脚上有一个穴位，是糖尿病患者的专用穴！

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不知不觉中，身边患有糖尿病、高血压的病人越来越多了，为了控制病情，他们大把大把地吃药，为了药效，也是不吃这个少吃那个。年轻的时候，想吃没得吃，如今有了吃的吧，却又不能吃。

尤其是糖尿病，一切酸甜软烂的东西都要忌口，就怕一个不对头了，会影响疗效。看着他们眼馋的样子，真让人不忍心。

其实，想要达到更好的治疗效果，限制饮食并不见得是最好的方法。这里，我就给大家推荐一个辅助治疗糖尿病的穴位——然谷穴。

糖尿病在中医上称为“消渴”。汉代张仲景《金匾》载有：“渴欲饮水不止”“渴欲饮水，口干舌燥”。

糖尿病患者晚上睡觉时往往会觉得口干舌燥、内心烦乱，许多人在夜间不得不备上一杯白水用来解渴。

现在，你不用那么麻烦了，只要在睡前刺激下然谷穴就可以了。

然谷穴有一个功效，那就是受到刺激以后，会使口中分泌大量的唾液。唾液分泌得多了，口中也就不觉得那么渴了，口干舌燥的症状也就可以得到很好的缓解。

还有，糖尿病患者之所以会感到内心烦乱，是因为心火太大。然谷穴是肾经上的穴位，肾经属水，刺激然谷穴就可以将肾水引下来。

水能灭火，我们把心火浇灭，心里自然也就不会烦乱了，晚上睡觉也就会踏实许多。

找然谷穴时，可以先找到脚的内踝骨，在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨，高骨的下缘就是然谷穴。

但是这个位置的精气埋藏得较深，所以在刺激时一定要用力。按下去，当感觉有酸胀感时再松开，再按下去，再松开。

如此反复10～20次。当酸胀感再也不退去的时候，火候就算到了。记得，双脚上的然谷都要进行按摩。

你可能会说，我吃了那么多年药，这糖尿病都治不好，这么一个穴位就给我治好了。当然不是，糖尿病的成因复杂，到目前为止，医学界还没有彻底的治疗方法。

但按摩穴位，却可以起到减轻症状的效果。而且如果想只通过穴位来治疗糖尿病，需要按摩的穴位很多，我说了，你也不见得能一一记住。

所以我们在这里就拣那么一两个重要的、有特殊作用的来说。如果您在吃药的同时再配合按摩然谷穴，效果肯定会更好一些。

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其实，除了糖尿病患者外，年轻的妈妈也应该掌握这个穴位。因为这个穴位还有一个很重要的功效，那就是治疗小儿厌食症。

年轻的妈妈肯定遇到过孩子不想吃饭的情况，这个原因很简单，小儿脏腑娇嫩，各系统功能发育不够完善，尤其“脾常不足”，消化功能还很薄弱，因此很容易就会产生厌食。

这时试着给宝宝按摩然谷穴，相信要不了多久，孩子就会高高兴兴地吃饭了。这又是为什么呢?

从穴名讲，“然”即燃烧的意思，“谷”即五谷。从名字上来看，就知此穴有促进消化的功能。它可以使人体产生饥饿感，并增强脾胃功能，从而使食物得到更好地消化。

我们说过，对这个穴位进行刺激后，口中就会分泌大量的唾液。口中产生唾液之后，就更易感到饥饿，此时就会产生进食的欲望了。

如果吃多了，感觉撑得慌，按摩这个穴位也是有效的。当然，对于宝宝来讲，因为皮肤娇嫩，刺激时用力一定要适度，以免引起孩子哭闹。

就这么一个穴位，功效却不可小视。您真能掌握了，说不定哪天在生活中就能用到。当然，我在这里所讲的也都只是一些皮毛。

但“聚沙成塔，集腋成裘”，每天学那么一点，长久积累，收获也颇丰了。但愿，我所讲的，能给您的生活带来一些方便，那就是对我的努力的最大回报。

下午去幼儿园开家长会，老师首先问了谁是***（小宝名字）家长，然后跟我说小宝非常抗拒在园午睡。正式开会后，老师夸了小朋友们适应能力很强，只有一两个（昨天有两个，今天只有一个了）孩子不睡觉，另一个老师补充，又想喊一下小宝的家长，被最初跟我沟通的老师打断了。大家都放心了，除了我。

散会后又跟老师叙了会儿。昨晚孩子已经不停念经“我不在学校睡觉”，我和孩子爸爸就达成默契，一定坚持。跟老师说的时候也比较坚定，老师收回了就要说出来的，让我们中午接回去的话。跟老师致谢致歉了几遍，去接大宝。

大宝老师反馈，孩子这学期听课状态不太好，上课注意力不集中，会发呆走神。

啊！回到家让大宝罚站5分钟，就被小宝缠着继续听她念经。这娃心里门儿清，还跟我们说：“老师爱我，我不睡觉，她抱抱我，带我去外面。”又问她吃饭的事，说老师说吃不完让大公鸡来叨她的饭。我一听就觉得坏菜，再一问，她果然在盼着真有大公鸡来吃她碗里的米。

去厨房一趟，再回卧室，就看到大宝抱着小宝轻声细语地哄着。不知道大宝说了什么，小宝乖乖地点头说嗯，觉得很有意思。

匆匆吃完晚饭，小宝就睡觉了，大宝也很快写完作业去找小伙伴玩了。难得清净躺床上看会儿书，一想到明天，还是觉得难啊。。。

面对小仨的上门挑衅，高段位的原配只用2招，就能轻松反击，彻底击退对方。

前不久有位姐们留言，说自己被老公外面的女人挑衅了，跑到家里来闹事，逼迫她跟老公离婚。这位姐妹又气又恼又无助，于是问我来怎么对付这位小仨。面对这种嚣张的，上门挑衅的小仨，用好下面这两招即可：

第1，告诉她你们真实的婚姻状态。

她之所以敢这样做，大概率是因为你老公对她说了，你们夫妻感情很不好，你很糟糕，即使没有她的出现，你们俩也过不去下了。她轻信了你老公的这些话，把自己定义成了这个男人的真爱而不是小仨，所以他才有胆量有魄力来挑衅你。

这时候你要的做第一个反击，就是让她看清楚你们稳固的婚姻状态，让她意识到自己被你老公的花言巧语欺骗了，这时候她内心的第一道防线就会溃败。

第2，让她意识男人根本就不爱她。

刚刚我们说了，她之所以敢跑到你家里来闹事，是因为她把自己定位成了你老公的真爱，甚至在她眼中，你才是这段关系中的第仨者，这种想法是她来挑衅的内驱力，所以我们第二步要做的，就是击碎她的内驱力。

具体怎样做呢？

比如当她挑衅你，说自己才是男人真爱的时候，你可以这样怼她：你口口声声说自己才是他的真爱，那么我问你，你凭什么这样想呢？他为你做过什么事情吗？

我认为他若是真的爱你，就该立刻马上跟我离婚，干干净净地跟你在一起。若只是给点儿小恩小惠，以及一些无法兑现的空头支票，那你和那些花钱就能搞定的女人还有什么区别？

做小仨的女人，别看她外面嚣张跋扈，其实她是不敢直面自己内心。当你把她和男人的关系，赤裸裸地摆在她面前的时候，杀伤力就像一把尖刀直接扎在了她心口，让她又疼又无地自容。

而且，你的这些话还会激发她内在的不安，为离间她和你老公种下心锚。

以上是对付嚣张小仨很好用的两个招数，若你还想知道更多，可以把你的情况发私信跟我说说，我来帮你。#家庭婚姻情感# #唐嫣 你们笑的好大声#