#打开你的乐事##微博手机影像年# 记得有一次,我和男朋友一起去旅行,途中路过一个小镇,发现一家小店里有各种各样的零食。我走到货架前,看到了乐事薯片,各种口味的都有。我拿了一包原味的,打开后轻轻地咬了一口,瞬间就被它的酥脆口感和香味所吸引了。
那天晚上,我们在小镇的街头散步,偶然看到了一家古老的咖啡店。我们走进去点了一杯拿铁和一包乐事薯片。当我咬下一口咖啡薯片,味道恰到好处,咖啡的苦涩与乐事的香味完美融合,让我感受到了前所未有的美味。
从那以后,每当我吃乐事薯片时,总会想起那个美好的小镇和那家咖啡店。这就是我与乐事薯片的缘分。所以我想说,如果你也喜欢乐事薯片,不妨去尝试一下,相信你也会找到属于自己的那份温馨小故事!
那天晚上,我们在小镇的街头散步,偶然看到了一家古老的咖啡店。我们走进去点了一杯拿铁和一包乐事薯片。当我咬下一口咖啡薯片,味道恰到好处,咖啡的苦涩与乐事的香味完美融合,让我感受到了前所未有的美味。
从那以后,每当我吃乐事薯片时,总会想起那个美好的小镇和那家咖啡店。这就是我与乐事薯片的缘分。所以我想说,如果你也喜欢乐事薯片,不妨去尝试一下,相信你也会找到属于自己的那份温馨小故事!
人体藏有“五火”,艾灸三穴,所有火气通通赶走!(太实用了)
艾灸上火,是因为寒湿太重!
艾灸后常会出现类似上火的现象,最近也有很多灸友反应这个情况,而需要提醒大家的是,这属于正邪交战的表现,是正常现象不用过多担心!
艾灸上火是因为体内病邪盘踞,於堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的是——坚持艾灸,祛除病邪,疏导阳气。
很多人不知道的是,我们人体藏有“降火穴”,艾灸也能降火气!
在清热穴位上按摩、拔罐、刮痧甚至艾灸,可达到平衡阴阳、清热泻火、凉血解毒的作用。
最简单的去火方法:大椎处刮痧
如果你嫌找清热穴位麻烦,不妨在大椎处刮痧,同样可以取到去火的作用!
操作方法很简单,在大椎涂上精油,用刮痧板在大椎处用力快速刮几下,出痧后,等10分钟痧退之后可继续刮。
为什么艾灸也能去火气?
上火,其实就是人体阴阳失衡后出现的内热证候,具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。在夏季炎热时节及连绵湿热天气时更易发生。
人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的,元气逐渐充足了,“阴阳”就必定按照其规律运行,该升的就自然会升,该降的就自然会降,也就是说,等寒邪被驱除以后,“上火”的症状就自然会消失。
艾火通过穴位的作用,激发了真元的功能,真元又借助艾火的力量去除寒邪,一旦寒邪被驱净,真元就会恢复“藏而不泄”的功能,将散在外面的热量收回来,根本就不会出现继续上火或或发烧的情况(对物体越加热,物体的温度就会越高,这是自然界的物理现象),而人体则不然,如果寒邪已去,发热的状况就会自动消除。
人体藏有“降火穴”!
所谓的“降火穴”,其实就是指具有清热泻火、凉血解毒作用的穴位,一般用于治疗热病高热、脏腑郁热、痛肿疮毒等各种里热证。
1、清心热穴
小海:屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。
曲泽:位于肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。
2、清肺热穴
尺泽:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。
鱼际:在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
3、清肠胃热穴
曲池:人体曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
合谷:即“虎口”,在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
内庭:足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
4、清肝胆热穴
阳陵泉:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。
太冲穴:在行间上二寸的凹陷中。(它能在怒发冲关时泻火入眠;也能在头晕脑胀时降压气爽;在有气无力时补足血气;能在月经不调时调理周到。)
行间穴:第一、二脚趾缝纹端。(该穴最善治头面之火,例如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠,酒精脂肪肝。故称“泻行间火而热自清”。)
5、清三焦热穴
外关:腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。
支沟:位于前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。
6、清热解毒穴
耳尖、八邪、八风(此三穴还可用三棱针点刺放血,血腥但有效)
涌泉穴:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
“上火”症状大盘点
1、心火
夏季多发!分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2、肺火
主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3、胃火
分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
4、肝火
我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称为“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
5、肾火
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
多说一句:最上乘的去火方法还是清淡饮食以及宁静清心,正所谓心静自然凉,只有心如止水,才能真正的压下满身的躁动!处于淡泊宁静的状态,纵然火烧眉头也不急。
艾灸上火,是因为寒湿太重!
艾灸后常会出现类似上火的现象,最近也有很多灸友反应这个情况,而需要提醒大家的是,这属于正邪交战的表现,是正常现象不用过多担心!
艾灸上火是因为体内病邪盘踞,於堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的是——坚持艾灸,祛除病邪,疏导阳气。
很多人不知道的是,我们人体藏有“降火穴”,艾灸也能降火气!
在清热穴位上按摩、拔罐、刮痧甚至艾灸,可达到平衡阴阳、清热泻火、凉血解毒的作用。
最简单的去火方法:大椎处刮痧
如果你嫌找清热穴位麻烦,不妨在大椎处刮痧,同样可以取到去火的作用!
操作方法很简单,在大椎涂上精油,用刮痧板在大椎处用力快速刮几下,出痧后,等10分钟痧退之后可继续刮。
为什么艾灸也能去火气?
上火,其实就是人体阴阳失衡后出现的内热证候,具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。在夏季炎热时节及连绵湿热天气时更易发生。
人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的,元气逐渐充足了,“阴阳”就必定按照其规律运行,该升的就自然会升,该降的就自然会降,也就是说,等寒邪被驱除以后,“上火”的症状就自然会消失。
艾火通过穴位的作用,激发了真元的功能,真元又借助艾火的力量去除寒邪,一旦寒邪被驱净,真元就会恢复“藏而不泄”的功能,将散在外面的热量收回来,根本就不会出现继续上火或或发烧的情况(对物体越加热,物体的温度就会越高,这是自然界的物理现象),而人体则不然,如果寒邪已去,发热的状况就会自动消除。
人体藏有“降火穴”!
所谓的“降火穴”,其实就是指具有清热泻火、凉血解毒作用的穴位,一般用于治疗热病高热、脏腑郁热、痛肿疮毒等各种里热证。
1、清心热穴
小海:屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。
曲泽:位于肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。
2、清肺热穴
尺泽:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。
鱼际:在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
3、清肠胃热穴
曲池:人体曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
合谷:即“虎口”,在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
内庭:足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
4、清肝胆热穴
阳陵泉:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。
太冲穴:在行间上二寸的凹陷中。(它能在怒发冲关时泻火入眠;也能在头晕脑胀时降压气爽;在有气无力时补足血气;能在月经不调时调理周到。)
行间穴:第一、二脚趾缝纹端。(该穴最善治头面之火,例如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠,酒精脂肪肝。故称“泻行间火而热自清”。)
5、清三焦热穴
外关:腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。
支沟:位于前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。
6、清热解毒穴
耳尖、八邪、八风(此三穴还可用三棱针点刺放血,血腥但有效)
涌泉穴:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
“上火”症状大盘点
1、心火
夏季多发!分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2、肺火
主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3、胃火
分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
4、肝火
我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称为“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
5、肾火
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
多说一句:最上乘的去火方法还是清淡饮食以及宁静清心,正所谓心静自然凉,只有心如止水,才能真正的压下满身的躁动!处于淡泊宁静的状态,纵然火烧眉头也不急。
#打开你的乐事##微博手机影像年#
【小长假来临,乐事薯片相伴】
终于迎来了期待已久的小长假!在这个难得的时光里,我决定开启一场趣玩旅行,带着乐事薯片,探索美丽的山海湖泊。️
记得小时候,每逢假期,我总是和好朋友一起去郊外的湖边野餐。我们带着满满的乐事薯片,一起欣赏湖面的波光粼粼,聊着无关紧要的小事,享受着那份纯真的快乐。✨
那个味道,那个感觉,仿佛就在昨天。每次吃乐事薯片,我都能想起那些美好的时光,仿佛时间都静止了。真心希望每个人都能有一份这样的回忆,可以随时随地拍下快乐瞬间,分享乐事带来的温馨小故事。
所以,当小长假来临,不妨带上乐事薯片,一起来一场说走就走的旅行。用镜头记录下美好的瞬间,用心情去感受这个世界。
乐事薯片,不仅仅是一份零食,更是一份情感的寄托,一种快乐的体验。希望大家都能在这个小长假里,找到属于自己的快乐和温馨。
【小长假来临,乐事薯片相伴】
终于迎来了期待已久的小长假!在这个难得的时光里,我决定开启一场趣玩旅行,带着乐事薯片,探索美丽的山海湖泊。️
记得小时候,每逢假期,我总是和好朋友一起去郊外的湖边野餐。我们带着满满的乐事薯片,一起欣赏湖面的波光粼粼,聊着无关紧要的小事,享受着那份纯真的快乐。✨
那个味道,那个感觉,仿佛就在昨天。每次吃乐事薯片,我都能想起那些美好的时光,仿佛时间都静止了。真心希望每个人都能有一份这样的回忆,可以随时随地拍下快乐瞬间,分享乐事带来的温馨小故事。
所以,当小长假来临,不妨带上乐事薯片,一起来一场说走就走的旅行。用镜头记录下美好的瞬间,用心情去感受这个世界。
乐事薯片,不仅仅是一份零食,更是一份情感的寄托,一种快乐的体验。希望大家都能在这个小长假里,找到属于自己的快乐和温馨。
✋热门推荐