从殡仪馆回来，我坐在车里，会想起这几年外婆住在我家里的一些事情，外公去世后，外婆好像一直活在惶恐和慌张中，她担心一切，总是说自己没有家，我知道她想回和外公的老房子住，但是现实很残酷，在那里没人可以长期顾着她，今年新冠阳过以后，外婆的身体就急转直下，基本两个月就住一次院，到后面我也用尽办法，外婆的去世我从一开始做好心理准备，几天前突然心脏衰竭，还是转到了icu，不插管的话可能还是很难好转，icu主任也是委婉的提醒我。我当然也知道，那时候外婆的情况就跟四五年前外公的情况差不多，我记得那时候我刚回来工作，外公心脏衰竭在我这里反复住院，也是用尽了办法，最后选择回家，我哭着拉着他的手说，外公是我太用，没能治好你，他摆摆手说怎么会怪我，然后就去世了，这次我有种恍恍惚惚的，一切又是个轮回，但心境已然不同，也许是人变的麻木，亦或者是尽力之后学会释然，对于外婆的离去，我选择接受，也许之后的某一天突然会突然想起外婆跟我一起生活的点滴，也许是小时候给我捏的饭团，也或者是他拉着我塞给我红包，悲伤的情绪也许会在之后的某一天突然给我一个大比斗，扇的我头晕眼花，但是现在我只庆幸她没有受太多的折磨，在某个清晨，在家人的环伺之下悄悄离去，没有留下一句话。

肺气肿分为5个阶段，你在哪个阶段呢？
第一阶段：肺气肿早期，主要表现是咳嗽咳痰，咳白色泡沫痰，偶尔还会出现喘憋的情况
第二阶段：喘憋程度加重，持续性呼吸困难，尤其是运动量比较大的时候会感觉疲劳无力，咳嗽持续时间也会更长
第三阶段：咳痰喘进一步恶化，这时就算做一些轻微的活动，就会感觉上不来气，还伴有食欲不振，体重减轻，全身呈现缺氧的状态
第四阶段：由于大脑长期缺氧，会出现嗜睡、记忆力下降，甚至意识障碍，昏迷等情况
第五阶段：严重的肺气肿会出现缺氧和二氧化碳升高现象，还会导致肺血管的收缩，进而增加肺循环阻力，导致肺动脉高压的形成，继发形成肺源性心脏病。甚至还会出现呼吸困难，肺部功能衰竭等严重疾病 #微博健康公开课##中医##肺气肿#

#补气# 四味中药，补心气、补脾气、补肺气、补肾气，元气满满，活力四射 ！
说到补气，明代有张古方叫保元汤。
这张方子最初是用来治疗小儿痘疮的，小孩子长痘长疮以后，大夫一看，气虚，气不足，往往会开这张方子，喝完以后，那脸上的疮痘能退的快一点。
什么道理呢？
打个比方，这就好比山上的竹子，竹子破土而出的时候会有很多泥垢附着在上面，竹子长得越快，这些脏泥脱的越快。
竹子要长得快，它的气就得足，气不足的，长着长着，长不动了，它就要怎么样？要歇一歇，这一歇不要紧，等到它回过头来再去看旁边的，心里也吃了一惊，原来自己的同伴已经窜到那么老高了，长得那么漂亮了，再看自己，憋红了脸，卯足了劲，依然冒不起来，因为冒不起来，就连竹壳上的脏泥都脱不掉。
你看这脏泥像什么？像不像人脸上的疮痘。就是说人的那股气始终很重要，气足，才能把不好的气血顶下去，把好的气血生出来，这叫托疮生肌。
后人发现，这保元汤啊，保养元气确实不错，就把它的使用范围给扩大了。平时耗气比较多的人，可以用这张方子来补一补。
保元汤 ：人参（党参）3克，黄芪9克，甘草3克，肉桂1.5-2克，水煎服，或者是沸水冲泡后，代茶频饮。
来看一下这个方子。
人参补的是元气，元气的发源地在哪？在心在肾。就是说它能一下子补到根儿上去，有一张古方叫独参汤，就是一味人参煮水喝，大补元气，哪怕一个人已经虚脱到油尽灯枯了，它也能给你补回来。
不过，人参虽好，但也有自己的缺点，就是容易补过，有些人喝完以后，不是补的头晕眼花，就是面红耳赤，所以虚不受补的可以用党参来代替。
黄芪这味药不知道大家有没有仔细观察过，它最里边的一层是黄色，往外一层颜色要稍微淡一点，偏白，黄芪的这种断面结构，有人形容像“金盏银盘”。
而在中医五行中，黄色代表脾，白色代表肺，所以黄芪可以补脾肺之气，也就是人的这个卫气，卫气由脾胃运化而来，再经过肺的宣发，运行体表。
《医旨绪余》里面提到：“卫气者，为言护卫周身……不使外邪侵犯也”。
卫气是干啥的？保护人体不受外邪侵犯啊。等于是在人的体表周围建立了一套防御系统，每当有邪气靠近的时候，系统一看，识别不了，不认识，立马给它打出去。为什么说气虚的人老容易感冒，因为你的防御系统出问题了啊。黄芪补气的力道非常的柔和，它是一点一点的在往里补。
黄芪性温，中医说劳者温之。干活累到心慌气短了，黄芪也能补，抓上一把，煮水喝下去，喝完以后会比较有力量。
甘草甘甜，甘甜入脾，是脾胃喜欢的味道，把脾胃养好，能益气力，生肌肉。
简单来讲，就是人参补内，黄芪补外，甘草补中，再加上一点肉桂，引火归元，可以把温热之气留在下焦。
什么样的人适合用这张方子呢？
一天到晚觉得累，疲惫，犯困，提不起精神的人。
走路气喘，腿抬不起来的人。
怕风怕冷，容易感冒的人。
讲话声音小，不洪亮，甚至觉得有口气憋在胸口，提不上来的人。
爱出虚汗的人，出汗本是正常的生理反应，但是有些人呢特别容易冒汗，喝碗粥或者上个楼，汗液就已经满脸满后背流淌了。
概括一下，就是气虚的人。
如果你依然不能确定自己是不是气虚，可以伸出舌头来照照镜子，气虚的人舌体胖嫩，舌边有齿痕，这是气虚了以后身体里的水湿运化不掉，把舌头给泡大了，舌头又受到牙齿的挤压，形成齿痕，说白了就是牙齿印。也有的人舌头上会有明显的裂纹，有的是一条，有的是好几条，这也是气虚，无力生发舌苔，来把这些沟沟壑壑填补上。这样的人都可以喝上一点保元汤。
保元汤还有一个特别厉害的作用，它可以生发心气。《河北中医》杂志曾经发表过一篇文章，说保元汤啊可以治疗慢性心力衰竭，就是心脏跳着跳着，跳不动了，为啥？心气虚了，心气不足了嘛，就像那皮球一样，皮球没气的时候，它也要瘪下去，无论怎么拍，怎么使劲，它都弹不起来。皮球没气了要用打气筒给它充充气，心脏跳慢了，跳不动了，靠谁来给它充气呢？保元汤。
最后需要注意的是，方子所用多为温热之药，舌质红，舌苔黄或者没有舌苔的人不宜服用，这样的人体内有热，容易火上浇油。