비록 난 아직 진짜 엄마가 되진 않았지만..
근데 내 세상에서는..서로 존중하는 건 나이와 성별을 가리지 않는 것이다.
혹시 다들도 이런 경우를 겪어 봤니?
네가 큰 충격을 받고 기분 완전 무너졌을 때..가족이나 친구들이 계속 네가 어떤 일을 재촉하고 있어.
그들의 다급한 태도와 말투가 어쩌면 너희들 사이에 싸움의 도화선이 될지도 몰라.
난 정말 이런 상황을 경험했는데.
그래서 난 사람과 사람 사이의 한계감이 아주 중요하다고 생각해.
So...
"아들/딸,너 지금 시간 괜찮니?엄마는 너의 도움을 필요해.진짜 괜찮으면 주방으로 와~~사랑해~~"
음.아무튼 미래에 난 아이들과 이런 방식으로 대화할 것이다.ㅎㅎ~~[哈哈][哈哈][羞嗒嗒][羞嗒嗒]
우리 탑멋진 완벽한 천재 아티스트 용캡틴~~
우리 매력 끝이 없는 오빠야..
p1-p4.다 오빠의 멋진 얼굴인데..
하지만 네가 다른 안경을 쓰면 기질과 자기장은 진짜 완전히 다르다.
맞아 맞아~정말 멋짐 폭발!!!
혹시 미래의 어느 날엔가는 오빠에게 안경 광고가 들어올까?
ㅋㅋㅋ..진짜 완전 잘 어울리네!!!
그리고 오빠때문에 샤넬을 더 좋아하게 됐네.
샤넬 때문에 오빠를 더 좋아하게 되었다~~
사실 이 두 말은 모두 성립될 수 있엉~ㅎㅎㅎ...
p5-p7.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..우리 패션 블로거 오빠 덕분에 오늘 나는 또 웃었네~~
인정!오빠는 "제품"을 전시하는 솜씨가 매우 전문적이네!!
이 화면들도 정말 완전 신선하고 재미있당!!!
물론 우리는 오빠가 좋아하는 물건들도 모두 명심했엉~~
솔직히 나도 완전 감탄했어~~여자로서 난 부족한 것 같네..
오빠 가방 속의 물건들이 진짜 나보다 훨씬 더 정교해여!심지어 가방 물건의 수량도 나보다 절반이나 많아.
역시 우리 센스 좋은 오빠 맞네~!!!하하하~~
p8-p9.어제의 오빠와 오늘의 오빠~!!
이 카멜레온 같은 훌륭한 매력이여..!!!
또 자연스럽게 반했어~~~
p10.우와 우와 우와 우와..진짜 좋다~!!!
이것도 내가 다 좋아하는 요리야..
히히..오늘의 오빠도 많은 행복을 얻었죠?짱~!!!
자야겠다..그럼 잘 자~이 세상에 유일한 만능 용캡틴 오빵!!![羞嗒嗒][羞嗒嗒][加油][加油][抱抱][抱抱][握手][握手][音乐][音乐][good][good][干杯][干杯][作揖][作揖][心][鲜花][月亮][月亮]
근데 내 세상에서는..서로 존중하는 건 나이와 성별을 가리지 않는 것이다.
혹시 다들도 이런 경우를 겪어 봤니?
네가 큰 충격을 받고 기분 완전 무너졌을 때..가족이나 친구들이 계속 네가 어떤 일을 재촉하고 있어.
그들의 다급한 태도와 말투가 어쩌면 너희들 사이에 싸움의 도화선이 될지도 몰라.
난 정말 이런 상황을 경험했는데.
그래서 난 사람과 사람 사이의 한계감이 아주 중요하다고 생각해.
So...
"아들/딸,너 지금 시간 괜찮니?엄마는 너의 도움을 필요해.진짜 괜찮으면 주방으로 와~~사랑해~~"
음.아무튼 미래에 난 아이들과 이런 방식으로 대화할 것이다.ㅎㅎ~~[哈哈][哈哈][羞嗒嗒][羞嗒嗒]
우리 탑멋진 완벽한 천재 아티스트 용캡틴~~
우리 매력 끝이 없는 오빠야..
p1-p4.다 오빠의 멋진 얼굴인데..
하지만 네가 다른 안경을 쓰면 기질과 자기장은 진짜 완전히 다르다.
맞아 맞아~정말 멋짐 폭발!!!
혹시 미래의 어느 날엔가는 오빠에게 안경 광고가 들어올까?
ㅋㅋㅋ..진짜 완전 잘 어울리네!!!
그리고 오빠때문에 샤넬을 더 좋아하게 됐네.
샤넬 때문에 오빠를 더 좋아하게 되었다~~
사실 이 두 말은 모두 성립될 수 있엉~ㅎㅎㅎ...
p5-p7.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..우리 패션 블로거 오빠 덕분에 오늘 나는 또 웃었네~~
인정!오빠는 "제품"을 전시하는 솜씨가 매우 전문적이네!!
이 화면들도 정말 완전 신선하고 재미있당!!!
물론 우리는 오빠가 좋아하는 물건들도 모두 명심했엉~~
솔직히 나도 완전 감탄했어~~여자로서 난 부족한 것 같네..
오빠 가방 속의 물건들이 진짜 나보다 훨씬 더 정교해여!심지어 가방 물건의 수량도 나보다 절반이나 많아.
역시 우리 센스 좋은 오빠 맞네~!!!하하하~~
p8-p9.어제의 오빠와 오늘의 오빠~!!
이 카멜레온 같은 훌륭한 매력이여..!!!
또 자연스럽게 반했어~~~
p10.우와 우와 우와 우와..진짜 좋다~!!!
이것도 내가 다 좋아하는 요리야..
히히..오늘의 오빠도 많은 행복을 얻었죠?짱~!!!
자야겠다..그럼 잘 자~이 세상에 유일한 만능 용캡틴 오빵!!![羞嗒嗒][羞嗒嗒][加油][加油][抱抱][抱抱][握手][握手][音乐][音乐][good][good][干杯][干杯][作揖][作揖][心][鲜花][月亮][月亮]
[전통춤판 공연 안내]
제가 기획자문으로 참여한 2023 국립국악원 기획공연 '일이관지(一以貫之: 예술로 꿰뚫다)'의 10월 공연을 소개합니다. 10월 17~19일, 24~26일에 국립국악원 풍류사랑방에서 “조선춤방”이 열립니다.
“조선춤방”은 개화기 이후 1960년대까지 권번, 지방 국악원, 고전무용학원으로 전승된 전통춤의 맥과 계보를 짚어보는 기획입니다. 한때 지방마다 ‘명무(名舞)’로 소문난 춤사범들이 있었습니다. 이들은 춤만 잘 춘 것이 아니라 소리와 연주 등 악가무(樂歌舞)에 두루 능한 ‘명인(名人)’이었습니다. 이들 춤사범의 춤과 정신은 제자들에 의해 하나의 계보로 이어지기도 하고, 뜻있는 후학들에 의해 춤만 다시 살아나기도 합니다. 아쉽게도 그렇지 못한 경우가 허다합니다. 무형문화재 제도의 영향이 큽니다. 춤사범들이 정재, 연희, 소리 등 한 종목에 묶이면서 어떤 곳은 춤계보가 끊어졌고, 대다수의 춤이 명맥을 유지하기도 어려워졌습니다. “조선춤방”을 통해 전국 춤방을 휘어잡았던 춤사범들과 그들의 춤유산을 조망해 보고자 합니다.
이번 무대에서는 과거 춤사범들이 구음(입장단)을 넣고 장구를 치며, 주요 춤가락에서 발디딤과 굿거리동작을 추려 <기본> 혹은 <입춤>으로 만들어 교습했던 방식을 하나의 작품으로 올려보고자 합니다. 그리고 권번과 국악원에서 인기 높았던 <검무>, <승무>, <수건춤>의 진면목과 다양성을 보여드리고자 합니다. 최경만 선생님을 비롯하여 구음과 반주로 찬조 출연하시는 분들도 대단하시지만, 스승의 존재와 스승의 춤을 알리고자 출연을 자청하신 특별한 분들도 있습니다. 박금슬 춤방을 위해 국수호 선생님은 열 일 제쳐두고 스승의 <바라승무>를 맹렬히 연습하고 있습니다. 이말량 춤방을 위해 가야금 전공자인 이지영 교수와 경북도 무형문화재 가야금병창 이수자인 최은경 선생님은 스승의 <기본>을 되살리고 있습니다.
지난여름에 소문난 춤사범과 그의 제자들이 있는 곳이라면 경주, 전주, 수원, 인천 등 사방으로 달려가서 “조선춤방”으로 모셔오고자 노력하였습니다. 그렇지만, 안타깝게도 춤맥이 아예 사라진 경우가 많았고, 아직은 준비가 되지 않았다고, 또 대중 앞에 서기 수줍다고 거절하신 춤사범들도 있었습니다. 이번에 조망하지 못한 춤사범들은 다음 무대에서, 또 언젠가는 한라에서 백두까지 조선 팔도의 춤사범들과 후예들 모두를 "조선춤방"무대에 초대하고 싶습니다. “조선춤방”으로 우리 전통춤의 맥을 다시 한번 생각해보고, 문화재가 아니라는 이유로 외면했던 우리 춤자산을 다시 한번 돌아보는 계기가 되었으면 합니다. 여러분의 많은 관심과 관람을 요청합니다. 감사합니다^^
- 행사명: 조선춤방-국립국악원 일이관지(一以貫之: 예술로 꿰뚫다)
- 일 시: 2023년 10월 17~19일, 24~26일(화수목 저녁 7시30분)
- 장 소: 국립국악원 풍류사랑방
- 티 켓: 전석 30,000원 | 국립국악원(02.580.3300)
https://t.cn/A6O8SlGW
제가 기획자문으로 참여한 2023 국립국악원 기획공연 '일이관지(一以貫之: 예술로 꿰뚫다)'의 10월 공연을 소개합니다. 10월 17~19일, 24~26일에 국립국악원 풍류사랑방에서 “조선춤방”이 열립니다.
“조선춤방”은 개화기 이후 1960년대까지 권번, 지방 국악원, 고전무용학원으로 전승된 전통춤의 맥과 계보를 짚어보는 기획입니다. 한때 지방마다 ‘명무(名舞)’로 소문난 춤사범들이 있었습니다. 이들은 춤만 잘 춘 것이 아니라 소리와 연주 등 악가무(樂歌舞)에 두루 능한 ‘명인(名人)’이었습니다. 이들 춤사범의 춤과 정신은 제자들에 의해 하나의 계보로 이어지기도 하고, 뜻있는 후학들에 의해 춤만 다시 살아나기도 합니다. 아쉽게도 그렇지 못한 경우가 허다합니다. 무형문화재 제도의 영향이 큽니다. 춤사범들이 정재, 연희, 소리 등 한 종목에 묶이면서 어떤 곳은 춤계보가 끊어졌고, 대다수의 춤이 명맥을 유지하기도 어려워졌습니다. “조선춤방”을 통해 전국 춤방을 휘어잡았던 춤사범들과 그들의 춤유산을 조망해 보고자 합니다.
이번 무대에서는 과거 춤사범들이 구음(입장단)을 넣고 장구를 치며, 주요 춤가락에서 발디딤과 굿거리동작을 추려 <기본> 혹은 <입춤>으로 만들어 교습했던 방식을 하나의 작품으로 올려보고자 합니다. 그리고 권번과 국악원에서 인기 높았던 <검무>, <승무>, <수건춤>의 진면목과 다양성을 보여드리고자 합니다. 최경만 선생님을 비롯하여 구음과 반주로 찬조 출연하시는 분들도 대단하시지만, 스승의 존재와 스승의 춤을 알리고자 출연을 자청하신 특별한 분들도 있습니다. 박금슬 춤방을 위해 국수호 선생님은 열 일 제쳐두고 스승의 <바라승무>를 맹렬히 연습하고 있습니다. 이말량 춤방을 위해 가야금 전공자인 이지영 교수와 경북도 무형문화재 가야금병창 이수자인 최은경 선생님은 스승의 <기본>을 되살리고 있습니다.
지난여름에 소문난 춤사범과 그의 제자들이 있는 곳이라면 경주, 전주, 수원, 인천 등 사방으로 달려가서 “조선춤방”으로 모셔오고자 노력하였습니다. 그렇지만, 안타깝게도 춤맥이 아예 사라진 경우가 많았고, 아직은 준비가 되지 않았다고, 또 대중 앞에 서기 수줍다고 거절하신 춤사범들도 있었습니다. 이번에 조망하지 못한 춤사범들은 다음 무대에서, 또 언젠가는 한라에서 백두까지 조선 팔도의 춤사범들과 후예들 모두를 "조선춤방"무대에 초대하고 싶습니다. “조선춤방”으로 우리 전통춤의 맥을 다시 한번 생각해보고, 문화재가 아니라는 이유로 외면했던 우리 춤자산을 다시 한번 돌아보는 계기가 되었으면 합니다. 여러분의 많은 관심과 관람을 요청합니다. 감사합니다^^
- 행사명: 조선춤방-국립국악원 일이관지(一以貫之: 예술로 꿰뚫다)
- 일 시: 2023년 10월 17~19일, 24~26일(화수목 저녁 7시30분)
- 장 소: 국립국악원 풍류사랑방
- 티 켓: 전석 30,000원 | 국립국악원(02.580.3300)
https://t.cn/A6O8SlGW
나이 들면 냄새 난다? 정체는 ‘이것’
길림신문 朝闻今日 2023-09-26
나이가 들면 특유의 체취가 난다. 40대 이후부터 나기 시작하며 시간이 갈수록 짙어진다. 냄새의 원인은 ‘노넨알데하이드’다. 노넨알데하이드는 피지 속 지방산이 산화되면서 생성되는 물질로, 모공에 쌓여 퀴퀴한 냄새를 풍긴다.
40대에 접어들면 로화 과정에서 나타나는 ▲피부 유익균 감소·유해균 증가 ▲피부 산성화 ▲지질 성분 변화 등으로 인해 노넨알데하이드가 만들어진다. 반면 노넨알데하이드 제거 능력은 점차 감소해 냄새가 더욱 강해진다.
로인 특유의 체취는 로화 과정에서 나타나는 자연스러운 변화인 셈이다. 이 같은 변화를 인위적인 방법으로 완전히 해결할 순 없다. 다만 잘 씻고 생활환경·습관을 개선하면 냄새를 줄이는 데 많은 도움이 될 수 있다.
노넨알데하이드는 피지샘을 거쳐 피부를 통해 배출되는 만큼 규칙적으로 샤워를 하고, 주 2회 이상 립욕을 하는 것도 좋다. 피부를 불려 씻으면 산화 성분이 효과적으로 제거된다. 씻을 때는 비누나 바디워시를 사용해 피지를 깨끗이 제거한다. 충분히 거품을 낸 다음 흐르는 물로 닦고, 특히 회음부, 겨드랑이, 발가락, 귀 뒤 등 냄새가 많이 나는 곳을 꼼꼼히 씻도록 한다.
매일 피부와 맞닿는 의류·침구류에도 노넨알데하이드가 묻을 수 있으므로 자주 세탁해야 한다. 분비물과 땀을 많이 흡수하는 속옷·양말은 더 자주 환복·세탁하고, 세탁만으로 냄새가 사라지지 않으면 새 제품으로 교체하거나 삶은 뒤 입도록 한다.
집에 있을 때는 호흡 과정에서 나온 냄새 유발 성분이 집안에 축적되지 않도록 창문을 열어 환기시키며, 하루에 일정 시간 동안은 밖으로 나가 햇볕을 쬐는 게 좋다. 자외선에는 살균 효과가 있어 냄새 제거에 도움이 된다. 산책을 하면 땀과 함께 로페물이 배출돼 냄새가 줄어드는 효과도 있다. 로페물 배출을 위해서는 물을 자주 마시는 것 또한 중요하다.
길림신문 朝闻今日 2023-09-26
나이가 들면 특유의 체취가 난다. 40대 이후부터 나기 시작하며 시간이 갈수록 짙어진다. 냄새의 원인은 ‘노넨알데하이드’다. 노넨알데하이드는 피지 속 지방산이 산화되면서 생성되는 물질로, 모공에 쌓여 퀴퀴한 냄새를 풍긴다.
40대에 접어들면 로화 과정에서 나타나는 ▲피부 유익균 감소·유해균 증가 ▲피부 산성화 ▲지질 성분 변화 등으로 인해 노넨알데하이드가 만들어진다. 반면 노넨알데하이드 제거 능력은 점차 감소해 냄새가 더욱 강해진다.
로인 특유의 체취는 로화 과정에서 나타나는 자연스러운 변화인 셈이다. 이 같은 변화를 인위적인 방법으로 완전히 해결할 순 없다. 다만 잘 씻고 생활환경·습관을 개선하면 냄새를 줄이는 데 많은 도움이 될 수 있다.
노넨알데하이드는 피지샘을 거쳐 피부를 통해 배출되는 만큼 규칙적으로 샤워를 하고, 주 2회 이상 립욕을 하는 것도 좋다. 피부를 불려 씻으면 산화 성분이 효과적으로 제거된다. 씻을 때는 비누나 바디워시를 사용해 피지를 깨끗이 제거한다. 충분히 거품을 낸 다음 흐르는 물로 닦고, 특히 회음부, 겨드랑이, 발가락, 귀 뒤 등 냄새가 많이 나는 곳을 꼼꼼히 씻도록 한다.
매일 피부와 맞닿는 의류·침구류에도 노넨알데하이드가 묻을 수 있으므로 자주 세탁해야 한다. 분비물과 땀을 많이 흡수하는 속옷·양말은 더 자주 환복·세탁하고, 세탁만으로 냄새가 사라지지 않으면 새 제품으로 교체하거나 삶은 뒤 입도록 한다.
집에 있을 때는 호흡 과정에서 나온 냄새 유발 성분이 집안에 축적되지 않도록 창문을 열어 환기시키며, 하루에 일정 시간 동안은 밖으로 나가 햇볕을 쬐는 게 좋다. 자외선에는 살균 효과가 있어 냄새 제거에 도움이 된다. 산책을 하면 땀과 함께 로페물이 배출돼 냄새가 줄어드는 효과도 있다. 로페물 배출을 위해서는 물을 자주 마시는 것 또한 중요하다.
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