1️⃣以水为媒做的“至味”，
除了好茶，还有什么？
事实上，用有品质的好水入菜，
可谓另一重意义上的奢侈料理。

2️⃣真正的好水，
入口真的会有丝滑之感。
那种清冽与纯净，
不仅舌头可以感受，
眼睛其实也可以分辨。
以来自挪威的voss矿泉水，
料理的几道“清白纯净”的奢侈之味。

3️⃣【汤水】远年陈皮肉汁炖花胶
几乎里面每个词，都能打动人
陈皮本身已经很讨人喜欢，白话说“远年”，
虽然没说出具体年头，
已经知道是有了时间的好东西。
肉汁，两个字透出满满的鲜美的诱惑。

倘若以高纬度的、遥远的、有深度的好水，
炖这样一盏肉汁，
再以肉汁炖一片好花胶。
用足时间，
但汤色淳净，
入口淳厚，
才让人真正理解何谓“好汤”。

4️⃣【海鲜】堂灼象拔蚌
粤菜中最常见的料理方式，
海鲜、青菜，沸水中过河快熟，
只为一个原汁原味。

既然为了吃出本色的鲜甜，
如果换普通的水为顶级好水，
最大限度保持鲜味和本味。

5️⃣【甜品】不一样的官燕
燕窝，甜品中的极致之物。
色与味都很清淡，
在炖制时非常容易吸收其它的味道，
本身就对水有极高的要求。

源自斯堪的纳维亚的深层流动泉水，
柔软，清冽的质感，
炖出的燕窝，
可谓珠联璧合。

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很多人都不知道仙鹤草这个便宜又好用的补虚药

说起补虚药，大家第一时间想到的可能是人参，虫草，燕窝，阿胶，花胶，鹿茸等等这些名贵的中药，但是这些药材不单单价格贵，而且很容易一不小心就补过头了。

那有没有价格亲民，又能补虚的中药。在这方面老百姓的经验还是很实用的，古时候人们干完农活精疲力尽，回家前就会到药铺去抓一包脱力草，拿回家和大枣一起煮水来喝。

这个脱力草可以帮你把亏虚掉的精气神快速补回来，又不用担心补过头，这一点是人参所不能及的。更难能可贵的是它是补的，而不是说强行把你的精气神调动起来。

脱力草在中医上的学名叫仙鹤草。仙鹤草补虚，不仅在民间十分盛行，历代医家都对它青睐有加。
四川省名中医余老评价仙鹤草“扶正力宏而不留邪”；国医大师朱良春尤其善用仙鹤草扶正补虚的功能来调理“气血虚弱之眩晕”，且仅此一味药就能收到不错的效果。

凡无外邪的各种疾病而精神不振、四肢无力、疲劳怠惰或重劳动之后的困乏等，都可使用，除了疲劳乏力，还会伴有面色萎黄、头晕头痛、腰酸背痛、双腿沉重、胸闷气短、唉声叹气等症状，都可以用仙鹤草。

它和仙灵脾、仙茅组合而成的三仙汤，更着“中药小激素”之称，是临床上用于扶正补虚，益气提神的佳品，对于过度劳累，大病初愈，产后虚弱的人尤其适合。

而且这个三仙汤基本上人人可以服用，除了孕妇小孩子以及阴虚火旺之人。阴虚火旺之人想服用，可以加一些滋阴的比如生地沙参麦冬等。总之，你只要觉得自己没有力气，总感觉很累，都可可以试着喝一碗三仙汤。#中医##清风计划##健康科普#

女‮保人‬养的好，整‮状个‬态、精‮神气‬都看‮和着‬同龄不一样。像‮燕是‬窝花胶，每‮都天‬要吃的，这‮高种‬蛋‮食白‬材‮我对‬们女性‮最是‬好的，像‮子是‬宫内膜，就‮由是‬胶原纤‮组维‬成的，子宫‮损受‬就‮要需‬大‮胶量‬原修复，无‮备论‬孕，产前产‮都后‬要补充！

懒‮煮得‬的‮吃就‬即食的，即‮花食‬胶、燕窝，花‮还胶‬有好‮种多‬口‮选味‬择。长‮滋期‬补下去，你‮是就‬最年‮的轻‬那一个。