芒果的坏处
1.含糖量高：高血糖人群要慎用。芒果是一种高糖
水果，每100克果肉中含糖12.9克，糖尿病患者和高血糖人群是不宜食用的，以规避血糖升高后带来的后果。
2.号过敏：芒果含有各种氨基酸和果酸，其中一些
物质是部分人群的致敏源，会导致皮肤过敏，例如皮珍、红瘆等，所以对芒果过敏的人群是不能吃的。
过量食用芒果可能会对身体造成负面影响。

#电影前任4英年早婚# 看了《前任4:英年早婚》，很贴近现实生活的一部电影，但凡有过感情经历的人都会有共鸣吧，很真实。这部的剧情对于我来说有两个泪点，第一个是《何必》的音乐响起，孟云和林佳互说“再见”然后回忆起从前的那一段，第二个是最后余飞在楼下挽回丁点想起过去的那一段。
林佳很爱孟云，比孟云爱她多得多，直到说再见的那一刻，林佳还是深爱着孟云的，只可惜，林佳始终没有等到孟云“长大”。他们在前任3的时候很多次都差点可以复合，但是误会、缺乏沟通、倔强、爱面子、缺乏勇气、没有挽留，让他们最终错过。
我觉得孟云是一个很没有担当很渣的男人，他辜负了所有爱他的女人。他心里一直住着林佳，但是他在碰到他的“理想读者”的时候又想拥有，但是又胆怯没勇气走出自己的舒适圈，其实说白了，就是自私。
Timing很重要，不是所有相爱的人，错过了都能重来，一次错过，就会永远的错过。不是所有相爱的人最终都能在一起。
林佳的孩子很像孟云。我觉得那个就是孟云的儿子。林佳如果是为了孩子好，即使她离了婚，孩子的教育和她自己的工作发展相对来说在国外还是比较好的，但是她却选择了回国。更何况我觉得她有没有正式结婚也说不准，或许当时只是一个给别人的借口。后来可能她觉得孩子是孟云的，她心里也一直爱着孟云，觉得这样对王鑫不公平，最终还是选择离开王鑫然后回国，可能只是希望孩子能和孟云有个见面的机会。
林佳一直可以在丁点那里打听到孟云的消息，可惜林佳一直没有等到孟云的改变，镜子碎了再粘回去还是会有裂缝，虽然还深爱着，但是复合，不太可能。如果孩子是孟云的，林佳也不会亲口告诉他那是他们的孩子。
爱，不一定要拥有，只要你过得幸福就好，所以林佳希望孟云能幸福。就像《何必》的歌词：“有的人不可以忘记，也不必在一起。”“我是怎样爱过你，就怎样放过你。”“祝你很快就把我忘记，祝我还有幸福的权利。” “花一生 告别你 贪朝夕 又何必。” 林佳等过了，错过了，最终选择放过。爱过就足够了，何必再纠结那些不能回头的过去。林佳希望孟云能向前看，能勇敢，能释怀，能幸福。而她，她的儿子就是她的以后的幸福。
我觉得前任4比不上前任3，前任3那段孟云戴上紧箍咒打扮成至尊宝在大街上大哭大喊“林佳，我爱你”和林佳芒果过敏狂吃芒果而进了医院的名场面是多么撕心裂肺的痛啊！余飞看上去渣但其实不是，他才是个真男人！《何必》这首歌很痛，比《体面》更痛，但是孟云配不上林佳为他所做的一切！#于文文前任4英年早婚##体面之后是何必#

芒果是一种常见的热带水果,也是一种常见的水果。芒果营养丰富,富含胡萝卜素、糖、蛋白质、粗纤维、矿物质、维他命等,其中维他命A含量比普通水果高。芒果核大,压扁,长5-10厘米,宽3-4.5厘米,成熟时黄色,味甜,果核坚硬。可以直接食用,也可以制成果汁,罐装,蜜饯,泡菜等。
芒果的功效
1、美容
芒果富含维他命,常吃可以滋润皮肤,起到美容的作用。
2、抗菌性消炎
对皮肤、消化道感染和消化道感染,有抑制化脓球菌、大肠埃希菌等作用。
3、减少胆固醇
芒果所含维生素C比一般水果高,即使加热,其含量也不会降低,常吃不但可以补充维生素C,还可以降低胆固醇、甘油三酯,预防心血管疾病。
4、明目
维他命A对眼睛有益,其中芒果维他命A原含量居水果之首,有明目作用。
5、癌症预防
芒果富含维生素C、维他命A、矿物质等营养成分,可防癌抗癌。
食用芒果应注意
1、有些人对芒果过敏,吃完后全身会起红斑,脸上有小红包,有瘙痒感。
2、芒果不适合肠胃功能差的人吃芒果,吃多了会导致肠胃蠕动减少,导致消化不良。
3、芒果本身具有湿毒的特点,如果本身就是皮肤病,比如湿疹、疮疡流脓等,或者是肿瘤,不能吃芒果。