【文苑】十月，愿你十全十美

时光如水匆匆流，岁月无声难回首。九月的脚步渐行渐远了，闷热的天气，被凉爽的风取而代之了。尽管有留恋，有不舍，也不得不挥手九月的所有，迎接十月的喜庆和美好。十月，愿你十全十美!

无论九月经历了什么？无论是得到多少，还是失去多少，无论是欢喜，还是忧愁，都已是昨天的故事了，所以不要纠结过往，不要耿耿于怀。人生难免有遗憾，有实现不了的心愿，就让他们随同九月悄然而逝，随风而散吧！

对于未完成的事，不要再责备自己，抱怨命运的不公。相信不久以后，你就会发现曾经经历的一切，无论好与不好，都是生命路上一笔宝贵的财富，终究教会我们一些做人做事的道理。

你若不伤，岁月无恙。你若不悲，快乐就会陪伴在你的左右。看淡，释怀，放下执念，才是快乐最佳的选择。十月，愿你十分快乐！

幸福，是我们每个人一直都渴望的美好。有的人，甚至用一生的时间都在追求和寻找。其实，幸福不只是物质的需求。不是你有多少钱，有多大的房子，有多豪华的车。而是你能拥有一个美满的家，有父母的牵挂，有爱人的理解，有孩子的笑声，有一家人不离不弃的陪伴，你就是最幸福的人。

如果能有一份良好的心境，有一份淡看得失的好心情。即使是简陋的条件，简单的生活，一日三餐是粗茶淡饭，相信你的心里也是幸福的。因为幸福是自己内心的感受，与他人无关，他人也永远都不会懂。你也不要去和他人相比，或许你所拥有的一切，正是别人所仰慕的幸福。十月，愿你十分幸福！

年轻时，我们总会觉得有大把的时间可以挥霍，也可以肆无忌惮地伤害身体。不按时吃饭，不按时睡觉，甚至可以通宵达旦地熬夜，尤其现在一些人都是很晚才休息。长此以往，因为睡眠不足，你就会感觉身体疲惫不堪，就会做事无精打采，毫无兴趣可言，所以爱惜自己的身体，是你此刻最重要的事情。

无论多忙，都要按时休息，要合理安排饮食，更要坚持锻炼身体。因为健康是你的责任，是对自己生命的重视和感恩，是对家人的一份真爱，是保证一切顺利进行的本钱，也是拥有一份好心情、追求美好生活的保障。如果没有了健康，一切都是虚无。所以要好好照顾自己，天凉记得加衣。十月，愿你十分健康！

十月，是一个新的开始。如果九月有未完成的计划，也不要灰心，不要泄气，继续在十月里努力吧！时间飞逝，岁月无声。只要不浪费时间，不畏惧前路的风雨，坚持不懈，珍惜今天，梦想就会插上飞翔的翅膀。

其实，每一个今天，都是你曾经憧憬的明天，所以不要辜负大好时光，一步一个脚印地走好脚下路，相信终会有意料之中的收获。

九月已逝，十月亦来。新的月份，开启新的希望。不再彷徨，不再拖延，不再等待，只要有期盼，有自己喜欢的事，就立刻去行动。因为从来没有最晚的开始，此刻就是最好的时间，相信越努力越幸运。

只要保持一份对生活的热情，对生命的热爱，对美好的追求，就会与美好不期而遇。所以十月，愿你十分美好！

走在深秋的路上，气温会越来越低，天气会更加寒凉。只要我们做一个内心有光的人，前途就不会有黑暗，光明就会在路上；只要我们做一个温暖的人，内心就不会薄凉，笑容就会更加灿烂；只要我们做一个爱微笑的人，生命就会美丽如花，快乐就会一路相伴。相信你的笑容，也会感染他人，温暖他人。

做一个懂得感恩的人，让善良与爱同血液一起流淌。好好爱生活，好好爱自己，好好爱身边的人。不冷漠，不自大，不嘲讽，不吝啬，尽力去帮助一些真正需要帮助的人。做一个有温度的人，一个有情怀的人，一个温暖他人，也能感动自己的人。相信只要人人都献出一点儿爱，世界就会变成温暖的人间。十月，愿你十分温暖！

走进十月，走进金秋。金风送爽，天高云淡，风清雨润。这是一个收获的季节，这是一个喜庆的节日。金黄色的田野，五谷飘香，硕果累累，让我们微笑着去拥抱崭新的十月，静美的十月，吉祥的十月，十全十美的十月吧！（作者：永恒）【源自网络侵删】

一模前模拟考其实并没有考好 准备也并不充分 考前刚学速写上色没多久 调出来的的颜色总是脏的 还上了耻辱墙哈哈哈（并不是没用心画）有点焦虑 前一晚考完头像之后速写作业依旧 只是大家理颜料之类可能都没什么时间画了 老师让我们早点回去休息不管画成什么样都教 我把作业带回宿舍把线稿勾完 想着能不能尝试色粉能不脏些 我不会用 难度似乎有点大线稿也毁了 那晚好像也是两三点睡 第二天六点左右起来去整理颜料 我好累 没有力气一样的 疲劳 怕困还是买了瓶东鹏喝 一天也不困 色彩隔一段时间不画全都忘了 中午没时间休息下午连考两科 得知联考当天也这样 速写颜色控制了 不脏 但浅浅的 只是有些不敢画 速写素描我画的都是横构 或许是人物 物体太小 考的很烂 虽然色彩也没好到哪去 考完素描还在纠结主体构图的问题 像什么都没学会 哪哪都不足 晚上回到班里依旧要画开会老师脸色也并不好 那一刻疲惫沉重极了 没多少时间就要一模了 背水一战 因为考的不好 周末每科都很多作业 贺棋说 可以哭 可以累 可以憔悴 但是不能失去斗志和激情
回来第一轮是色彩 色彩老师很好的 鼓励我说我想的太完美一直怼面以后不要做太多过渡把色块做好形收好有时间塑造很快上八十➕ 从上次小测不会画考了79到現在一直在关注我帮我改画 懂了很多东西 画的也爽快些了 之后成绩出来之后有些许难过只有头像稍微有个81 连同我最得意最重视的静物都出了问题 大家好像都在诉说不公是抱怨 到底是谁出问题 是老师 ？是教授？归根是自己不够好吧 不过也很快调理过来心情 第二天上速写会更积极一些 只是希望以后做构图作业的时候不要再水了 哈哈 完整画面也有被老师挑到 似乎找到了一点门路 最重要的还是速度 第三天静物强度也大 还是没时间吃饭 听了老师的分析 也明白问题出在哪了 更加注重物体边缘形和画面饱满 画静物的时候就是有种画不出来的感觉 虽然很累但是也特别有激情 永远热爱 永远心存敬畏

知乎上曾有个问答：最靠谱的养生方式是什么？

有个网友的回答很触动人心：“好好吃饭。”

吃饭，不单单是为了填饱肚子，也是为了通过进食，补充向前奔跑的力量，感受生活的人间情味。

认真对待一粥一饭，是对生活负责，也是对自己负责。

热爱生活的人，每顿饭都不会将就马虎，他们规律饮食，营养搭配～

好好吃饭，才是对身体最大的尊重。
#健康养生##好好吃饭#