今天的阅读没有完成，已困到极点。浑身上下除了头不痛，哪里都是痛的。晚上艰难地把整个运动完成，中途无数次想躺下放弃。与游泳相比，还是游泳比较适合我。

晚餐结束走过超市的冰柜，看着里面各式各样的雪糕，运动多久才能消耗它的热量。唉，不吃也罢。自从下载薄荷健康，吃东西前，查一下热量。吃啥都觉得对不起自己，对不起自己辛辛苦苦的各种运动，与健身带来的疼痛。瞬间快乐少了几分。最近夜里频繁出现低血糖，虽然以前没有经历过，但是还是准确的判断出，及时补充糖。网上查低血糖的危害，吓一跳。

吾乃千万饮食男女中一俗人，平淡无奇，无光辉更无光彩，人群中普通的不能再普通。但是老天对我却不普通，时不时的想起我，给点惩罚。我时常与朋友开玩笑说，我上辈子定是罪孽深重，这一世才不可饶恕，厄运连连、遇人不淑，把饮食带来的快乐也拿走。有时真的想爆粗口，为何对我这样不公，我努力做一个善良的人，却这样欺我。也许属于我的阳光，只愿在路的尽头等着我，我是否能坚持住？

无数次告诉自己不要记录负面的东西，因为负面情绪影响基因的变化，从而影响自己的健康。可是我怕有一天我老了，忘记从前的路，是怎样走过；忘记有的人，是怎样不值得……..

吾以此文聊表寸心，述吾心愤懑之意，嗟乎！俗子胸襟谁识我？

《考试论》

（现）陈进〈字〉珏文
感中国之势，大国崛起，有万夫莫挡之勇。慨考试之为，以绩定人，莫为上善之计也。考生极羡名与利而付之以取于头名者,未必德亦善也，会战之时，各各若鼠窜而逃之，此为懦夫之则也，况何以用乎？然则试之弊莫不大于利，未必全善者也.辱能人者于试之潮流，不如意者，并非无用之人，如意者，亦莫为德尚俱备者。况当今之势，其不若科举乎？但余绩未拔萃，竟辱之于废校，试之举可见大弊根深，吾之志与俗人尚异之，然遭此败绩，于心不忍，当局政府者其须更之制哉！若不为，吾乃当愤懑然之。终会天时，余必于高考处数万人之上，直取清华之，以表吾之志也,以尽吾之嗔愤也.未得志,余愿投军从戎，捐躯于国也，懦之小生有何惧哉？临文所感所愤不平者，希天时以佑吾者哉！报国死者愿之备全矣！吾者者谁？字珏文忠国也。

下图原手稿 https://t.cn/z8AsNts

辽宁省丹东市凤城市凤凰山半日游
来凤城市办事，因快递延期便临时起意想去凤凰山看看。东北的冬天绝对不是盖的，风吹在脸上真的很冷，但今天天气意想不到的好。
因为冬季，山下的售票点都关了，门口的冷清如图一。我跟个傻狍子一样在寒风中这瞅瞅那瞅瞅，看见有面包车点着火，凑近的时候司机大哥就召唤我了，问我是不是上山，还有一个姐姐陪母亲去道观。东北人就是与生俱来的热情，总会让你感觉到温暖。拉到山门口卖票的地方10块钱，直接拉上山20块，我选择了后者，山门口票价60块。
司机大哥直接给我拉到了解放塔，走几步就看到图二，觉得那个知事忒没文化，也可能是我不能理解他的深奥，吾乃俗人。
大概爬了六百米多，就到了图三的分路标这里。我选择走左边，因为上面写着凌空栈道入口，这是我来这里的动力之一。
看了斗母宫的简介，才知道对她误解了这么多年，实在肤浅。山里风没有山下风大，多亏受大山的庇护，我才能弯弯绕绕，一门心思往顶上爬。因为是西北大山里走出来的孩子，体力还是棒棒哒，没觉得缺氧或者太累。看到成片风干而还未掉落的枫叶，在冬日的暖阳里蜷缩成的花苞一样，便想秋天的它该有多美啊。越近山顶，松树越多，沐浴着阳光的深绿色意气风发、独立山峰，对生命的敬意和顽强油然而生，甚至还想以为给孩子取松柏入名。哎呀，我这个单身狗。
图七是上山的路，有好几段是这样的，所以一定要注意安全。幸好带了手套，便撑着扶杆慢慢走过了。
整体用时两个多小时，觉得凤凰山安全措施有待加强。
下山去了趟紫阳观，给每尊供奉都上了香，也不求什么，就是道法自然，随心而为。
从紫阳观出来下山到凤凰广场，才知道图八的地图，我真的后悔不做攻略，多爬了好几处，还没看到我想看的，吸取教训，标红的是我的轨迹范围。
到山下打了出租到中星市场，好多卖海鲜的。就近吃了图九他们家的面，量大味道还可以，一碗吃的饱饱哒。[鼓掌][鼓掌][鼓掌] https://t.cn/RyhSxC1