前两天，有朋友跟我吐槽工作，说她最近很浮躁，内心焦虑怎么办？

生活总是无法尽如人意，但人总是难免会觉得失落，于是就会产生浮躁的心情。特别是当自己看到别人的生活时，会觉得很焦虑。我也会。

每当我觉得自己最近有些浮躁的时候，起初也会找朋友去倾诉，久而久之，自己太多的负能量就传输给了别人。后来我开始一个人找一些事情做，比如打扫房间，整理物品，当你把物品整理好了的时候，你也会很有成就感，这让人觉得愉快，心也会平静很多。

又比如我最近喜欢上了摄影，有空会拿着相机出去拍来拍去，虽然拍的不怎么样，但但凡有一两张拍的还可以，我也会觉得有成就感。

有成就感，就会有愉悦感，心情就会变好，慢慢地就知道很多事情要脚踏实地，一点一点坚持，就会看到希望。#微博宠粉季##情感生活宠粉季#

感觉喊名字真的很那啥
真的很不好意思啊 很浪漫啊 谁懂[泪][泪][泪]
真的喊不出

啊啊啊啊啊我永远爱快乐修狗（最好是年上！！
太有感染力了叭
别把我迷死

真的热爱一些群像
不知道为撒

院人我都是逮着那对磕那对
每一对都好磕好叭
但还是我的南北最香
太有宿命感了谁懂
天天共脑谁能不磕啊
搞不懂一些** 天天吵来吵去
随便你吵去吧 正主该咋咋
要我说就是脑残 格局就那么丁点 闲得慌
到最后都不互动了 你们看个屁

院人从来都不只是说只是这几个人而已
任何人都可以加入
就像是小何 黄子 n7
他们也都是后来入的院（可能有点丝滑了
可能磁场真的很重要叭
（然后还像野居一家
从来也不只是说
只有沈月 王哥 崽崽 弟弟他们

怎么喜欢上院人的我也不知道了
命运的齿轮应该是在明侦开始转动
最开始还是啊噗吧
说实话刚开始也是不太喜欢的
天天在我明侦里面很中二
说实话我刚开始不喜欢学院
感觉这是搞得啥啊 一点都不好看
就几个男的在这干撒 搞撒呢
后来就不知道 突然喜欢上了
从原来的只喜欢韬和蒲
到后来的每个人都喜欢
每个人都越来越好
凯凯弟弟真的成长了很多
石锅拌饭我也磕嘿嘿
黄子真的是快乐修狗
太欧了 我羡慕死 就是有点莽嘿嘿
小齐 何par 火老师 n7 .......
反正是每个人都喜欢
每个人都在自己的领域越来越发光
反正我真的很慕强
也希望明明 jojo 峻纬能早日回家叭
我原来以为自己不会喜欢太久的
没想到回头看挺久了的
都越来越好吧
我也会的
嗯 会的

友谊天长地久
想要一个南波小兔还有啊噗的书！！！

po几张图

在坐别人的顺风车回市里面
车主家小孩子把顶上的灯打开了
还用他的小兔子灯找的车里面闪闪发光
记得在很多年前自己也是坐在车的后座
把灯打开了 被我爸狠狠说了几句 现在都印象深刻
不知道想表达什么 或许从小父母一方没有稳定的情绪也是我喜欢好脾气的人的重要原因吧
相比这些细枝末节给我的阴影我仍旧感谢他们从来不打压我不限制我
尽全力的支持我 难免说教但仍尽全力的为我好 且从未希望把我养大我必须要反哺家庭 感谢他们让我拥有自由不内耗的性格