有些情绪的表达未免太过于矫揉造作，真正的不在意并不需要向全世界宣告，说明还是在意，但是我想 人是需要这样去宣泄和表达的，但是这种表达方式就好像隐晦却又明显的可笑嗯可是我们都是人，原谅自己，也原谅别人，不对，我好像不应该用原谅这个词，毕竟谁都没错，那我可能需要换个思考方式，可是什么又是对呢？我又没错，不过对错好像也没有什么大不了的嘿嘿，有些事也不是非黑即白的。一瞬间从这一面到那一面，我好像是很双标的喔，也许这就是人类的复杂性，我竟然在自己身上看到了，不过怎么想也是我的自由，当然，也是别人的自由，嗯我好像更宽广了，或者说我更冷漠了。情绪上不受累就行，做自己想做的。

PS：我的烟熏盘小样到了，我很喜欢[兔子]
看书？no ！今天看不进去 但是在学新的东西[awsl]

这算是完整的两天 四十八小时 跨越了将近五百公里 我们各自在不同的时间 从四面八方赶来 聚在一起 见证我们共同的朋友一生中最重要的时刻 我们虽然有一年没见 但我们在一起的时候 又好像从来没有分开过 每一个画面都很熟悉 像是每天都在发生的 祝我的朋友永远幸福 我很感谢每个幸福的时刻 因为都来之不易

《自卑与超越》
⌚️世界是丰富多彩的，对于每个人而言，世界从来不是客观的。 我们感知到的事物从来不是事物原本的样子，带着我们的经验认知去感知事物，得到的是经过我们的思维处理后的事物。世界即如此。所以，我们感知的不是世界本身，而是我们主观解释后的世界。
⌚️人类从出生到死亡，肉体和精神都在进行互相合作，他们是不可分割的整体。精神犹如发动机，将人体的潜能全部激发出来，带领身体进入安全舒适的地位。在身体的每一项活动中，我们都能看到精神的意义。
⌚️经验告诉我们：愤怒是一种控制一个人或一种局势的有效方式之一。
⌚️精神是一个整体，一个人的人生态度、生活模式会影响他的一生。一个人的精神思想也会和人生态度相一致。如果我们发现某种情绪很明显地出现了问题，与自身的利益不一致，只摆脱这种情绪是没有用的，必须从人生态度上进行改变，因为这种情绪也是人生态度和生活模式的表现。
⌚️这些行为上表现得不可一世的人，内心深处都隐藏着自卑感。就好像矮个子的人走路时要踮起脚尖一样，为了让自己看起来高一点。
⌚️自卑情结是指一个人在意识到他要面对一个他无法解决的问题时，表现出的无所适从。
他们会从多种方法中，选出一种最有效的方式，如果一种方法不行，他就会尝试另一种方法，以达到获得优越感的目的。但是他们并不会为改变自己的处境做出努力。
⌚️除非说真话会给他带来危害，否则一个人是没有必要说谎的。
⌚️记忆绝不会与个体的生活模式背道而驰。一个总是觉得“别人都想看我笑话”的人，他的记忆中充满的也都是被人侮辱，伤自尊的事情。只有他的人生态度发生改变，他的记忆色彩才会改变。人生态度改变了，认知观念改变了，记忆中的事情才会有所改变，对于同一个事情，才会有截然不同的解释。
⌚️大部分还是将最初记忆作为单纯存在的事件，并不认为这个童年的记忆开端对于自己的人生态度会有什么预测价值。他们看不到最初记忆会反映出的自己的生活态度、与他人的关系以及其对环境的看法。
⌚️两个人结婚的目的应该是一起努力谋求幸福，让彼此过得更快乐，给自己的孩子营造一个良好的成长环境。其中不管哪一方出现问题，整个家庭都不会幸福。婚姻实质上是两个平等的人在人生路上的陪伴和结合，在家庭地位上没有高低之分。家庭中所有的事情没有控制或权威可言。如果一个成员的地位非常突出，更受重视，那一定是不幸的家庭。
⌚️影响兴趣的因素是失败和没有信心
他们的生活模式和解决问题的方式才是决定性因素。
各种各样的罪犯和失败者他们最大的共同之处就在于缺乏合作精神，缺乏社会兴趣。
⌚️在婚姻中，我们给对方的关心胜过给自己的，我们的婚姻关系才有可能是平等的。如果两个人为对方多着想，婚姻中就不会有所束缚或自卑感了。
⌚️我发现婚姻幸福有一个基本前提：让对方感觉到他/她是最有价值的，他/她是被需要的/最优秀的；他/她是你最好的伴侣和朋友。
⌚️婚姻是一种长达一生的合作，如果此生对对方没有任何承诺，就不算真正的婚姻。当然此处的承诺并非我们常说的爱情的执着，而是包括养育子女的决心，要耐心将子女培养成优秀的人。我们要明白，婚姻幸福的重要意义在于对下一代的培养。婚姻同样是一项有固定规则和约束的工作。
→情侣之间，应该遵循一些规则，比如忠诚、真心、相互依赖、无私心、为对方着想……
→，如果把婚姻看作一种责任，一种义务，那么离婚率会减少。
⌚️我认为两个真正相爱的人在婚姻中应该会具有这些特点：有责任感、相互信赖、忠实可靠。