“其实我一直都很佩服你，你永远都会相信下一个会好好对你，就算自己头都烂了你也义无反顾。这些事情要落在我头上，我的心早都会碎了。虽然我们分开好几年了，但我也不愿意看见你这样，还是希望你能好好的，我的朋友。”

秋季干燥天黑的早，前任分别前郑重其事说下这段话，看样子思考了很久。 ​​​今日翻看抖音收藏看见那些粉粉可爱情侣头像，再对应我的众多社交软件都是暗黑风调，突然想起他说的那些话。

我一直不觉得自己是个小小孩，至少这两年扮演大人被迫成熟这件事已经做的很谨小慎微。但是当我面对他声泪俱下讲述九月所受之事是多么刻薄时，他一秒就察觉到我佯装的变化只是佯装。“你还是不要再去接触别人了好吗？每一段感情里，难过的只有你。你太容易相信别人，所以总是受到伤害。我原以为你吃过一次疼就长记性了，结果你是越战越勇，我真的很佩服。” 还是愿意相信别人这点让我感到惊喜，原以为我已经失去那种能力。被老友点醒，其实内心好啊一直是觉得别人都是好人，接下来发生的都是好事。再苦难的花，也会结出来果实，这种百折不挠积极的心态让我深感高兴。想到人间失格里叶藏称“她是好子，信任别人的天才。”现如今我也是天才，像神一样的好孩子，虽比不起叶藏，但也足以让我沾沾自喜一段时间。

近期爱和老友接触，和老友侃侃而谈这几年变化，被他看穿以后我倒觉浑然轻松，仿若脱下沉闷大人皮，我意气风发，神采奕奕。

2023.10.02

如果你相信90%的疾病都跟情绪有关，
那你一定要牢记这三点，

1.千万别和亲人较劲，
不管是父母、子女、还是伴侣，
有些话能说得通则讲，说不通就闭嘴，
千万不要试着去改变任何人，
几十年形成的思想，不是几句话就能点醒的。

另外人性就是慕强弃弱，
你能给别人提供价值，
比你说一万句苦口婆心的话都管用。

所以你一定要清楚，
想改变别人，就先让自己变得有价值，
如果没有，那就先照顾好自己的情绪，
因为能陪你到最后的只有你的身体。

第二，千万不要胡思乱想。
你细想一下，
以前你认为的大事，
如今再看其实也不过如此。
以前让你痛哭的事，
今天再看不照样能一笑了之。

记住一句话，
道不同，不相为谋，
志不同，不相为友。

果断放弃那些影响你心情的人，
不要害怕你会损失利益，
人这辈子，赚多少钱大概都有定数，
你在这里损失了，
照样会在另外的地方得到。

第三，千万不要违背自然规律。
该睡觉的时候，别熬夜，
能吃饱的时候，别吃撑，
该遛弯的时候，别犯懒。
能读书的时候，别放纵。

王阳明说，养生延年无非就是，
饥来吃饭倦来眠，只此修行玄又玄。

所以，该干什么去干什么，
年轻的时候消耗自己的身体，
年老的时候就得买单。

记住，
养生，先养心，治病，先治心。
情绪好了，病就走了，
情绪差了，病就来了。

…… https://t.cn/RjBeM3P

好久没去电影院了，上次去还是和前任一起
看完前任四，一点也没有想复合的感觉，更想一个人生活了
我讨厌被别人时时刻刻管着的感觉，喜欢偶尔双方都空闲的时候两个人彼此陪伴，但是我更喜欢多一点私人空间
但我知道人不是机器，不是你需要对方就来，你不需要对方时就希望对方不要打扰你
所以我目前真的不适合谈恋爱，只有你享受单身时面对生命中遇到的人才是最纯粹的感情
之前我觉得自己没谈过就迫切的希望多谈几次，太目的性了，为了恋爱而恋爱，一点也不快乐，根本就不喜欢对方就谈，我确实是不负责任……
以后不会了…… https://t.cn/RXnd9Kb