我辩证是脾肾阳虚。用了温阳化气，健脾利湿的方子

用药：附子、白术、桂枝、茯苓、干姜、杜仲、生薏仁、葫芦巴，仙灵脾、党参等
用了一个多月，鼻炎就好转了，腰也不酸了

分析：一个人如果腰一直觉得酸，一定是有湿气，腰又为肾之府，所以肾虚寒湿，

过敏性鼻炎、中耳炎有水，都是阳虚，蒸化不了水，水不化气啊。有人说那我抽完就行了。

水是抽不完了，就算你能不喝水，空气中有水，饭里也有水。那怎么办呢？

你烧开水时，开水的时候有水蒸气，如果不关火，慢慢的锅里的水就少了，所以在身体内加把阳气啊，肾阳、脾阳都加，

上方附子、桂枝等是助肾阳的，干姜、茯苓、白术是健脾燥湿的，双管齐下，就可以了

所以中医的道都在日常生活中，老百姓都知道的事，如果懂得用到治病上，就好了。#过敏性鼻炎##中医[超话]#

昨天写了两篇关于咳嗽的文章，群内提问的朋友挺多的。

食疗主要是预防，有苗头的时候赶紧刹车；
这种体质的人没苗头也可以日常吃。
有人说我也分不清楚怎么办呀，特别是阴虚阳虚、虚症实症的，我们哪儿懂。
你可以找群内老师看看嘛。

其实现实也非常复杂，
罗大伦博士都说：没有人是按照教科书上写的生病的，
大多数例子都是虚实结合，阴阳双虚，多少都有点，这怎么办呢？

那么我推荐一个针对这方面咳嗽、而且可以长久用的方子：
特别简单：煮山药汤。
哈哈，还是罗博士的方子，我借用的。

我从新冠开始喝山药汤，到现在也时常喝，太受益于此了！！！
老粉们都知道我本人就是那种“什么都走嗓子”，不舒服就咳嗽的人，
山药入脾肺肾三经，补津液，健脾胃的效果非常好。

罗博士写道：
日常保养每天30克铁棍山药片煮水；
有了症状每天50克铁棍山药片煮水；
一定要喝温热的，最好喝完出点汗，闷头去睡觉；
睡醒就会好很多。

那么我再写几个搭配：

我这种成年人，脾胃天生弱的，入秋爱咳的，
喝红枣山药水，我平时也喝不到30克（我抠门），我用20克铁棍山药+3枚红枣剪碎；
但如果我咳了，肯定加到50克毫不犹豫。

白天挺好总是夜咳的，看下舌头是不是舌苔厚重，
如果是，用山药+陈皮煮水，
30克山药+一片陈皮；

积食、口中有异味的咳，是标准的脾胃不合，用山药水冲焦三仙粉；
我儿子就是这类，胃强脾弱，爱吃、胃口超好又运化不了，
焦三仙粉家里必备！
这个入秋了就得备着；
别等他咳了再说，你看他这顿吃的多和油腻，马上就用山药水冲一包，效果非常好。

那种舌头红、阴虚火旺的人，用山药+石斛煮水；

忽然受寒的，比如淋了雨吹了风、衣服穿少了等，用生姜或紫苏搭配山药水；
备小黄姜浓缩汁，山药水煮好后至少加5滴，热热的喝完，
增加山药的效果；

没有胃口的直接上山药粉糊，早中晚三餐前吃，代部分碳水；
效果也不错。

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黄芪什么人可以用，什么人不可以用，看完一篇就够了。

昨天说了“黄芪会拔肾气”，有很多人问那黄芪就不是好药了吗？黄芪确实是一味补气的好药，只要用得好，补气顶呱呱的。

适合什么人呢？黄芪温的，味微甘，补表补气升气，偏于上焦气虚。
1、所以中气下陷、大气下陷（每每要深吸一口气才够用、胸闷气短）的人可以用：比如补中益气汤
2、表气虚自汗（乏力、一动就出汗）：比如玉屏风中用黄芪
3、气虚血瘀的（中风后遗症或偏瘫的人）：比如补阳还五汤中用黄芪
4、气血亏虚的人（低血压、肢体麻木）：比如当归补血汤中用黄芪
5、疮肿久不能愈合的人：黄芪可以托毒排脓

黄芪+当归，可以气血两补，
黄芪+麦冬，可以气阴双补，
黄芪+山药，可以肺脾双补，
黄芪+金银花，可以补气解毒，
黄芪+陈皮，可以补气消胀，
黄芪+山楂，可以补气消积化瘀

哪些人不适合单独用呢？
1、外感病，
外感病，是外有邪气进来，我们要驱邪外出，风寒会闭阻毛孔，所以要用麻黄、桂枝等要打开毛孔，让邪随汗出。风热呢，黄芪是固表的，就容易闭门留寇，会敛邪，风热感冒呢，是热症，再用甘温的黄芪就容易助热。

有人说我体虚外感啊，不是要扶正驱邪吗，比如说气虚感冒，所谓的气虚说的是内脏亏虚，对于气虚感冒比如有参苏饮，人参败毒散，用的是多是人参、党参、西洋参等，而不是黄芪。

2、实热症，“气有余便是火”，比如肝胆实火，口干咽干，吃了容易流鼻血，因为黄芪是补气的，气太多了就上火。

3、阴虚阳亢，肝肾阴不足，阳气上浮，要补阴才能潜阳，因为黄芪是甘微温的，而且它是向上向外的，阴虚是用温药不当都会燥，燥就容易伤津，同时它向上让阳亢更亢。

4、气郁、食积、气滞的人，气是郁结，但并不是气虚，就像一个打了结的气球，给它打气，嘭的就爆了，气郁的人喝黄芪水，是气郁+温热，就变成郁热。要用就得搭配

以上说到中药，请在中医师指导下用药。