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第一档球队是雄鹿。虽然球队在交易后失去了一些外线防守人员，但他们得到了顶级得分手利拉德。雄鹿缺少一个后场得分球员，现在有了利拉德后，球队集齐了各种资源。只要雄鹿能在赛季前20场比赛中磨合好，他们在新赛季的实力和朝气将毫无问题，他们基本上已经锁定了一个总决赛名额。

第二档球队是热火和凯尔特人。我们需要注意的是热火，之所以将他们放在第二档，是因为看中了他们在季后赛中的表现。热火的常规赛成绩可能和上赛季一样不太出众，但他们在季后赛中会发挥得很强势。当然，没有得到利拉德的热火有些欠缺，而且休赛期还有球员流失问题，很难复制上赛季的奇迹。

至于凯尔特人，他们的情况如何呢？球员追逐高薪合同，球队则在任命马祖拉为主教练时犯了错误。大家都看到了马祖拉的能力，在改变球队风格的同时，他们也走上了错误的道路。凯尔特人看起来有潜力，但两位年轻球星已经达到了天花板。更重要的是，由于布罗格登的交易问题，这成为新赛季的悬念，让我们拭目以待他们如何解决。

第三档球队是骑士、尼克斯和76人。这些球队基本上都有能力直接晋级季后赛，因为阵容没有什么问题。虽然哈登的去留问题没有解决，但76人要拿到季后赛的名额问题不大。然而，这些球队想要进一步前进是很困难的，他们充其量只是季后赛的球队，无法像第一档和第二档球队那样做更多的事情。

第四档球队是老鹰、猛龙、公牛、篮网和魔术。这些球队基本上在争夺附加赛区域或者争取进入季后赛。我们需要注意的是魔术，他们在下个赛季可能会有所提升。如果魔术能够争取到一个附加赛名额，甚至进入季后赛，也不应感到意外。至于老鹰和猛龙，这两支球队有些好坏参半，高不成低不就的状态。

第五档球队是奇才、黄蜂、活塞和步行者。这些球队属于开摆阶段和追赶状态的存在。步行者可能会有所努力，而奇才、黄蜂和活塞则争夺状元签。也许有人说活塞也会有所改变，因为他们引进了蒙蒂，但活塞升起需要一段时间。不得不说，东部的竞争环境相对较弱，毕竟有不少球队处于开摆状态。

无论如何，新赛季东部各支球队的实力层次将变得更加明显，一些球队将获得大量利益，这是可以预见的事情

15000+步的第二天
按斤卖的矮子馅饼，外面的酥皮真好吃
吃了好坏评参半的肥肥虾庄，总体还是不错的，某鱼可以七八折，划算，菠萝吃了一大份的凉面忘记拍照了
今天的东湖的观光车坐回本了[允悲]，来来回回从坐错方向到去东湖沙滩因票价贵没舍得再到确定去松鼠乐园突袭下雨，整个过程就是上车下车换车上车…
磨山景区因为有小雨，滑道没有开放，因此下山只能步行，有点可惜，那就期待下次吧 https://t.cn/R2WxQOQ

稳定的情绪管理说起来感觉蛮轻松的但是做起来真的好难，尽管我感觉我已经是属于比较冷静理智的性格了（也可能是自我认知偏差）但还是会被细碎的看起来很幼稚的事情影响心情，可能对于别人来说因为这些原因影响情绪是很正常的，但是在我的认知里，一个清醒理智头脑就不应该被这种幼稚的事情影响到情绪。如果一定会是这样那就接受好啦，所有事情都会是好坏参半的，受其影响也一定能从中汲取力量。
很早之前拍的SA啦，愿进一寸有进一寸的欢喜，川上有路，以达于畿～[微风][微风]