上就去坐，至少等5分钟后再坐。
9、去别人家，如果他的另一半，一直躲在房子里不出来，说明不欢迎你，就该找个理由走了。
10、去别人家，不躺在沙发上，不坐在床上。
11、去办事时，找异性办，效率更高。
12、回娘家，不要住超过三天。
13、去做客，尽量选择住酒店，住亲戚家，不要超过三天。
14、出门在外，不要去教育别人的孩子。
15、出门在外，要懂得给伴侣留点面子。
16、出门在外，看穿了别人的把戏，不要轻易去指出来。
17、在外，多夸别人的孩子，在家，多夸自己的孩子。
18、自己不做东，就不要跟亲戚一起出去旅游。
19、去别人家，只在客厅。
20、尽量别跟男朋友一起去旅游，就怕会后悔。
21、不跟亲戚、同事买同一个小区。
22、一群人吃饭的时候，照顾一下那个内向、不爱说话的人。
23、加油，一次只加200块。
24、住宾馆，别裸睡。
25、住酒店，烧一壶开水倒入马桶，尽量不用酒店的热水壶烧水喝。
26、没说AA制，谁组的酒局谁买单，客不带客。
27、偶遇的饭局，别人邀请你一起吃，别去，别人只是客气一下。
28、工资3万，对亲戚说5000，对朋友说1万，对老婆说2万5，对同事说跟你差不多。
29、看不起你的人，都是亲戚。怕你有钱的人，都是熟人。
30、朋友越少，日子越好。朋友越多，麻烦越多。
31、长期没联系的人突然发来信息，不是来借钱就是要结婚了。
32、蹭别人的车，轻点关门，主动找话题，不要让气氛太沉闷。
33、坐别人的车，不要在车上乱说话，行车记录仪不是摆设。
34、遇到女人，一律说对方瘦了。
35、遇到美女，夸有内涵身材好气质好。
36、遇到帅哥，夸有才华有风度。
37、约了两次都不出来的人，就不要再约了。
38、能用金钱解决的问题，就别用人情；能用汗水解决的问题，就别用泪水。
39、客人在，不扫地，扫地有赶客之意。
40、去别人家做客，不要去帮忙洗碗。
41、一颗好心永远比不上一张好嘴，会做的不如会说的，会说的不如会装的。
42、聚餐时，大家都玩手机的，是无效社交，以后少去。
43、在厕所里，不吐槽，不评论别人。
44、身体不好，就不要去做客，别人会介意的。
45、敬酒，没实力，就不要干一敬多的事。
46、别人没叫你帮忙，就不要主动去帮忙，就怕越帮越忙。
47、不要在“买房、择偶、装修”等事上，主动给亲戚提意见，更别帮亲戚做决定。
48、朋友圈，不秀恩爱，不晒娃，不炫耀。
49、跟不熟的人，不要乱开玩笑，就怕不知道哪句话会戳中别人。
50、没帮上忙的事情，就不要去问进展，跟你无关。
51、财路、收入、家事、情史，不对任何人说。
52、嘴上经常说“谢谢”和“没关系”，很有用。
53、跟孩子交流，不要总是去说教，而是激发和鼓励。
54、删过的人，别加第二回。
55、不是朋友多了路好走，而是路走好了，朋友才多。
56、谁要是帮了你的忙，千万不要立刻还人情。
57、别高估关系，别试探友情，别不好意思拒绝别人。
58、一定要小心突然升温的友情，他有可能在利用你。
59、不要给任何人做担保。
60、第一眼就感觉不舒服的人，就一定要远离。
61、五个朋友不如一条狗，十个亲戚不如一张信用卡，你别不信，这就是现实。
62、好听的话别当真，难听的话别较真。
63、看破不说破，给别人留点面子。
64、虚伪的人用嘴，真诚的人用心。
65、做人，不要期望人人都理解你。
66、已成的事实，不闻不问。
67、要走的朋友，你留不住。
68、没有价值的交换，朋友也会变成陌生人。
69、上门必带礼，礼多人不怪。
70、人际关系的高段位技巧：热情，大方，一问三不知。 https://t.cn/A65qs7U2
1、晚上，外面有猫在叫，别理。
2、馄饨，要尽量少吃。
3、远离喝醉酒的人，不争论。
4、客人在吃饭，主人家必须有人在桌上陪着。
5、凌晨后，不要再跟异性聊天，就怕会聊出感觉来。
6、门槛不要踩，不要坐。
7、租房，不租二楼，怕闹心。
8、异性刚坐过的凳子，别马上就去坐，至少等5分钟后再坐。
9、去别人家，如果他的另一半，一直躲在房子里不出来，说明不欢迎你，就该找个理由走了。
10、去别人家，不躺在沙发上，不坐在床上。
11、去办事时，找异性办，效率更高。
12、回娘家，不要住超过三天。
13、去做客，尽量选择住酒店，住亲戚家，不要超过三天。
14、出门在外，不要去教育别人的孩子。
15、出门在外，要懂得给伴侣留点面子。
16、出门在外，看穿了别人的把戏，不要轻易去指出来。
17、在外，多夸别人的孩子，在家，多夸自己的孩子。
18、自己不做东，就不要跟亲戚一起出去旅游。
19、去别人家，只在客厅。
20、尽量别跟男朋友一起去旅游，就怕会后悔。
21、不跟亲戚、同事买同一个小区。
22、一群人吃饭的时候，照顾一下那个内向、不爱说话的人。
23、加油，一次只加200块。
24、住宾馆，别裸睡。
25、住酒店，烧一壶开水倒入马桶，尽量不用酒店的热水壶烧水喝。
26、没说AA制，谁组的酒局谁买单，客不带客。
27、偶遇的饭局，别人邀请你一起吃，别去，别人只是客气一下。
28、工资3万，对亲戚说5000，对朋友说1万，对老婆说2万5，对同事说跟你差不多。
29、看不起你的人，都是亲戚。怕你有钱的人，都是熟人。
30、朋友越少，日子越好。朋友越多，麻烦越多。
31、长期没联系的人突然发来信息，不是来借钱就是要结婚了。
32、蹭别人的车，轻点关门，主动找话题，不要让气氛太沉闷。
33、坐别人的车，不要在车上乱说话，行车记录仪不是摆设。
34、遇到女人，一律说对方瘦了。
35、遇到美女，夸有内涵身材好气质好。
36、遇到帅哥，夸有才华有风度。
37、约了两次都不出来的人，就不要再约了。
38、能用金钱解决的问题，就别用人情；能用汗水解决的问题，就别用泪水。
39、客人在，不扫地，扫地有赶客之意。
40、去别人家做客，不要去帮忙洗碗。
41、一颗好心永远比不上一张好嘴，会做的不如会说的，会说的不如会装的。
42、聚餐时，大家都玩手机的，是无效社交，以后少去。
43、在厕所里，不吐槽，不评论别人。
44、身体不好，就不要去做客，别人会介意的。
45、敬酒，没实力，就不要干一敬多的事。
46、别人没叫你帮忙，就不要主动去帮忙，就怕越帮越忙。
47、不要在“买房、择偶、装修”等事上，主动给亲戚提意见，更别帮亲戚做决定。
48、朋友圈，不秀恩爱，不晒娃，不炫耀。
49、跟不熟的人，不要乱开玩笑，就怕不知道哪句话会戳中别人。
50、没帮上忙的事情，就不要去问进展，跟你无关。
51、财路、收入、家事、情史，不对任何人说。
52、嘴上经常说“谢谢”和“没关系”，很有用。
53、跟孩子交流，不要总是去说教，而是激发和鼓励。
54、删过的人，别加第二回。
55、不是朋友多了路好走，而是路走好了，朋友才多。
56、谁要是帮了你的忙，千万不要立刻还人情。
57、别高估关系，别试探友情，别不好意思拒绝别人。
58、一定要小心突然升温的友情，他有可能在利用你。
59、不要给任何人做担保。
60、第一眼就感觉不舒服的人，就一定要远离。
61、五个朋友不如一条狗，十个亲戚不如一张信用卡，你别不信，这就是现实。
62、好听的话别当真，难听的话别较真。
63、看破不说破，给别人留点面子。
64、虚伪的人用嘴，真诚的人用心。
65、做人，不要期望人人都理解你。
66、已成的事实，不闻不问。
67、要走的朋友，你留不住。
68、没有价值的交换，朋友也会变成陌生人。
69、上门必带礼，礼多人不怪。
70、人际关系的高段位技巧：热情，大方，一问三不知。 https://t.cn/A65qs7U2
牢记3少吃2多喝，结节自然好的快！
结节其实是可触及的、局限性的、圆形、椭圆形或者不规则的实性皮肤损害，可以是炎性或非炎性。
我们经常见到的就是甲状腺结节、乳腺结节和肺结节，多为良性，当然也有少部分恶性。
·
查出结节以后除了要注意情绪的控制，饮食方面也要多加注意⚠️
·
今天主任给大家总结了3少吃2多喝的饮食禁忌，有结节的朋友可以看一看。
·
【3少吃】
1⃣️少吃辛辣的食物
长结节的人大多都是热性体质，结节也多为炎性，这个时候再吃辛辣刺激的食物无疑是火上浇油。
2⃣️少吃过于滋补的食物
因为结节患者代谢差，太有营养的食物无法完全吸收代谢，堆积在体内，加重病情。
3⃣️少吃腌制类食物
腌制品内含高亚硝酸盐，可能会生成很多亚硝胺，容易刺激组织内出现增生或者变异。
·
【多喝2水】
第一个：葛根水，可以调节内分泌；
第二个：蒲公英水，可以清热解毒，通络散结。
·
❣️如果你正受结节的困扰，不管是甲状腺结节还是乳腺结节或者肺结节，不管是1cm、2cm，还是4cm、5cm，都可以告诉我，给你一个康复的机会！
结节其实是可触及的、局限性的、圆形、椭圆形或者不规则的实性皮肤损害，可以是炎性或非炎性。
我们经常见到的就是甲状腺结节、乳腺结节和肺结节，多为良性，当然也有少部分恶性。
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查出结节以后除了要注意情绪的控制，饮食方面也要多加注意⚠️
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今天主任给大家总结了3少吃2多喝的饮食禁忌，有结节的朋友可以看一看。
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【3少吃】
1⃣️少吃辛辣的食物
长结节的人大多都是热性体质，结节也多为炎性，这个时候再吃辛辣刺激的食物无疑是火上浇油。
2⃣️少吃过于滋补的食物
因为结节患者代谢差，太有营养的食物无法完全吸收代谢，堆积在体内，加重病情。
3⃣️少吃腌制类食物
腌制品内含高亚硝酸盐，可能会生成很多亚硝胺，容易刺激组织内出现增生或者变异。
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【多喝2水】
第一个：葛根水，可以调节内分泌；
第二个：蒲公英水，可以清热解毒，通络散结。
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❣️如果你正受结节的困扰，不管是甲状腺结节还是乳腺结节或者肺结节，不管是1cm、2cm，还是4cm、5cm，都可以告诉我，给你一个康复的机会！
生活中要注意的“小细节”：
1、晚上，外面有猫在叫，别理。
2、馄饨，要尽量少吃。
3、远离喝醉酒的人，不争论。
4、客人在吃饭，主人家必须有人在桌上陪着。
5、凌晨后，不要再跟异性聊天，就怕会聊出感觉来。
6、门槛不要踩，不要坐。
7、租房，不租二楼，怕闹心。
8、异性刚坐过的凳子，别马上就去坐，至少等5分钟后再坐。
9、去别人家，如果他的另一半，一直躲在房子里不出来，说明不欢迎你，就该找个理由走了。
10、去别人家，不躺在沙发上，不坐在床上。
11、去办事时，找异性办，效率更高。
12、回娘家，不要住超过三天。
13、去做客，尽量选择住酒店，住亲戚家，不要超过三天。
14、出门在外，不要去教育别人的孩子。
15、出门在外，要懂得给伴侣留点面子。
16、出门在外，看穿了别人的把戏，不要轻易去指出来。
17、在外，多夸别人的孩子，在家，多夸自己的孩子。
18、自己不做东，就不要跟亲戚一起出去旅游。
19、去别人家，只在客厅。
20、尽量别跟男朋友一起去旅游，就怕会后悔。
21、不跟亲戚、同事买同一个小区。
22、一群人吃饭的时候，照顾一下那个内向、不爱说话的人。
23、加油，一次只加200块。
24、住宾馆，别裸睡。
25、住酒店，烧一壶开水倒入马桶，尽量不用酒店的热水壶烧水喝。
26、没说AA制，谁组的酒局谁买单，客不带客。
27、偶遇的饭局，别人邀请你一起吃，别去，别人只是客气一下。
28、工资3万，对亲戚说5000，对朋友说1万，对老婆说2万5，对同事说跟你差不多。
29、看不起你的人，都是亲戚。怕你有钱的人，都是熟人。
30、朋友越少，日子越好。朋友越多，麻烦越多。
31、长期没联系的人突然发来信息，不是来借钱就是要结婚了。
32、蹭别人的车，轻点关门，主动找话题，不要让气氛太沉闷。
33、坐别人的车，不要在车上乱说话，行车记录仪不是摆设。
34、遇到女人，一律说对方瘦了。
35、遇到美女，夸有内涵身材好气质好。
36、遇到帅哥，夸有才华有风度。
37、约了两次都不出来的人，就不要再约了。
38、能用金钱解决的问题，就别用人情；能用汗水解决的问题，就别用泪水。
39、客人在，不扫地，扫地有赶客之意。
40、去别人家做客，不要去帮忙洗碗。
41、一颗好心永远比不上一张好嘴，会做的不如会说的，会说的不如会装的。
42、聚餐时，大家都玩手机的，是无效社交，以后少去。
43、在厕所里，不吐槽，不评论别人。
44、身体不好，就不要去做客，别人会介意的。
45、敬酒，没实力，就不要干一敬多的事。
46、别人没叫你帮忙，就不要主动去帮忙，就怕越帮越忙。
47、不要在“买房、择偶、装修”等事上，主动给亲戚提意见，更别帮亲戚做决定。
48、朋友圈，不秀恩爱，不晒娃，不炫耀。
49、跟不熟的人，不要乱开玩笑，就怕不知道哪句话会戳中别人。
50、没帮上忙的事情，就不要去问进展，跟你无关。
51、财路、收入、家事、情史，不对任何人说。
52、嘴上经常说“谢谢”和“没关系”，很有用。
53、跟孩子交流，不要总是去说教，而是激发和鼓励。
54、删过的人，别加第二回。
55、不是朋友多了路好走，而是路走好了，朋友才多。
56、谁要是帮了你的忙，千万不要立刻还人情。
57、别高估关系，别试探友情，别不好意思拒绝别人。
58、一定要小心突然升温的友情，他有可能在利用你。
59、不要给任何人做担保。
60、第一眼就感觉不舒服的人，就一定要远离。
61、五个朋友不如一条狗，十个亲戚不如一张信用卡，你别不信，这就是现实。
62、好听的话别当真，难听的话别较真。
63、看破不说破，给别人留点面子。
64、虚伪的人用嘴，真诚的人用心。
65、做人，不要期望人人都理解你。
66、已成的事实，不闻不问。
67、要走的朋友，你留不住。
68、没有价值的交换，朋友也会变成陌生人。
69、上门必带礼，礼多人不怪。
70、人际关系的高段位技巧：热情，大方，一问三不知。
1、晚上，外面有猫在叫，别理。
2、馄饨，要尽量少吃。
3、远离喝醉酒的人，不争论。
4、客人在吃饭，主人家必须有人在桌上陪着。
5、凌晨后，不要再跟异性聊天，就怕会聊出感觉来。
6、门槛不要踩，不要坐。
7、租房，不租二楼，怕闹心。
8、异性刚坐过的凳子，别马上就去坐，至少等5分钟后再坐。
9、去别人家，如果他的另一半，一直躲在房子里不出来，说明不欢迎你，就该找个理由走了。
10、去别人家，不躺在沙发上，不坐在床上。
11、去办事时，找异性办，效率更高。
12、回娘家，不要住超过三天。
13、去做客，尽量选择住酒店，住亲戚家，不要超过三天。
14、出门在外，不要去教育别人的孩子。
15、出门在外，要懂得给伴侣留点面子。
16、出门在外，看穿了别人的把戏，不要轻易去指出来。
17、在外，多夸别人的孩子，在家，多夸自己的孩子。
18、自己不做东，就不要跟亲戚一起出去旅游。
19、去别人家，只在客厅。
20、尽量别跟男朋友一起去旅游，就怕会后悔。
21、不跟亲戚、同事买同一个小区。
22、一群人吃饭的时候，照顾一下那个内向、不爱说话的人。
23、加油，一次只加200块。
24、住宾馆，别裸睡。
25、住酒店，烧一壶开水倒入马桶，尽量不用酒店的热水壶烧水喝。
26、没说AA制，谁组的酒局谁买单，客不带客。
27、偶遇的饭局，别人邀请你一起吃，别去，别人只是客气一下。
28、工资3万，对亲戚说5000，对朋友说1万，对老婆说2万5，对同事说跟你差不多。
29、看不起你的人，都是亲戚。怕你有钱的人，都是熟人。
30、朋友越少，日子越好。朋友越多，麻烦越多。
31、长期没联系的人突然发来信息，不是来借钱就是要结婚了。
32、蹭别人的车，轻点关门，主动找话题，不要让气氛太沉闷。
33、坐别人的车，不要在车上乱说话，行车记录仪不是摆设。
34、遇到女人，一律说对方瘦了。
35、遇到美女，夸有内涵身材好气质好。
36、遇到帅哥，夸有才华有风度。
37、约了两次都不出来的人，就不要再约了。
38、能用金钱解决的问题，就别用人情；能用汗水解决的问题，就别用泪水。
39、客人在，不扫地，扫地有赶客之意。
40、去别人家做客，不要去帮忙洗碗。
41、一颗好心永远比不上一张好嘴，会做的不如会说的，会说的不如会装的。
42、聚餐时，大家都玩手机的，是无效社交，以后少去。
43、在厕所里，不吐槽，不评论别人。
44、身体不好，就不要去做客，别人会介意的。
45、敬酒，没实力，就不要干一敬多的事。
46、别人没叫你帮忙，就不要主动去帮忙，就怕越帮越忙。
47、不要在“买房、择偶、装修”等事上，主动给亲戚提意见，更别帮亲戚做决定。
48、朋友圈，不秀恩爱，不晒娃，不炫耀。
49、跟不熟的人，不要乱开玩笑，就怕不知道哪句话会戳中别人。
50、没帮上忙的事情，就不要去问进展，跟你无关。
51、财路、收入、家事、情史，不对任何人说。
52、嘴上经常说“谢谢”和“没关系”，很有用。
53、跟孩子交流，不要总是去说教，而是激发和鼓励。
54、删过的人，别加第二回。
55、不是朋友多了路好走，而是路走好了，朋友才多。
56、谁要是帮了你的忙，千万不要立刻还人情。
57、别高估关系，别试探友情，别不好意思拒绝别人。
58、一定要小心突然升温的友情，他有可能在利用你。
59、不要给任何人做担保。
60、第一眼就感觉不舒服的人，就一定要远离。
61、五个朋友不如一条狗，十个亲戚不如一张信用卡，你别不信，这就是现实。
62、好听的话别当真，难听的话别较真。
63、看破不说破，给别人留点面子。
64、虚伪的人用嘴，真诚的人用心。
65、做人，不要期望人人都理解你。
66、已成的事实，不闻不问。
67、要走的朋友，你留不住。
68、没有价值的交换，朋友也会变成陌生人。
69、上门必带礼，礼多人不怪。
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