#推文[超话]#昊天流澜
作者：笑笑来袭
“犯我大汉者，虽远必诛” 当汉旗插上匈奴的土地，当中土第一座寺庙的毁灭，当三尺青锋指向天狼，当一己之力覆灭整个邪道，当突悟道的根源湮灭整个宇宙的力量产生 汉武年间莹光闪烁无名箫，七彩流光的玄武王剑，道家至高力量的展现 无敌的兵法大家，大汉三军军神，金戈铁马纵横沙场 鲜红的血渲染万里河山……
作者：笑笑来袭
“犯我大汉者，虽远必诛” 当汉旗插上匈奴的土地，当中土第一座寺庙的毁灭，当三尺青锋指向天狼，当一己之力覆灭整个邪道，当突悟道的根源湮灭整个宇宙的力量产生 汉武年间莹光闪烁无名箫，七彩流光的玄武王剑，道家至高力量的展现 无敌的兵法大家，大汉三军军神，金戈铁马纵横沙场 鲜红的血渲染万里河山……
深圳配眼镜，镜片的材质折射率怎么选
相信很多人在挑选镜片时一头雾水，别担心，我从五个方面教大家挑选镜片的方法，一定会给你带来帮助！
一，折射率
镜片折射率是指镜片对光线折射的能力，同等条件的情况下，折射率数值越大，镜片则越薄，镜片越薄价格也越贵，但切记镜片并非越薄越好，因为折射率跟另一个参数“阿贝数”有关，阿贝数指的是衡量镜片成像清晰度的指标，数值越高，镜片成像越清晰；数值越低，镜片的成像越模糊。
因此一般根据自己的度数选择不同折射率的镜片：200度以下建议1.56折射率；
200-400度建议选择1.60折射率；
400度-800度建议选择1.67折射率；
800以上建议选择1.74折射率；
当然具体情况还要专业验光师根据你的情况进行分析，因为还有大小镜框，大小瞳距的影响。
二，球面和非球面
球面镜片是从球体上切下一部分带有凸面或凹面形状的镜片，这样的镜片难以避免会出现像差，所以出现了弥补这个缺点的另一种镜片即非球面镜片。
非球面最大的优点就是无物象扭曲的现象，视觉变形很少，看事物更逼真，通知边缘也会比普通球面镜片薄三分之一左右，现在市面上都主要推荐非球面镜片了，大家也不要为了省钱而去选择球面镜片。
三，镀膜
镜片价格从几十到几千甚至上万，价格不同的差距来自品牌，材质，工艺等方面，而这其中最大的差异就是：膜层。
镜片镀膜就是要减少反光，提高镜片的清晰度，透光率，防水防磨等；不同品牌不同系列也研发了不同的光学膜层，比如全球排名第一的蔡司镜片基础款A系列莲花膜，除了有良好的透光率清晰度以外，也有很好的疏油疏水性，如莲花一般出淤泥而不染；蔡司钻立方铂金膜密度，硬度，光滑度增加很多等等。
四，材质
树脂片，目前最主流的镜片材质，重量轻耐高温，抗冲击又不容易碎，安全系数高。
玻璃片，清晰度略比树脂高，比其它材料镜片耐刮耐磨，光学性能好，但比较笨重容易碎，使用率较低。
PC片，又名太空片宇宙片，强韧不容易破裂，耐撞击很多优点，也是目前眼镜镜片最轻的材料。
五，品牌
确定以上几点后，就可以根据自己的预算选择品牌镜片，现在市面上最火的镜片无非以下品牌：全球排名No.1德国蔡司，排名第二日本豪雅，排名第五法国依视路，国产镜片品牌明月万新凯米。个人更建议选择蔡司这样的大品牌，这样的镜片对眼睛好还耐用#青少年近视防控##蔡司镜片##深圳配眼镜# https://t.cn/A6prQbn4
相信很多人在挑选镜片时一头雾水，别担心，我从五个方面教大家挑选镜片的方法，一定会给你带来帮助！
一，折射率
镜片折射率是指镜片对光线折射的能力，同等条件的情况下，折射率数值越大，镜片则越薄，镜片越薄价格也越贵，但切记镜片并非越薄越好，因为折射率跟另一个参数“阿贝数”有关，阿贝数指的是衡量镜片成像清晰度的指标，数值越高，镜片成像越清晰；数值越低，镜片的成像越模糊。
因此一般根据自己的度数选择不同折射率的镜片：200度以下建议1.56折射率；
200-400度建议选择1.60折射率；
400度-800度建议选择1.67折射率；
800以上建议选择1.74折射率；
当然具体情况还要专业验光师根据你的情况进行分析，因为还有大小镜框，大小瞳距的影响。
二，球面和非球面
球面镜片是从球体上切下一部分带有凸面或凹面形状的镜片，这样的镜片难以避免会出现像差，所以出现了弥补这个缺点的另一种镜片即非球面镜片。
非球面最大的优点就是无物象扭曲的现象，视觉变形很少，看事物更逼真，通知边缘也会比普通球面镜片薄三分之一左右，现在市面上都主要推荐非球面镜片了，大家也不要为了省钱而去选择球面镜片。
三，镀膜
镜片价格从几十到几千甚至上万，价格不同的差距来自品牌，材质，工艺等方面，而这其中最大的差异就是：膜层。
镜片镀膜就是要减少反光，提高镜片的清晰度，透光率，防水防磨等；不同品牌不同系列也研发了不同的光学膜层，比如全球排名第一的蔡司镜片基础款A系列莲花膜，除了有良好的透光率清晰度以外，也有很好的疏油疏水性，如莲花一般出淤泥而不染；蔡司钻立方铂金膜密度，硬度，光滑度增加很多等等。
四，材质
树脂片，目前最主流的镜片材质，重量轻耐高温，抗冲击又不容易碎，安全系数高。
玻璃片，清晰度略比树脂高，比其它材料镜片耐刮耐磨，光学性能好，但比较笨重容易碎，使用率较低。
PC片，又名太空片宇宙片，强韧不容易破裂，耐撞击很多优点，也是目前眼镜镜片最轻的材料。
五，品牌
确定以上几点后，就可以根据自己的预算选择品牌镜片，现在市面上最火的镜片无非以下品牌：全球排名No.1德国蔡司，排名第二日本豪雅，排名第五法国依视路，国产镜片品牌明月万新凯米。个人更建议选择蔡司这样的大品牌，这样的镜片对眼睛好还耐用#青少年近视防控##蔡司镜片##深圳配眼镜# https://t.cn/A6prQbn4
【科普讲堂燃起思政“星火”——记南昌大学星火科普志愿服务队】“大家知道黑洞是什么样的吗？”“我们的生活中有哪些场景能用到光伏发电？”新学期伊始，南昌大学星火科普志愿服务队又踏上了科普之路。与一般科普活动不同，该志愿服务队聚焦青少年正处在“拔节孕穗期”的特点，主动挖掘科普内容中的思政元素，常态化推进“融科普＋思政教育”活动形式，向青少年播撒爱党爱国爱科学的火种。
以己之长，点燃“星火”
“海拔3200米的金银滩，是与世隔绝、荒凉偏僻的草原。在这里，有一群伟大的科学家默默奉献着自己的青春、热血甚至生命，让我们的民族挺起了脊梁……”在志愿服务队的科普活动中，“两弹一星”科学家的故事总是特别受青少年欢迎。
说起志愿服务队成立的初衷，南昌大学物理与材料学院物理学科教工第一党支部书记、江西省“最美科普志愿者”袁吉仁回忆，起初只是为了结合学科特点来服务社会。志愿服务队取名为“星火”，寓意着点燃科学的火种。
“日常运作中，我们发现在中小学通过科普活动来开展思政教育，形式别具一格，而且有得天独厚的优势。”袁吉仁说，“通过亲手操作实验仪器演示实验现象，进而讲述科学家不畏艰难的科研故事，能吸引青少年关注科学、热爱科学，从小树立家国情怀。这比简单说教有用，可以达到事半功倍的效果。”
“融科普＋思政教育”模式就这样应运而生。
物理系教师王启胜是国家高层次青年人才，加入志愿服务队两年多来，已经完成了多场科普讲座。“我们向经济欠发达地区的中小学生介绍高校实验室最新的科研进展、行业技术前沿、世界科技发展趋势等知识，在缩小城乡教育差距方面贡献自己的力量。”他说。
物理与材料学院物理学研究生熊玉珍也是志愿服务队的一员，负责物理知识讲解工作。她告诉记者：“思政和科普公益相结合非常有意义，它可以引导青少年树立正确的世界观、人生观、价值观，激励他们把为社会作出更多贡献作为人生追求。”
如今，志愿服务队汇聚了以南昌大学专家教授为骨干力量的兼职科普教师18人、学生科普骨干10余人，面向江西省7个设区市的大中小幼学生及学龄前儿童群体开展科普教育。
寓教于乐，持之以恒
“不会掉落的小球神不神奇？”“好玩吧！制作简易电机就这么简单！”妙趣横生的实验、图文并茂的展示、生动活泼的氛围、通俗易懂的语言……志愿服务队寓教于乐，让青少年在玩中学、学中玩，潜移默化地在青少年心中点燃科学的火种：学会科学知识、培养科学兴趣、掌握科学思维。
利用南昌大学特色实践教育平台和各类育人资源，志愿服务队开展了科普讲座、科普演示、科普体验和科普DIY等形式多样的一系列活动，内容涵盖纳米、天文、量子、新能源、元宇宙等专题。每场科普讲座都以爱国歌曲拉开序幕，每次活动都把思政教育元素嵌入到科普现实场景中，把爱国情、强国志、报国行融入具体讲解中，润物无声地营造启智润心、培根铸魂的育人氛围，为青少年构筑精神基石、夯实人生根基。
即使在新冠疫情发生期间，志愿服务队的科普工作也没有中断。他们打造了“云端科普盛宴”，利用信息技术设立一个主会场、12个分会场，同时为13所学校进行科普讲座。
科普之路并不总是顺风顺水，专家团队的扩建、科普范围的扩展、科普项目经费等都是志愿服务队需要解决的问题。为了真正做好“融科普＋思政教育”公益活动，志愿服务队积极邀请专家教授、青年博士、优秀研究生和本科生加入，并积极申请各级科协科普项目，争取经费，充实软硬件条件。
科普活动也考验着队员们的意志。一次，志愿服务队开了3辆满载实验仪器的车，从南昌市自驾去泰和县开展科普，刚出发就遇上了大雨。在高速路上，雨越下越大，能见度非常低，附近也没有服务区。一个队员问“还走不走”，其他人纷纷表示，“约好了时间就必须去，到点了孩子们会在教室里等着我们”。冒着倾盆大雨，志愿服务队在高速路上小心前行，终于抵达了目的地。
桃李芬芳，教泽绵长
“从没想过我也可以做这么酷的实验，物理学太奇妙了！我第一次感受到物理来自生活。实验中融入的思政教育内容让我对科学有了新的认识，让我意识到自己未来也应该利用所学知识为祖国发展添砖加瓦。”这是江西省兴国县鼎龙乡鼎龙中学的一名学生在体验过用元器件材料组装简易电机后的心得。
“平时我们的学生很少有机会了解纳米的相关知识。南昌大学的老师们来我们学校做科普，深入浅出的报告让孩子们受益匪浅。希望志愿服务队常来做客，继续将‘融科普＋思政教育’开展下去，让更多孩子受益。”江西省抚州市临川区桐源乡中心小学校长李小庆说。
任何成功的背后都离不开持之以恒的努力。南昌大学物理与材料学院院长王立介绍，“星火科普”是学院长期坚持的特色活动，也是学院结合学科特点服务社会的生动体现。未来，志愿服务队将进一步整合科普资源、提升基础条件、强化科普队伍、创新方式方法，增强科普趣味性和实效性，引导青少年在对科学原理的探寻中坚定科技强国的信念。
截至目前，志愿服务队已为江西省南昌市、吉安市、赣州市、上饶市、九江市、抚州市、宜春市等地的大中小幼学校和幼儿园开展了100多场形式多样的“融科普＋思政教育”活动，受益人次超过10万。队员们深入偏远乡村学校、革命老区，针对乡村教育的短板，带去高质量、多样化、个性化的教育资源，赋能乡村振兴，培养青少年的理想信念。（通讯员 程慧萍 本报记者 甘甜）
以己之长，点燃“星火”
“海拔3200米的金银滩，是与世隔绝、荒凉偏僻的草原。在这里，有一群伟大的科学家默默奉献着自己的青春、热血甚至生命，让我们的民族挺起了脊梁……”在志愿服务队的科普活动中，“两弹一星”科学家的故事总是特别受青少年欢迎。
说起志愿服务队成立的初衷，南昌大学物理与材料学院物理学科教工第一党支部书记、江西省“最美科普志愿者”袁吉仁回忆，起初只是为了结合学科特点来服务社会。志愿服务队取名为“星火”，寓意着点燃科学的火种。
“日常运作中，我们发现在中小学通过科普活动来开展思政教育，形式别具一格，而且有得天独厚的优势。”袁吉仁说，“通过亲手操作实验仪器演示实验现象，进而讲述科学家不畏艰难的科研故事，能吸引青少年关注科学、热爱科学，从小树立家国情怀。这比简单说教有用，可以达到事半功倍的效果。”
“融科普＋思政教育”模式就这样应运而生。
物理系教师王启胜是国家高层次青年人才，加入志愿服务队两年多来，已经完成了多场科普讲座。“我们向经济欠发达地区的中小学生介绍高校实验室最新的科研进展、行业技术前沿、世界科技发展趋势等知识，在缩小城乡教育差距方面贡献自己的力量。”他说。
物理与材料学院物理学研究生熊玉珍也是志愿服务队的一员，负责物理知识讲解工作。她告诉记者：“思政和科普公益相结合非常有意义，它可以引导青少年树立正确的世界观、人生观、价值观，激励他们把为社会作出更多贡献作为人生追求。”
如今，志愿服务队汇聚了以南昌大学专家教授为骨干力量的兼职科普教师18人、学生科普骨干10余人，面向江西省7个设区市的大中小幼学生及学龄前儿童群体开展科普教育。
寓教于乐，持之以恒
“不会掉落的小球神不神奇？”“好玩吧！制作简易电机就这么简单！”妙趣横生的实验、图文并茂的展示、生动活泼的氛围、通俗易懂的语言……志愿服务队寓教于乐，让青少年在玩中学、学中玩，潜移默化地在青少年心中点燃科学的火种：学会科学知识、培养科学兴趣、掌握科学思维。
利用南昌大学特色实践教育平台和各类育人资源，志愿服务队开展了科普讲座、科普演示、科普体验和科普DIY等形式多样的一系列活动，内容涵盖纳米、天文、量子、新能源、元宇宙等专题。每场科普讲座都以爱国歌曲拉开序幕，每次活动都把思政教育元素嵌入到科普现实场景中，把爱国情、强国志、报国行融入具体讲解中，润物无声地营造启智润心、培根铸魂的育人氛围，为青少年构筑精神基石、夯实人生根基。
即使在新冠疫情发生期间，志愿服务队的科普工作也没有中断。他们打造了“云端科普盛宴”，利用信息技术设立一个主会场、12个分会场，同时为13所学校进行科普讲座。
科普之路并不总是顺风顺水，专家团队的扩建、科普范围的扩展、科普项目经费等都是志愿服务队需要解决的问题。为了真正做好“融科普＋思政教育”公益活动，志愿服务队积极邀请专家教授、青年博士、优秀研究生和本科生加入，并积极申请各级科协科普项目，争取经费，充实软硬件条件。
科普活动也考验着队员们的意志。一次，志愿服务队开了3辆满载实验仪器的车，从南昌市自驾去泰和县开展科普，刚出发就遇上了大雨。在高速路上，雨越下越大，能见度非常低，附近也没有服务区。一个队员问“还走不走”，其他人纷纷表示，“约好了时间就必须去，到点了孩子们会在教室里等着我们”。冒着倾盆大雨，志愿服务队在高速路上小心前行，终于抵达了目的地。
桃李芬芳，教泽绵长
“从没想过我也可以做这么酷的实验，物理学太奇妙了！我第一次感受到物理来自生活。实验中融入的思政教育内容让我对科学有了新的认识，让我意识到自己未来也应该利用所学知识为祖国发展添砖加瓦。”这是江西省兴国县鼎龙乡鼎龙中学的一名学生在体验过用元器件材料组装简易电机后的心得。
“平时我们的学生很少有机会了解纳米的相关知识。南昌大学的老师们来我们学校做科普，深入浅出的报告让孩子们受益匪浅。希望志愿服务队常来做客，继续将‘融科普＋思政教育’开展下去，让更多孩子受益。”江西省抚州市临川区桐源乡中心小学校长李小庆说。
任何成功的背后都离不开持之以恒的努力。南昌大学物理与材料学院院长王立介绍，“星火科普”是学院长期坚持的特色活动，也是学院结合学科特点服务社会的生动体现。未来，志愿服务队将进一步整合科普资源、提升基础条件、强化科普队伍、创新方式方法，增强科普趣味性和实效性，引导青少年在对科学原理的探寻中坚定科技强国的信念。
截至目前，志愿服务队已为江西省南昌市、吉安市、赣州市、上饶市、九江市、抚州市、宜春市等地的大中小幼学校和幼儿园开展了100多场形式多样的“融科普＋思政教育”活动，受益人次超过10万。队员们深入偏远乡村学校、革命老区，针对乡村教育的短板，带去高质量、多样化、个性化的教育资源，赋能乡村振兴，培养青少年的理想信念。（通讯员 程慧萍 本报记者 甘甜）
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