#动画# #独立游戏# #猫咪#
2022年度最佳独立游戏《Stray》即将影视化！
《Stray》是一款以猫的视角探索未来世界的电子游戏，一经上架就收获了大批猫奴的喜爱，最后也不负众望拿下了年度最佳独立游戏奖。
据每周娱乐(Entertainment Weekly)爆料：这款游戏现在已经在Annapurna Animation工作室手中进行动画制作了～该工作室早前制作了网飞推出的动画电影《怪物少女妮莫娜》，豆瓣评分7.7[偷笑R]爱猫人士可以期待一下！
#电影# #动画# #独立游戏# #stray# #怪物少女妮莫娜# #猫咪#

✨#全民运动季#星力全开，燃动杭城。
双节长假前夕，主打一个精神出走…
悄悄使用假期延长术，开始规划假日“星动”路线。

✨启程“梦开始的地方”，在这片将历史文化与现代科技融合的创业沃土上，走走金色的梦想长廊，看看白墙黛瓦的江南特色建筑，顺便到#杭州·星巴克(梦想小镇店)[地点]#点杯定制化饮品【香草风味拿铁+椰浆】，✌️为正在逐梦赛场的选手们一路欢呼比“椰”！

向南而行，途径本次盛会举办场馆之一，可以去附近的大型商业空间美瑭广场逛逛，体验透明空中玻璃栈道，穿越星光密布的时光隧道，探索未来星空世界的秘密。#杭州·星巴克(华夏之心店)[地点]#等你来咖啡续杯。

不远处是数座仿佛拔地而起的高楼大厦群，全玻璃饰面，奢华耀目，#杭州·星巴克臻选(欧美金融城店)[地点]# 坐落其中，共同见证着“互联网+”在杭州的飞速发展。

⛰️走出“未来世界”，拥入自然的怀抱，连绵起伏的茶山，仿佛置身“绿色的海洋”，在#杭州·星巴克(杭州龙坞茶镇店)[地点]# 慵懒小憩，静静感受初秋惬意的风。

继续寻找宁静的浪漫，在小河公园里，铁锈色的油罐建筑格外特别瞩目，置身其中的#杭州·星巴克臻选(杭州小河公园臻选店)[地点]# ，看光影交错上演的视觉艺术大片。

时间空余的话再到西溪湿地吸吸氧，一艘艘小船穿桥而过，一排排房屋临水而建，整个街区洋溢怀旧情调，#杭州·星巴克(西溪湿地河渚街店)[地点]#就是融入于其中的一幢古建筑。

跟上“星”动路线，即日起至10月7日，转评赞此条微博，系统随机抽取3位，晒出步数截图，手动再抽2位幸运星粉，每人赠1个杭州行李牌～
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#摆脱拖延症[超话]# 2
#摆脱拖延症# 的终极策略：

一、让内心对话成为你的盟友

内心对话会直接影响我们的思维、感觉和行为。例如：如果你对自己说“我太难了”或是“我太累了”，你就会有相应的感觉，从而推迟需要完成的事情。

图一所示：一种是透露出拖延打算的内心对话，另一种是表达果断行动的内心对话

要让内心对话成为我们的盟友，时常和对自己进行积极的内心对话，有利于克服我们的拖延症

二、你是必须行动还是想要行动？

如果我们将任务看作必须完成的事，就会引发内心的不情愿。例：“我必须打扫卫生”。不情愿的心情会让我们没有动力去做那些令人讨厌的事情，只会一拖再拖。我们在与自己内心对话时，应该把事情看作是想要去做而不是必须做，如图二，可以试着默念感受一下区别。改变心中的观点是很有帮助的。

三、为成功克服拖延症做好规划并照此行动

1.确定紧迫性——如果你必须完成，就转到第3步；如果不紧急，就有意识地选择在事情变得紧急之前不做处理；
2.确定重要程度——如果很重要，就转到第3步；如果不是很重要，就有意识地选择在事情变得足够重要之前不做处理；
3.确定目标和理由——写下具体目标。你到底想实现什么？为什么？你将获得什么？列出当你完成任务能获得的所有好处；
4.将预期和结果可视化——请你在心理层面进入未来世界，想象自己已经完成了任务，实现了目标。感觉如何？谁会赞美你？谁会为你骄傲？你的生活会有什么不同？
5.做好结构合理的计划——将任务分解成一个一个的小步骤，可以消除庞大任务带来的压力。每完成一个小步骤，也会获得到相应的成就感；
6.创造行动环境——请你创造一个自己不受干扰地执行计划的环境；
7.开展积极地内心对话——用言语激励自己，和自己进行积极的对话；
8.培养做事的乐趣——兴趣是最好的动力；

四、不再拖延的实用策略

1.认识到你懒散的代价——试问：“如果推迟自己的任务，我会付出什么代价？”请你绝对真诚地面对自己，针对每个生活领域回答“图三”的问题，对其认真思考，因为它们可能会触动你的认知；
2.找出你想做某事的原因——寻找你的内在动因；
3.找到更糟糕的事情——如果你不打算做某事时，寻找一项你完全不喜欢的工作，比如熨衣服、洗碗等，两项任务交替进行，你会觉得这件事比完全不喜欢的工作轻松多了；
4.将“必须”改为“想要”——用“我可以”“我将要”“我想要”来代替“我必须”。例：“我现在可以/将要/想要洗碗”。仅仅改变用词，更能激励自己完成任务；
5.只给自己5分钟时间——开始做你的任务，并下定决心只做5分钟。5分钟后，问问自己“是否还想再做5分钟”，再决定是否继续，不想继续就去做其他事；
6.做决定而非拖拖拉拉——有意识地允许自己不做某件事，对自己说：“我决定现在不做这件事”而不是说“实际上我必须……”，不要责备自己；

总结：积极与自己对话，可以很好地完成需要完成的事情！