很多朋友出门时会忽视头皮，或者觉得戴帽子太热。

今天分享的文献关于紫外线对毛囊和头皮光老化的影响。

图2紫外线照射引起的皮肤损伤。 (A-C) 在对小鼠背部进行1个最 小红斑剂量UVB照射后的72小时，可以看到表皮脱落，图为皮肤镜60倍放大。第4周表皮脱落更严重，出现明显的皱纹，第8周时，光老化的皮肤变黑，更粗糙。

(D-F) 红斑是UVA组小鼠背部皮肤的显著特征。4周照射后出现色素沉积。第8周时灰白头发更多（P<0.01）。

图3中组织学上的皮肤变化。在UVB组中，表皮明显增厚，有大量的脱落表皮并且容易看到增生的皮脂腺。在UV照射组中，真皮中的胶原蛋白排列紊乱，降解增加（E和F）。

看到这里，是不是决定认真对待头皮的防晒工作了[偷笑][偷笑][偷笑]珍惜头发。#田博的诊间思考##微博医美菁英大赏#

步入社会后的经验分享：

1、去烟酒店买酒时，千万不要说送人。
2、工资1万，对家里说7000，对外人说4000，借别人钱，还钱的时候要带点东西。
3、去别人家，一定要晚到带点礼物，且只在客厅。
4、去别人家，就是一个字“夸”，夸孩子，夸环境，夸老人身体，夸媳妇贤惠。
5、多年没联系的朋友或同学，突然发来消息，当作没看见，不回复。
6、赚钱了，一直46分，你4他6，你永远都不缺合作伙伴。
7、聚餐的时候，不要第一个到场，散场后，不能第一个走。
8、不能第一个动筷子，也不吃最后一块肉。
9、投其所好和恰如其分的好处，你就会摘定99%的人，剩下的那1%你就不要考虑了。
10、富在术数，不在劳身，利在势局，不在力耕。 https://t.cn/A6Val5Mf

https://t.cn/A69VxpEB[星星][星星][星星][星星][半星]，#自来水造浪计划# 年轻人对婚恋的恐惧，被《前任4》拍出来了
。

简单讲，年轻人对婚恋丧失了热情。

这些年，孟云几乎把自己活成了前任老祖，《前任1》，他爱夏露，也爱罗茜。《前任3》中，她有林佳，也有王梓，《前任4》中，孟云会因为对方颜值高而参与相亲活动。

即便他知道相亲是一种以结婚为目的功利性行动，他依旧无法摆脱高颜值对他的吸引力。

然而，孟云对婚姻充满警惕，他的现有性格也注定他不是好丈夫。

孟云有渴望爱情的动力，然而，他却没做好组建家庭的准备。

孟云不明白结婚的意义，我可以抄人类学家费孝通在《生育制度》中给的答案，家庭首先是个生于单位，婚姻是为了男女更好的生育。

孟云婚姻甚至生育的冷淡，其实也是当代年轻人的心声（不代表全部）。归根结底，孟云的困境根源，是我们的本能和这个时代发生了碰撞。

我认为，《前任4》是前任系列的最佳，因为它拍出了年轻人对婚姻的态度。

传统观念认为婚姻是父母之命媒妁之言。然而，孟云和相亲对象一样，参与相亲活动，尤其是孟云和黄悦的相亲，只是对父母的一个交代而已。

父母话语权被削弱，并非年轻人不孝，而是时代环境使然。‍

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍在农耕文明，父母担任智慧的化身，他们能为年轻的子女提供稳定的家庭，良好的建议和经济层面的庇佑。对当下大多数年轻人来说，他们面临的是瞬息万变的工业文明。年轻人成为构建生活模式的主导者，而不再是上一代生活模式的沿袭者。

环境的变化，注定了父母话语权会被削弱。

我们和自己所处的时代互为因果。

话说回来，《前任4》对年轻人在婚恋状态下的真诚审视，它提供了富有价值的议题。比如，孟云热爱的自由也是对他的束缚，比如余飞和丁点的结婚冷静期，让我们看清恋爱和婚姻的格格不入，前者看双方的优点，后者考验双方的缺点。

男孩子能在片中看到自己，女性也能看到更多元化的价值观。比如片中有很多头脑清醒的女子如丁点，她们不再被传统的价值观掌控。‍‍‍‍‍传统价值观认为，不以结婚为目的的恋爱就是耍流氓。丁点告诉余飞，只以结婚为目的的恋爱才是耍流氓。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

这种俏皮话的背后，其实也是对婚恋关系的重新确认。‍‍‍‍‍‍

婚恋关系，首先是建立亲密关系，能给为男女双方提供情绪价值。否则，不要也罢。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

#造浪吧国庆档#