蚂蚱一道儿时的美食
让我不禁回忆起那些美好的童年时光。小时候，我生活在一个小村庄里，那里有着丰富的自然资源和美味的食物。每当夏天来临，我们就会去田野里寻找各种各样的昆虫和野味，其中就包括了蚂蚱。

蚂蚱是一种常见的昆虫，它们通常生活在草丛中，以植物的汁液为食。在我们村庄附近的田野里，蚂蚱的数量非常多，因此成为了我们的“猎物”。每当傍晚时分，我们就会带着小篮子和小铲子，悄悄地走进田野里，开始寻找蚂蚱。

捉蚂蚱并不是一件容易的事情，因为它们非常敏捷而且喜欢跳跃。我们需要小心翼翼地靠近它们，然后迅速地用小铲子将它们挖出来。有时候，我们还会遇到一些比蚂蚱更大的昆虫，比如蝗虫和蜻蜓。这些昆虫虽然不如蚂蚱好吃，但也同样成为了我们的猎物之一。

捉到蚂蚱后，我们会回到家中将其洗净，然后用开水煮熟。煮蚂蚱的方法很简单，只需要将它们放入开水中煮熟即可。煮好的蚂蚱呈现出淡黄色的颜色，看起来非常诱人。我们会将蚂蚱剁成小块，然后拌上一些调料和蔬菜，做成一道美味的菜肴。

除了煮蚂蚱之外，我们还可以用它来做其他的菜肴。比如，我们可以将蚂蚱炒熟后加入一些辣椒和葱姜蒜等调料，做成一道香辣可口的小菜；或者将蚂蚱切成薄片后炸至金黄酥脆，做成一道美味的炸蚂蚱；还可以将蚂蚱和豆腐一起炖煮，做成一道营养丰富的汤品。

除了我们自己吃之外，我们还会将捉到的蚂蚱分给邻居和朋友。在那个没有超市和外卖的年代里，这些昆虫成为了我们生活中重要的一部分。它们不仅丰富了我们的餐桌，还为我们带来了快乐和友谊。

随着时间的推移，我长大了离开了家乡，来到了城市生活。在这里，我很难再找到蚂蚱这种昆虫了。虽然城市里有各种各样的美食可供选择，但我始终忘不了那些童年时光里吃过的美味佳肴。每当我看到蚂蚱这道菜时，总会想起那些美好的回忆和家乡的味道。
#带着边框一起拍#

10.2 龚滩古镇—乌江画廊

早上吃过酒店自助早餐，从酉阳去龚滩。抵达后才发现龚滩古镇比我想象的要复杂很多。一个是狭长，从南门走到北门距离可不近。再一个是台阶多，古镇主街和沿江平台有大概十多米的落差。这导致了别的古镇是平面的，龚滩古镇是立体的。一边上上下下的走一边想，这种地方要是老年人腿脚不便的话，真寸步难行了，轮椅都没用。

不过比濯水古镇来说，我是真心觉得龚滩更好。一个是真漂亮，沿着乌江，那碧绿如玉的颜色。谁看了不迷糊！再一个建筑都很有特色，高低错落，花草盎然。怪不得吴冠中特别喜欢这里。

龚滩古镇免费，里面有三个收费点，两个是庙，一个是土司院子。都是10元，我没花这钱，因为在门口往里张望一下，觉得不值。不过龚滩有几处不需要门票的纪念馆，文昌阁之类的参观点，也值得一看。还有一个表演戏曲的会馆，看表演40元，8个节目。我没看，都是下午晚上的排期，时间上够不上。

龚滩古镇的美食，主要是各种鱼。我一个人没法吃脸盆大的鱼锅，所以找了家小店，吃了当地特色，绿豆粉。加一道土家腊肉。店家赠送了老鹰茶。茶不错，腊肉有点腻，绿豆粉一般。

龚滩古镇有住宿，不少。想要住的人只要对客栈不挑剔，也是可以住的。另外有那种乌江附近逛一逛的游船，1小时。我没乘，因为我买的是从龚滩-彭水到交通船，2小时，180元。我觉得不太值，因为除了碧绿的乌江，两岸风光一般。关键是那哗啦啦的江风吹的我头疼，我还晕船。难受程度简直了。

船到了万足码头，拼车到县城订的宾馆门口。我头实在太疼了，所以懒得路边等班车，有司机顺风捎我一程，11公里20元，我觉得蛮好的。

在宾馆里睡了几个小时，今天服了三粒止疼药，才算压下去了。晚上也懒得出去，也吃不下什么。昨晚在宾馆点的外卖烧烤，今天点的水果捞。腿开始有反应了，全身肌肉开始各种疼。这行程还未过半……

国庆放假出去健身，回到家做了一份热拌海鲜沙拉，分享这道简单又美味的低脂健身餐。准备食材将海鲜放入沸水中焯烫，直至熟透。淋上调味汁，加入香菜和葱碎，轻轻拌匀即可。这道热拌春日海鲜沙拉色彩鲜艳、口感清新、味道丰富，是一道适合春季食用的美食佳品。日午餐或晚餐时，尝试制作一份美味又营养的热拌海鲜沙拉，连心情都变得明快了起来了呢