#国庆节快乐#家常凉菜

用料

菠菜1把；豆芽1把；花生米200克；蒜末6瓣（重要入味品）；香菜适量；小葱适量；老陈醋5汤匙；生抽5勺；白糖1.5勺；盐适量；味精适量；辣椒面1勺（看个人，可不加）；耗油1.5勺

做法

洗净，焯水。水开三十秒，拿出。凉水冲凉

洗净，焯水。水开一分钟（豆味大的可多煮会），凉水冲凉。

准备料

葱花

蒜末，白糖，盐，耗油，味精，辣椒面。铺在表面。起锅烧少许油，油热浇在调料上面。

加老陈醋和生抽开拌

#夕夕的变美课堂#隆修复干货|哪种自体&假体需修复
抱歉太忙了，快一个月来交隆修复作业，笔记原创，有空回复
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一、哪种类型的自体需要修复？
1常见的结节：结节大家比较担心，建议3/6个月左右做一次身体检查，比如部B超，是可以挺清楚分辨出哪些是ru腺纤维liu、囊xing增生、脂肪结节的。
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一般有会通过部B超的回声造影，脂肪组织密度来判断。像花生米/黄豆大小的结节是脂肪团块，没有出现钙化或液化处理，放心；如果超过2公分大小，可以微-创处理，比如打散-抽吸出来即可，不必太担心，其他两种情况在正规操作下是挺少发生
·
2移-植部脂肪基本吸收：可以考虑二填，前提是有足够脂肪，如果基础条件太差，建议做假体，相当于一次传统复合；当然也可不处理
·
比如太瘦的人本身做了取脂的，不建议再填脂肪，首先是抽过的地方脂肪不够做不了ceffe，倒是可以考虑复合：先脂肪后假体顺序，切记
·
3大小：两侧吸收率不同，如果只是一点点区别可以不处理，忍受不了就把小的填点脂肪进去调整一下，顺便do脸部皱纹，反正也用不了多少脂肪，大概100ml就够了
·
二、假体修复类
1包-膜-挛-缩：如果发现部一直疼痛难忍，型逐渐变不自然，挺大概率是这种情况要去检查处理方式有几种：
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包膜松解：打开包膜腔-重新形成新包膜，不用取假体；
假体取出：出现液化、组织-增-生取出后假体不能再用
假体取出隔段时间再用：体内排斥假体难适应，如假体选大了或身体健康因素，先取假体放2-3个月再放回去
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所以做了要有定期复查检查的意识，产品都还有保修期呢，何况身体
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2假体置换：做假体后形状手感怪异，取出再放新假体。
这种二次术，技术好的会选用原切口，避免二道，如果检查部有病-灶，得先术处理好。
·
3假体取出即刻做自体：这种属于比较幸运的，本身部有伤口做自体容易感-染影响术效果，比如复合要求先脂肪后假体也是这个原理，做这个术要求经验丰，取假体能避免部二次损伤
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三、产后干瘪-下垂-修复
1大熊就是悬吊假体，其他好方式回到前的型，郭比较有代表；
2大大：缩小悬吊假体，可挺好解决
字数限制下期更新隆修复假体自体脂肪隆

#夕夕的变美课堂#隆修复干货|哪种自体&假体需修复
抱歉太忙了，快一个月来交隆修复作业，笔记原创，有空回复
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一、哪种类型的自体需要修复？
1常见的结节：结节大家比较担心，建议3/6个月左右做一次身体检查，比如部B超，是可以挺清楚分辨出哪些是ru腺纤维liu、囊xing增生、脂肪结节的。
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一般有会通过部B超的回声造影，脂肪组织密度来判断。像花生米/黄豆大小的结节是脂肪团块，没有出现钙化或液化处理，放心；如果超过2公分大小，可以微-创处理，比如打散-抽吸出来即可，不必太担心，其他两种情况在正规操作下是挺少发生
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2移-植部脂肪基本吸收：可以考虑二填，前提是有足够脂肪，如果基础条件太差，建议做假体，相当于一次传统复合；当然也可不处理
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比如太瘦的人本身做了取脂的，不建议再填脂肪，首先是抽过的地方脂肪不够做不了ceffe，倒是可以考虑复合：先脂肪后假体顺序，切记
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3大小：两侧吸收率不同，如果只是一点点区别可以不处理，忍受不了就把小的填点脂肪进去调整一下，顺便do脸部皱纹，反正也用不了多少脂肪，大概100ml就够了
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二、假体修复类
1包-膜-挛-缩：如果发现部一直疼痛难忍，型逐渐变不自然，挺大概率是这种情况要去检查处理方式有几种：
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包膜松解：打开包膜腔-重新形成新包膜，不用取假体；
假体取出：出现液化、组织-增-生取出后假体不能再用
假体取出隔段时间再用：体内排斥假体难适应，如假体选大了或身体健康因素，先取假体放2-3个月再放回去
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所以做了要有定期复查检查的意识，产品都还有保修期呢，何况身体
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2假体置换：做假体后形状手感怪异，取出再放新假体。
这种二次术，技术好的会选用原切口，避免二道，如果检查部有病-灶，得先术处理好。
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3假体取出即刻做自体：这种属于比较幸运的，本身部有伤口做自体容易感-染影响术效果，比如复合要求先脂肪后假体也是这个原理，做这个术要求经验丰，取假体能避免部二次损伤
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三、产后干瘪-下垂-修复
1大熊就是悬吊假体，其他好方式回到前的型，郭比较有代表；
2大大：缩小悬吊假体，可挺好解决
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