闲聊丨努力成长，才是正事。 “做一个努力的人的好处在于，人人见了你都想帮你一把；如果你自己不做出努力的样子，即使人家想拉你，都不知道你的手在哪。”

人之所以要努力，就是为了要把命运攥在自己的手里。
过于依赖别人、指望别人成全自己的人生，到头来，输的还是自己。

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[心]

莫言曾说：
“你细心观察一下你的身边人，
凡是动不动就生气的人，
没有一个是智者，
生活多半过得一团糟糕。”
他告诉我们，
那些经常发脾气的人都不是聪明的人，
平心静气都解决不了生活中的问题。
发脾气只会让问题变得更糟，
真正的智者是在解决问题的过程中展现智慧。

谁的生活都是一地鸡毛，
凡事都生气，
大怒伤肝、大思伤脾，
大忧伤肺、大恐伤肾 ，
暴躁会留在子宫里，
郁闷会留在乳房里，
压力会存在肩颈里，
委屈会留在肠胃里。
看似是在生闷气，其实是在伤害自己的身体，
身体是自己的，心情是自己的，
大部分的病，其实都是自己气出来的！
今天查出来的疾病，不是今天才生出来的，
而是慢慢积累出来的！
生气就是拿别人的错误来惩罚自己！
没有一个好身体，
一切都是浮云。

人缺啥不能缺钱，
人有啥都不能有病，
人有病自己受罪，
拖累家人生活怎能不一团糟…
心情是自己的，开不开心，都是自己受。
怄气赌气发脾气，伤害的是自己的身体和心情。
生活，本就是一场充满苦难的修行，
要知道，人若做不了心态的主人，必然沦为情绪的奴隶。

人生短暂，
我们要做一个开心、满足、幸福的人。
开心，是因为心不计较；
满足，是因为心不去攀比，
幸福，是因为心快乐！

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如果你相信90%的疾病都跟情绪有关，
那你一定要牢记这三点，
1.千万别和亲人较劲，
不管是父母、子女、还是伴侣，
有些话能说得通则讲，说不通就闭嘴，
千万不要试着去改变任何人，
几十年形成的思想，不是几句话就能点醒的。
另外人性就是慕强弃弱，
你能给别人提供价值，
比你说一万句苦口婆心的话都管用。
所以你一定要清楚，
想改变别人，就先让自己变得有价值，
如果没有，那就先照顾好自己的情绪，
因为能陪你到最后的只有你的身体。
第二，千万不要胡思乱想。
你细想一下，
以前你认为的大事，
如今再看其实也不过如此。
以前让你痛哭的事，
今天再看不照样能一笑了之。
记住一句话，
道不同，不相为谋，
志不同，不相为友。
果断放弃那些影响你心情的人，
不要害怕你会损失利益，
人这辈子，赚多少钱大概都有定数，
你在这里损失了，
照样会在另外的地方得到。
第三，千万不要违背自然规律。
该睡觉的时候，别熬夜，
能吃饱的时候，别吃撑，
该遛弯的时候，别犯懒。
能读书的时候，别放纵。
王阳明说，养生延年无非就是，
饥来吃饭倦来眠，只此修行玄又玄。
所以，该干什么去干什么，
年轻的时候消耗自己的身体，
年老的时候就得买单。
记住，
养生，先养心，治病，先治心。
情绪好了，病就走了，
情绪差了，病就来了
爱自己和赚钱才是王道，什么都是假的。