最近还是在看《我在岛屿读书》。

看到第六期我真的越来越喜欢西川。
前几期他总是很安静地听老友们聊天，我当时想
"西川老师一定是个i人。"
但他总是给我一种感觉；西川，他是个孤独且浪漫的诗人。
他在感受老友们的对话，他在感受当下的风和海。
他很少参与聊天的话题中，但他更在话题当中。看到第六期，他的感受和他独特的情感在朗诵诗歌时渲染全场，隔着屏幕的我在最后竟然流泪了，仿佛也身在现场。
他身上有着独特的孤独感，我觉得这孤独感有着浪漫和傲气。
欧阳江河说西川是个很前卫的人。
是的，很前卫的诗人。他的灵魂还有摇滚的成分。
节目里有很多他独自的身影，他总是脱离人群，独自去海边、去船上、去诗社。
然后带回他的感受他的触动分享给老友们，和写进他的诗里。
他的独自出行吸引着我，也让我羡慕。
他的老友们对他的沉默和离去没有任何言语，但对他的回来又是充满欢迎。
我第一次知道西川，也是第一次感受到诗歌的魅。我觉得很幸运。

他每一句话都带着诗意；
"在海边每一块石头都是大地的尽头"
而且在听他们聊文学聊写作不亚于上了一节文学课。让我对阅读对写作少了些许迷茫和局限。
#我在岛屿读书#

每周一本书188 | 《甲田式断食法》读书笔记4（于伽）：甲田博士的“节食疗法”是以省去早餐的“一日两餐”法和粗米素食法为基本，注重直接摄取植物性食品为特点。也许也有人认为这样太苛刻了，自己肯定不行，但这种方法只限于运用现代医学也难以治愈的疑难杂症的场合。甲田医师从6万人以上的治疗经验中，结合每个人的症状、患病的程度和个人体质对病患给予细致周到的饮食疗法的指导。因此，在为了维持身体健康而实施“节食疗法”的情况下，并不是那么严苛，无论谁都可以做得到。感觉身体状况不佳的人群只要不吃早餐、注意节制饮食，就能惊喜地发现身体状况开始逐渐好转。——2023年于伽老师瑜伽读书·写作营

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中国人骨子里的浪漫是与风月挂钩的。

每每念及桂花花期短暂时，便会想到林清玄先生的《温一壶月光下酒》，只觉得用空瓶装起今夜的桂花香，等桂花谢了，秋天过去，再打开瓶盖，细细品尝，真是别致且风趣。只可惜今年秋天，未找到钟意的瓶子，也不愿将就，生怕委屈了瓶内仅存的桂香。

这几日读书，常常觉得生命的厚重感绝非是一朝一夕堆积起的，是长年累月经验的累积、世俗的打磨以及不倦地自我充实中逐渐完善起来的。

时常庆幸自己不至于无知，还能用浅薄的见解明晰扑面而来的一切，不会轻易见山即山、见海为海，更不会随便深陷情感的囹圄。即便我视君如知己，念君于心上，但深知克制与理性，于现在的我来说，仍是必要。

总觉得自己灵魂深处，该是藏着些不为人知的隐晦与皎洁，甚至是连我自己都无法觉察到的隐秘。

我尝试着用单薄的力量去捍卫在外界洪流的冲击中并不明朗的本心，本在清净与安宁中寻得一丝慰藉，自我安慰此番便是真我。

可如今却发现，我仍不懂何谓本心，何谓真我，我一直以来的坚持，也许只是将自己桎梏在了不愿亲近外界的牢笼里，如此想来，心头竟多添了几分惆怅。

可我，又该到哪里寻找真正安然的状态呢？在这个内卷的时代，在这个不上进就岌岌可危的社会，我茕茕孑立、踽踽独行，却时常不安宁于内心的挣扎与偏执。

或许，正是太清楚自己需要什么，才会不清晰自己该如何用不争不抢的态度去面对接踵而来的人或事。

正如我同父亲说的，二十多年的生涯里，我一直发着微弱的光，并不耀眼也不明朗，只能照亮自己前方并不宽阔的道路。但凭借着这点光亮，我也能摸索到脚下的路，不至于迷失方向。

可我却安心于这种平淡与自在，从未有过丝毫抱怨。我不愿裹挟在无谓的争抢与内耗中，只想属于自己。

可做自己，却是这个世上最难的事。
#写作[超话]#