今天去爬山，受山洪冲刷的影响，野路愈加难爬。从民宿到百花山顶，上下15+公里山路，来回6个小时。原本想着爬到山顶就从百花山景区正路返程，谁知景区关闭还未恢复开放，只好还是从原路返回，一路的碎石断树，下山路小心小心再小心，待到山下膝盖和老腿已废。
原来带娃爬山，嫌他是累赘，到了现在这个年纪，我们已经成了儿子的累赘。
不过还是用腿丈量了祖国的大好河山，算是用实际行动为祖国母亲庆了生。
原来带娃爬山，嫌他是累赘，到了现在这个年纪，我们已经成了儿子的累赘。
不过还是用腿丈量了祖国的大好河山，算是用实际行动为祖国母亲庆了生。
【平常语·甘露味】于迷失示正路。深入经藏，智慧如海，是寻找一种生命的方向，是去寻找生命的前方，寻找内心的安顿，去纠正、突破内心的迷失。佛法对于生活的第二个功能是于迷失示正路，这条路在哪里，对于未来还有多远，在于内心的正信、正念、正见、正行，不离八正道，不失菩提心。需要去洞察、去规范，需要去点亮内心的明灯，去找到向前的、未来的方向。#萬寶竹林[超话]#
#好书阅读分享 #贫穷的本质
这本书其实不太好读，我断断续续读了一年多。最近也是看了几篇不错的阅读心得，总结了书中的几个观点，涉及消费、健康、思维、情绪、教育五个方面，分享给你，希望对你有帮助。
我们想尽办法致富，可结果却是越努力越穷，越穷越没信心。
诺贝尔经济学奖得主阿比吉特和埃斯特，是世界级“贫困”专家。他们发现：人之所以穷，是因为掉入了一个又一个的“贫穷陷阱”。
两位经济学家合写了一本书，名为《贫穷的本质》。他们从专业角度，深度剖析了这一困扰人类上千年的难题。
最终发现，摆脱贫穷唯一的办法，就是要从根本上跳出“贫穷的陷阱”。
#消费#健康 #思维#情绪#教育
1、消费陷阱
他对大家说：吃饱后去赚钱，远比消费重要。可不管怎么劝，穷人们还是一有点钱，就跑去购物。控制不住享乐的欲望，缺乏延迟满足的定力，令他们陷入了“消费陷阱”。而这种可怕的消费陷阱，在生活中，比比皆是。宁愿花钱吃大餐，也不愿报网课学技能；宁愿在促销中当剁手党，也不愿办卡去健身。在信贷、分期、打折的商业促销中，我们总是盲目消费。早已忘了最该花钱的地方，是增强自己赚钱的本事。
低层次的人，受金钱驱使；高段位的人，把钱当成工具。“该花钱的地方，千千万万要花，不该花钱的地方，一分一厘要省。”把钱花在刀刃上，才能不被消费陷阱吞噬。
2、健康陷阱
社会学家做过一项调查：当赚钱和健康发生冲突，你会作何选择。结果显示：70%的人，选择赚钱，放弃健康。没病没灾时，都觉得自己能打能抗，等生病住院，又不得不拿钱补救。这种“健康陷阱”，只要掉进去一次，就再无翻身的可能。
穷人们似乎特别自信，拒绝拿出一点时间和金钱来关照身体。但事实是，最容易患病的，正是他们。
有句话很扎心：“一个普通人和穷人的距离，就隔着一场大病。”人最大的愚蠢，就是对身体漠不关心，把健康放在最后。
两位作者将这种“健康陷阱”归结为：意识的缺失与行动的拖延。不想因病致贫，既要有意识上的觉醒，更要在日常生活中养护自己。
3、思维陷阱
比起富人，穷人的认知结构，十分固化，无法迭代。巴菲特说过：“我的一生中，从未遇见一位没亏过钱的富人，却遇见许多什么都不敢干而从未亏掉一毛钱的穷人。”
不敢尝试，拒绝改变，逃避挑战，看似安全，却也失去了一切可能性。
财富到底在哪里？如果思维是一堵墙，钱就在墙的另一边。不走出思维陷阱，无论多努力的人，都不会赚到大钱。
4、情绪陷阱
心理学家阿尔伯特，提出过一个“ABC模型”。A是指事件，B是指由事件引发的情绪，C是指由情绪引发的结果。很多时候，不是A直接导致了C，而是我们的情绪B，决定了事态走向。
生活中，谁都可能遭遇意外，碰上坏事。任由自己发脾气、沮丧、难过，只会让负面情绪引发恶性循环。
决定生活的不是某件事，而是我们对这件事的反应。
两位作者一致认为，穷人因为生活艰难，更容易情绪化。因为输不起，怕损失，他们陷入诸多“情绪陷阱”中不可自拔。生活已经很难了，别让自己的情绪，成为你跨不过去的那道鸿沟。
5、教育陷阱
《人生算法》有这么一句话：穷人倾向于拿到确定的东西，他们不要概率权。
拿教育来说，穷人等不及用知识赚钱，而是一有可能就出门打工。知识到底能不能变现，他们不确定，但打工一天拿到的钱，却亲眼可见。这样做，能暂时缓解贫穷，却付出了巨大的机会成本。
阿比吉特公布了一组数据：“小学教育会让一个人增收6%，初中教育会增收12%，高中教育则高达20%，如果继续深造，读大学读研，乃至考博，收入将呈指数级上升。”可这组数据，在贫民窟毫不起效，大家始终觉得，读书无用。功利心和实用主义，令无数家庭陷入“教育陷阱”之中。
可实际上，对穷人而言，在无背景无人脉的前提下，读书是唯一那条改命的路。给自己一点时间，用知识武装起头脑，才能打通社会的壁垒。教育，是以小博大的博弈。只要坚持下来，你才能用四两拨千斤的巧劲，甩掉贫穷的帽子。
6、聪明陷阱
在书里，两位作者感慨道：穷人们并不笨，但他们的聪明，往往用错了地方。
很多时候，人越穷越爱耍小聪明，越没钱越想钻空子。可命运所有的馈赠，都暗中标好了价格，每一种投机取巧，最终都套牢自己。
心理学上，有一个“聪明守恒定律”：一个人越精明，越容易遭受失败；越是聪明过了头，越反被聪明误。小聪明，恰恰是最大的陷阱。把脑子用对地方，脚踏实地地赚钱，才是人最该走的正路。
《贫穷的本质》出版后，彻底颠覆了人们对贫穷的认知。作者阿比吉特和埃斯特真诚地说：“我们希望这本书，能为全世界的穷人指点迷津。”
一直以来，我们都认为贫穷是一种不可抗力。是厄运，是意外，是他人的为难，是外界的戕害，导致我们无法翻身。可看完这本书之后才明白：不走出贫穷陷阱，人将永远被贫穷诅咒。困住我们的从来不是别人，而是那个盲目又固执的自己。而真正能帮到我们的，也恰恰是觉醒后的自己。
这本书其实不太好读，我断断续续读了一年多。最近也是看了几篇不错的阅读心得，总结了书中的几个观点，涉及消费、健康、思维、情绪、教育五个方面，分享给你，希望对你有帮助。
我们想尽办法致富，可结果却是越努力越穷，越穷越没信心。
诺贝尔经济学奖得主阿比吉特和埃斯特，是世界级“贫困”专家。他们发现：人之所以穷，是因为掉入了一个又一个的“贫穷陷阱”。
两位经济学家合写了一本书，名为《贫穷的本质》。他们从专业角度，深度剖析了这一困扰人类上千年的难题。
最终发现，摆脱贫穷唯一的办法，就是要从根本上跳出“贫穷的陷阱”。
#消费#健康 #思维#情绪#教育
1、消费陷阱
他对大家说：吃饱后去赚钱，远比消费重要。可不管怎么劝，穷人们还是一有点钱，就跑去购物。控制不住享乐的欲望，缺乏延迟满足的定力，令他们陷入了“消费陷阱”。而这种可怕的消费陷阱，在生活中，比比皆是。宁愿花钱吃大餐，也不愿报网课学技能；宁愿在促销中当剁手党，也不愿办卡去健身。在信贷、分期、打折的商业促销中，我们总是盲目消费。早已忘了最该花钱的地方，是增强自己赚钱的本事。
低层次的人，受金钱驱使；高段位的人，把钱当成工具。“该花钱的地方，千千万万要花，不该花钱的地方，一分一厘要省。”把钱花在刀刃上，才能不被消费陷阱吞噬。
2、健康陷阱
社会学家做过一项调查：当赚钱和健康发生冲突，你会作何选择。结果显示：70%的人，选择赚钱，放弃健康。没病没灾时，都觉得自己能打能抗，等生病住院，又不得不拿钱补救。这种“健康陷阱”，只要掉进去一次，就再无翻身的可能。
穷人们似乎特别自信，拒绝拿出一点时间和金钱来关照身体。但事实是，最容易患病的，正是他们。
有句话很扎心：“一个普通人和穷人的距离，就隔着一场大病。”人最大的愚蠢，就是对身体漠不关心，把健康放在最后。
两位作者将这种“健康陷阱”归结为：意识的缺失与行动的拖延。不想因病致贫，既要有意识上的觉醒，更要在日常生活中养护自己。
3、思维陷阱
比起富人，穷人的认知结构，十分固化，无法迭代。巴菲特说过：“我的一生中，从未遇见一位没亏过钱的富人，却遇见许多什么都不敢干而从未亏掉一毛钱的穷人。”
不敢尝试，拒绝改变，逃避挑战，看似安全，却也失去了一切可能性。
财富到底在哪里？如果思维是一堵墙，钱就在墙的另一边。不走出思维陷阱，无论多努力的人，都不会赚到大钱。
4、情绪陷阱
心理学家阿尔伯特，提出过一个“ABC模型”。A是指事件，B是指由事件引发的情绪，C是指由情绪引发的结果。很多时候，不是A直接导致了C，而是我们的情绪B，决定了事态走向。
生活中，谁都可能遭遇意外，碰上坏事。任由自己发脾气、沮丧、难过，只会让负面情绪引发恶性循环。
决定生活的不是某件事，而是我们对这件事的反应。
两位作者一致认为，穷人因为生活艰难，更容易情绪化。因为输不起，怕损失，他们陷入诸多“情绪陷阱”中不可自拔。生活已经很难了，别让自己的情绪，成为你跨不过去的那道鸿沟。
5、教育陷阱
《人生算法》有这么一句话：穷人倾向于拿到确定的东西，他们不要概率权。
拿教育来说，穷人等不及用知识赚钱，而是一有可能就出门打工。知识到底能不能变现，他们不确定，但打工一天拿到的钱，却亲眼可见。这样做，能暂时缓解贫穷，却付出了巨大的机会成本。
阿比吉特公布了一组数据：“小学教育会让一个人增收6%，初中教育会增收12%，高中教育则高达20%，如果继续深造，读大学读研，乃至考博，收入将呈指数级上升。”可这组数据，在贫民窟毫不起效，大家始终觉得，读书无用。功利心和实用主义，令无数家庭陷入“教育陷阱”之中。
可实际上，对穷人而言，在无背景无人脉的前提下，读书是唯一那条改命的路。给自己一点时间，用知识武装起头脑，才能打通社会的壁垒。教育，是以小博大的博弈。只要坚持下来，你才能用四两拨千斤的巧劲，甩掉贫穷的帽子。
6、聪明陷阱
在书里，两位作者感慨道：穷人们并不笨，但他们的聪明，往往用错了地方。
很多时候，人越穷越爱耍小聪明，越没钱越想钻空子。可命运所有的馈赠，都暗中标好了价格，每一种投机取巧，最终都套牢自己。
心理学上，有一个“聪明守恒定律”：一个人越精明，越容易遭受失败；越是聪明过了头，越反被聪明误。小聪明，恰恰是最大的陷阱。把脑子用对地方，脚踏实地地赚钱，才是人最该走的正路。
《贫穷的本质》出版后，彻底颠覆了人们对贫穷的认知。作者阿比吉特和埃斯特真诚地说：“我们希望这本书，能为全世界的穷人指点迷津。”
一直以来，我们都认为贫穷是一种不可抗力。是厄运，是意外，是他人的为难，是外界的戕害，导致我们无法翻身。可看完这本书之后才明白：不走出贫穷陷阱，人将永远被贫穷诅咒。困住我们的从来不是别人，而是那个盲目又固执的自己。而真正能帮到我们的，也恰恰是觉醒后的自己。
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