去年补的门牙又掉了半边
然后我就一下子情绪很奔溃
不停地怪小壮不该慌着要我去撕标签我就不会去用牙齿咬，又怪他爸不该把那娃娃给他，又怪不该下楼
一想到楼下口腔医院假期关门我顶着碎门牙出去
再加上最近半个月天天加班，效果也不怎么样
再想这想那
那种连带反应真的很不好，我也知道不该这样把情绪给别人，可是我控制不住
明明也是自己不耐烦搞的事可是真的那一下子想暴走 尖叫 就感觉很累的样子
这会儿稍稍平复了，警告自己不能传染坏的情绪价值！！！特别是小壮，还有他爸
生活已经很累了，不要再给自己压力
尽力就好，不着急慢慢来
嗯，记住哈！
好日子是给开心的人分享的❤️

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北京明媚的秋天让人感觉神清气爽，想在这样的天气多出门走走，和朋友小聚吃吃美食聊聊天，不辜负每一个美好的日子。

30+女性的生活方式，越来越喜欢化繁为简，拒绝盲从的无益社交，工作之余热爱运动和美食，热爱亲近大自然，保持松弛感，愉悦又自然～

⛺️最近去了一家露营地其实也是一家美式餐吧，室内外环境宽敞明亮。露营活动区美食元素和森系户外感十足，同时实现娃娃和宠物友好，不冷不热做户外太舒服了。

️餐厅的餐食量大又实惠，各种大肉很豪横，很适合多人聚会。点了澳洲和牛M3+战斧牛排，整整1.5公斤看着就爽，肉质细嫩多汁；美国安格斯T骨牛排大约一公斤，烤制后香气浓郁；香肠拼盘种类很多，配上自制的小菜酸辣又解腻，还有色拉、汤、冰拿铁咖啡，节前的饕餮大餐。吃完饭在室内外拍拍照，田园户外or机车女骑，随手一拍都很chill。

❤️只买最需要的，只留最喜欢的。

Sénsee尚夕•静息面膜是我最近新入的护肤品，它源自瑞士，专门为亚洲肌肤而生。坐拥阿尔卑斯山脉雪山北麓山洞中的洞泉独有的“天然再矿化水”，蕴含的矿物质温润亲肤，鲟鱼子酱的核心成分嫩肤滋养、抗老修护、紧致肌肤。

前阵子老是频繁的出差旅行，回来后又跟朋友露营吃饭，皮肤出现了轻微过敏泛红干燥，以及换季不稳定的问题。睡前我用了这款睡眠面膜，质地软糯细腻，香味清雅，涂抹上脸感觉不油腻。经过一整夜的深度滋润，第二天起床明显感觉皮肤紧致且透亮，干燥泛红的敏感肌得到了缓解，肌肤重唤水润，鱼子酱面膜真是无限复购的刚需贵妇面膜 ，精简护肤&急救一瓶搞定～

‍♀️当回归内心的声音，真实又自足的生活状态就会自然而然，肌肤的好状态也会逐渐的相由心生。享受当下的快乐与健康，享受运动和美食带来的乐趣，享受朋友间的相处氛围，懂得向内而寻和自洽，才能真正的获取快乐。

爱自己是终身浪漫的开始～
祝愿天下姐妹们貌美如花，双节快乐
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