#每日一善[超话]#[爱你]#阳光信用# [爱你]#日行一善#

不管做什么，都不要急于回报，
因为播种和收获不在一个季节，
但只要你播下种，
持续下去，用心耕耘，就一定会有收获
让我们种下善良、努力、健康、美丽的种子
不断生根发芽，努力灌溉成长，
终会收获健康、美丽、幸福、价值的人生

善良是一种修养，善待他人就是善待自己，
要想得到别人的爱，首先要学会爱别人
一个善良的人，一定是温暖的人，
乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人

每个人的心中都有一道光，
那就是自己对未来美好生活的憧憬
现实中也同样有一道光，
那就是对自己最好的人一直陪伴着自己，
正是因为有这俩道光，
才让我们勇敢的面对未来，
对未来有着无限的勇气与世界对抗

#运动打卡#
DAY1260
又是一个十天，这个十天因为来大姨妈和偷懒，所以没有做运动，但是我会坚持锻炼的，今天还得上班，我真的是一点也不想上班，我觉得班主任真的是世界上最恶心的工作了，辞都辞不下来，而且我的班还那么难管，真的是每一天都在精神内耗，但是我感觉我的心态已经去去年的这个时候好多了，去年的这个时候简直是要疯了，刚刚知道自己要当班主任的心情真的是难以言说，不堪回忆，我这新的一学期就想着我们班能越来越省事，最好不要天天让我操心，我要自己放松心态，不要因为工作影响自己的幸福生活，虽然我们班肯定是很难带，我这两天得多跟跟班，真的是好烦，但是我也得坚持，放松心态，一切都好希望一切顺心，全家身体健康，能顺利教好我的两个班，老爸的老胃病赶紧好，我的耳鸣赶紧好，明天又是美好的一天呢

不要看见别人发光就觉得自己暗淡，美貌没有天花板，自卑才是无底深渊。焦虑都是源于对比和自我怀疑，我们要专注自己，用行动代替内耗。想要减肥就去锻炼，想要健康就去运动，想要变得更漂亮就去穿搭、护肤。其实变美并不难，无论是外在还是内在，持久的生命力才是人生发光的底气。#算是##励志哲理人生[超话]##京城大师赛[超话]##你有断网焦虑吗# https://t.cn/RxdsFUY