假期喝什么？磐基给你9⃣️个选择
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#Tims金桂乌龙# 秋日新品 浓郁椰奶 桂花香甜 口感有层次
#星巴克龙眼米酿绵云拿铁# 燕麦奶谷香融合浓缩米酿 这个季节喝刚刚好，微醺的感觉真的很好
#MStand马蹄拿铁# 意式浓缩坚果和清甜马蹄真的很配
#COSTA桂花秋梨风味拿铁# 秋日浓郁桂香 和雪梨汁、拿铁融合，出乎意料地清爽
#茶理宜世陈香南糯# 十年新会老陈皮，与糯香普洱，抿一口真的唤醒了粤式早茶的DNA
#默迹咖啡植觉# 这款植觉算是磐基限定了，浓缩加上青柠的酸甜，每一口都是味蕾的探索
#际渊的茶# 奶茶什么时候都想喝，清甜的奶香 顺滑绵柔的口感真的很上头
#意式浓缩咖啡##真的燕麦奶茶##周末去哪儿##桂花风味慕斯浓缩##mstand马蹄##tims##costa##吃喝玩乐# https://t.cn/RNyvqNl

今日份饮食
早上九点多起的 本来说的十点多去吃面 结果有个室友提前要走 于是九点多要到十点又到床上躺了一会儿 十一点多起来就去吃面
中午吃的板凳儿面 豌杂 真的就是很麻辣 没吃完 二两真的好多
回寝室路过瑞幸买了一杯铁观音拿铁 还行 就是真的好多冰 喝到后面觉得好冰 真的老了
下午又吃了一个修埋的面包 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 这个肉松面包好好吃 而且不卡大牙
晚上在家里吃哒 粉蒸排骨还有泡菜肉丝 吃得好饱

减肥日记
今天是正式减肥的第六天 吃了765卡 加油加油逐渐调到550卡[打call]（昨天792 前天950 大前天1200）
吃700多卡晚上睡觉前终于有饱腹感了 早上掉了0.8斤不容易[泪]虽然说我不胖吧但是真的感觉后置拍照脸好圆啊素不了无法和解 减肥！[微笑][微笑]
我发生活费啦 哦耶有钱买轻食吃了[酷] 今天本来打算晚上吃个罗森的低卡沙拉 但是去猫咖的时候点了杯拿铁 没想到热量比我的沙拉还高无奈不能吃了 每天步数都一万三以上走路上下学[微笑][微笑]今天还出去玩了我脚快累死了呵呵 明天要起去游乐园玩肯定会很累 可以稍稍放纵吃700卡[偷笑][偷笑]嗯嗯 就这样坚持下去吧森[酷]