为什么能感到饱和饿？
胃的体积和血糖值是关键因素
空腹感或饱腹感的产生与两个因素有关。首先是胃的大小。胃随着摄入食物的总量扩大或缩小。虽然人与人之间有所差异，但一般情况下，空腹时胃的体积大约是0.5升，而饱腹时的体积会扩大到4升左右。胃的扩大或缩小信息会通过连接大脑和胃部的自主神经系统——“迷走神经”传输至大脑中的下丘脑。产生空腹感或饱腹感的另一个重要因素就是血糖值的变化。血糖就是血液中含有的葡萄糖。空腹时，每100毫升血液约含有100毫克血糖。进食后，米饭和点心等碳水化合物在人体内分解成葡萄糖，再被小肠吸收进入血液，血糖值就会升高。饱腹感是下丘脑根据胃的体积和血糖值综合判断后产生的。胃容量增大或者胃很小而血糖值有所升高的情况下均有可能产生饱腹感。例如，摄入含食物纤维很多的食物，或者喝水使胃发生膨胀，也会产生暂时的饱腹感。只是胃的体积会随着食物逐渐被消化而缩小，与之相应，饱腹感也会逐渐减弱。
如果饭前摄入少量的甜食使血糖值升高，食欲便会得到抑制。摄入食物后大约15分钟血糖值就开始升高，一般情况下，高峰能保持2个小时左右。因此，就算胃没有被撑满，饱腹感也会持续。如果胃是空的，血糖值也没有升高，那就应该是空腹状态。然而，身体并不是一变成空腹状态就能立即感到“肚子饿了”。很多读者可能有过类似的体验，当你沉迷于游戏或工作的时候，就会不自觉地忘掉饥饿。我们往往是先受到与食物相关的刺激，例如闻到饭菜的香味或看了眼手表发现已经到了吃饭的时间，而后才感到肚子饿了。
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小马和朋友出去喝酒的路上看见这个球球很好看就偷偷给我买了寄回来，所以这个礼物的意义远远超出了它的本身！真的很感动，也很喜欢小马！[泪]而且我真的好喜欢这种看起来花哨又沉稳的东西，第一眼看见就想起来了《水星记》里的“沉迷于你眼睛，银河有迹可循”。我太快乐了，我真想一直是小马的小宝贝[泪]

所以说有时候上天把不好的事情带走真的是为了给你带来一个很好的很好的人
昨天吧 我在看朋友圈的代购 和池说这件羽绒服颜色挺好看打算套路妈妈给我买 池看了下说确实挺好看的你穿起来也挺衬的 晚上他送我回家的时候突然说再看一眼那件衣服感觉好像版型大了 我直接拿手机给他看（昨晚我一直在沉迷于玩头上的新帽子没看他）他把那个代购推给他自己了 我晚上洗漱过后看到他发的截图 问了那个姐姐尺码然后直接给我买下来了 我气得打电话过去骂的不行
前几天买了小兔子暖手宝 他说看到就觉得简直是为我设计的 是暖手宝+充电宝+奶茶味香薰的结合体 还是个小兔子造型 想也没想直接给我买了
真的是很好很好的一个男孩子啊 我每次回家洗澡的时候就坐在单元口楼道里等着 他每次去万达上课的时候都会给我带最爱的铜锣烧还有卡旺卡买茶 每次去理发的地方旁边有一点点会给我带一点点 去超市看到了朋友推荐的糖不知道选哪个口味一口气买了4盒口味让我尝 出去和朋友聚餐或者k歌时都会主动给我发小视频 我喜欢一部绘本就真的花了2个月一页一页画下来送给我 我喜欢小兔子他就买了只小兔子笨手笨脚地养着 天冷了买了暖宝宝暖宝贴手套甚至还有暖绒绒的兔子睡衣 玩吃鸡的给我买了皮肤玩光遇的时候给我冲了季卡看视频给我冲了会员 在路上看到气球就会给我带一个 好多好多好多好多说不完 憨憨仿佛把他最好的都给我 看到什么好玩的或者是想着我喜欢的都会留给我买给我 大到用的穿的小到一块烤红薯 所以真的是爱你的人会费尽心思让你感觉到温暖与被爱 他不会问你要不要 只会拿到你面前问你喜欢不喜欢
憨憨以后就留在安徽啦 他的小梦想就是赚钱了给我盘一个奶茶店 他来给我设计店面
拜托老天爷对我好点啦 超想和憨憨有以后的[心][心]