就在刚刚做了一个非常非常真实的梦。我还是一如既往地从学校下课，下班约，随着空姐口令的朋友们一起快乐，情节突然跳转到我去坐飞机，随着空姐口令发送完毕，当每位旅客都满心憧憬顺利到达目的地时，飞机在升空的时候突然365度旋转，身旁全是尖叫呐喊，广播中突然传来机长的声音：大家做好跳机准备，但是我感觉机舱温度越来越高，在这一刻，我清醒意识到：飞机坠毁的生还可能性.............我甚至没敢往后梦，强制性喊停。

我最害怕的事为什么梦的那么清晰，感受这么真实，希望永远都不要有这样的事情发生[跪了][跪了]

突然醒来差点没把我吓得魂飞魄散，想着一定要拿手机出来记录，下一秒手机铃声响了...............

#何奶奶话聊[超话]#做试管婴儿，焦虑是难免的；如果反复失败，焦虑更是难免的。除了病人自己要调整心态以外，医生的作用也很重要。作为生殖医生，要努力帮助她们怀孕#宝宝的少女心# ，也要换位思考，缓解他们的焦虑情绪，更不要制造焦虑。
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激光冷却如何打破理论极限

上个世纪七十年代，有一位名叫阿什金的物理学家，在贝尔实验室做了一些非常有趣的实验。他发现了一种用激光光束来推动小物体运动的方法，他把这种方法叫做“光镊”。他用这种方法可以抓住一些微小的颗粒，比如细菌、病毒、细胞等等，并且可以在空间中移动它们。这种方法后来为他赢得了2018年诺贝尔物理学奖。

阿什金还发现了另一种用激光来操作物体的方法，他把它叫做“辐射压力”。他发现，当一个原子或分子被一个激光光束照射时，它会吸收或散射一些光子，并且因为光子具有动量，所以原子或分子也会获得一些动量。这样就相当于原子或分子受到了一个来自激光的力。阿什金利用这种力来加速或减速原子或分子。

阿什金还想到了一个更巧妙的办法，他把它叫做“多普勒冷却”。他发现，如果一个原子或分子沿着一个激光光束运动时，由于多普勒效应，它会感受到一个与自己运动方向相反的频率变化。如果这个频率变化刚好使得原子或分子更容易吸收激光，则原子或分子就会受到一个与自己运动方向相反的力，这样就相当于原子或分子被激光减速了。阿什金利用这种力来降低原子或分子的温度。

阿什金的这些发现引起了其他物理学家的兴趣，他们开始用不同的原子或分子来做激光冷却的实验。但是，激光冷却也遇到了一些困难和限制。其中一个最重要的限制是“多普勒极限”。这个极限是由于原子或分子在吸收或散射光子时，不仅会改变自己的动量，还会改变自己的能级。这就导致了一个随机的能量变化，也就是所谓的“回暖”。

这个回暖会使得原子或分子无法被激光冷却到低于一个特定的温度，这个温度就是多普勒极限。多普勒极限的大小取决于原子或分子的质量和激光的频率。比如，对于氢原子来说，多普勒极限大约是140微开尔文，而绝对零度是0开尔文。

那么，有没有办法打破多普勒极限呢？答案是肯定的。在上个世纪八十年代末，有几位物理学家发明了一些新的激光冷却技术，它们可以使原子或分子达到比多普勒极限更低的温度。其中一个技术叫做“亚多普勒冷却”，它利用了原子或分子在不同能级之间跃迁时产生的相干效应。这些相干效应可以使原子或分子在吸收或散射光子时产生一个额外的力，这个力可以抵消回暖，并且与原子或分子的速度无关。这样就可以使原子或分子达到比多普勒极限更低的温度。

另一个技术叫做“侧带冷却”，它利用了离子在电磁场中振动时产生的谐振效应。离子在电磁场中振动时，可以被看作是一个简谐振子，它有一系列离散的能级。如果用一个合适的激光来照射离子，则可以使离子从高能级跃迁到低能级，并且同时释放一个光子。这样就可以使离子失去一部分能量，并且降低它在电磁场中振动的幅度。如果重复这个过程，就可以使离离子的能量降低到最低的能级，也就是基态。这样就可以使离子达到比多普勒极限更低的温度。

但是，激光冷也有一个更大的挑战和目标，那就是达到“绝对零度”。绝对零度是指没有任何热运动的温度，它是温度的最低极限，也是物质的最低能量状态。在绝对零度下，原子或分子会停止一切运动，并且完全遵循量子力学的规律。绝对零度是物理学家们一直追求的一个极限，因为它可以揭示物质的本质和量子世界的奥秘。

但是，绝对零度真的可以达到吗？答案是否定的。根据热力学第三定律，要达到绝对零度需要无穷大的时间和无穷大的能量。这是因为，当温度越来越低时，原子或分子越来越难以被激光冷却，因为它们越来越不容易吸收或散射光子。这就导致了一个渐进的过程，温度永远无法降到绝对零度，只能无限接近它。