20230927jweb
みんなこんばんは
おれ れお
どーもAmBitiousの永岡蓮王です
️ ️
☝️ところでこれさこれみんな顔に見えてる？なんか変なところで改行されてたりしーひん？
もしできてたらやったね！
芸術やなー
今日は9月の16日です！
室くん！ありがとうございますw
この前の関バリでゲストとしてきてくださったんですけど
色々あって朝イチに龍太くんが上裸になって牛乳を飲む約束をしてくれてそれを果たしてくれました♪
流石ですw
でもなんか牛乳少なすぎません？w
でもありがとうございます！！
先月から結構僕の番が空きましてですね
お久しぶりですねぇ
まずはねぇサマパラですねぇ
楽しかったですねぇー！！！
はい
なんかリハ期間含めまして2ヶ月間？一瞬でした
アンビでコンサートをやるのとはまた違う感じのコンサートで新鮮だったなって思いましたね
アイドル感多めと言いますか
楽しかったですねぇ
日替わりもいっぱいあって今日はなんだ！？って楽しんで頂けてたら幸いです
日替わり系は
Big Bang
君の彼氏になりたい。
MU-CHU-DE 恋してる
をやらさせて頂きました
どれも偉大な曲ですね
僕はKis-My-Ft2さんが大好きなんですけど
キスマイさんの曲はやっぱりテンション上がりますね
ちょっとなんかみんなやってるんで一応やっときます
れおのぉ〜！？！やばい人ランキング
1位 とあ君
2位 ゆきち
3位 角くん
4位 たけ
5位 あつし
6位 るーく君
7位 れお
ですね
おめでとうございますとあ君
とあ君はいうまでもなくやばいですね
でも後輩の僕から見てもすんごい可愛いんですよ
2位のゆきちは結構ねみんな今回からのイメージだと思うんですけども
なかなかやばい
んで3位4位5位6位の4名はですね別に普通にしとけば普通って感じで誤差です
で7位僕は余裕で人間です！！
てな感じでとりあえず楽しかったですサマパラ
この7人はまいどジャーニーとかやってますんで仲良く楽しくやって行きたいと思います！
まいジャニでいえば！漫才しましたw
初めてだったんで緊張しました
相方大我でよかったぁ〜
大我はなかなかポンコツで面白かったです！
でも自分も一緒に色々考えたいです！って言ってくれて
一緒に作りました！
て事で大我との写真置いときます
はい！
少クラin大阪楽しかった
そのまま終わってみんなで東京行ってわっしょいやったんやけど
なんか修学旅行みたいで楽しかったー
席は確か角くんと隣やったかな？
快適な2時間くらいでしたよ
後ろの席が風雅くんでしたね
少クラのジュニアにQという企画があるんですけど
僕初めて出ました
そこで淳太くんの話をさせてもらったんですけど
多分淳太くんは見て下さったと思うんですけどそれに対しての返事をブログでして下さいましたw
末澤くんにめっちゃ辛辣やったwww
早く行きたいですね
たのしみっ⭐️
でも、なんか、あれ？w
孟と一太、、、
あれ？w
夢の国2人で、、、あれ？幻かな
幻か！なんだなんだ！ごめんなさいみなさん
僕の幻だったっぽいです！！！
（楽しかったぁ？）
あと、余談なんですけどジャニーズJr.の公式インスタグラムの大内リオンさん
イケメンすぎ
あと、こうちゃん！写真あげてくれてありがと
大好き
あ！最後に！最近食べた鮎の塩焼きの写真載せとく
こういうの美味しいよねー
では今回はこの辺で！
今から関バリに
行ってきま！
みっきま！
ハハっ！
みんなこんばんは
おれ れお
どーもAmBitiousの永岡蓮王です
️ ️
☝️ところでこれさこれみんな顔に見えてる？なんか変なところで改行されてたりしーひん？
もしできてたらやったね！
芸術やなー
今日は9月の16日です！
室くん！ありがとうございますw
この前の関バリでゲストとしてきてくださったんですけど
色々あって朝イチに龍太くんが上裸になって牛乳を飲む約束をしてくれてそれを果たしてくれました♪
流石ですw
でもなんか牛乳少なすぎません？w
でもありがとうございます！！
先月から結構僕の番が空きましてですね
お久しぶりですねぇ
まずはねぇサマパラですねぇ
楽しかったですねぇー！！！
はい
なんかリハ期間含めまして2ヶ月間？一瞬でした
アンビでコンサートをやるのとはまた違う感じのコンサートで新鮮だったなって思いましたね
アイドル感多めと言いますか
楽しかったですねぇ
日替わりもいっぱいあって今日はなんだ！？って楽しんで頂けてたら幸いです
日替わり系は
Big Bang
君の彼氏になりたい。
MU-CHU-DE 恋してる
をやらさせて頂きました
どれも偉大な曲ですね
僕はKis-My-Ft2さんが大好きなんですけど
キスマイさんの曲はやっぱりテンション上がりますね
ちょっとなんかみんなやってるんで一応やっときます
れおのぉ〜！？！やばい人ランキング
1位 とあ君
2位 ゆきち
3位 角くん
4位 たけ
5位 あつし
6位 るーく君
7位 れお
ですね
おめでとうございますとあ君
とあ君はいうまでもなくやばいですね
でも後輩の僕から見てもすんごい可愛いんですよ
2位のゆきちは結構ねみんな今回からのイメージだと思うんですけども
なかなかやばい
んで3位4位5位6位の4名はですね別に普通にしとけば普通って感じで誤差です
で7位僕は余裕で人間です！！
てな感じでとりあえず楽しかったですサマパラ
この7人はまいどジャーニーとかやってますんで仲良く楽しくやって行きたいと思います！
まいジャニでいえば！漫才しましたw
初めてだったんで緊張しました
相方大我でよかったぁ〜
大我はなかなかポンコツで面白かったです！
でも自分も一緒に色々考えたいです！って言ってくれて
一緒に作りました！
て事で大我との写真置いときます
はい！
少クラin大阪楽しかった
そのまま終わってみんなで東京行ってわっしょいやったんやけど
なんか修学旅行みたいで楽しかったー
席は確か角くんと隣やったかな？
快適な2時間くらいでしたよ
後ろの席が風雅くんでしたね
少クラのジュニアにQという企画があるんですけど
僕初めて出ました
そこで淳太くんの話をさせてもらったんですけど
多分淳太くんは見て下さったと思うんですけどそれに対しての返事をブログでして下さいましたw
末澤くんにめっちゃ辛辣やったwww
早く行きたいですね
たのしみっ⭐️
でも、なんか、あれ？w
孟と一太、、、
あれ？w
夢の国2人で、、、あれ？幻かな
幻か！なんだなんだ！ごめんなさいみなさん
僕の幻だったっぽいです！！！
（楽しかったぁ？）
あと、余談なんですけどジャニーズJr.の公式インスタグラムの大内リオンさん
イケメンすぎ
あと、こうちゃん！写真あげてくれてありがと
大好き
あ！最後に！最近食べた鮎の塩焼きの写真載せとく
こういうの美味しいよねー
では今回はこの辺で！
今から関バリに
行ってきま！
みっきま！
ハハっ！
家康の正室・瀬名ってどんな食事をしていたの？
毎日元気に過ごすために、全体に欠かせないことの1つが食事！ 徳川家康の妻・瀬名も、日々食事をとっていました。「教科書に登場する“あの”偉人はどんなご飯を食べていたんだろう？」という疑問を、彼らの好きだった食べ物からひも解いていきます。
■「偉人メシ」ってなに？
「歴史は苦手！でも料理や食べることは大好き！」というキッズたち、教科書に登場する歴史上の人物たちが食べていたといわれる料理を作ってみませんか？
料理を監修してくれるのは、食事復元研究の第一人者で御年90歳ながら現役で大活躍中！食文化研究家の永山久夫先生！
「でも、偉人たちが食べていたご飯では、今のボクたちの味の好みとは合わないかも・・・」そんな不安を解決してくれるのは、人気料理研究家のきじまりゅうたさん！令和版にアレンジした栄養満点＆映える『偉人メシ』に、ぜひ親子でチャレンジしてみよう！
今回は、徳川家康の最初の正室（正式な妻）だった瀬名。彼女はいったいどんなご飯を食べていたんだろう？
■瀬名って、どんな偉人？
名門・今川家の重臣である関口親永（せきぐちちかなが）の娘として生まれた瀬名（のちの築山殿）。母は東海道一の武将・今川義元の妹で、瀬名という名は父の元々の名前・瀬名義広が由来と言われています。
16歳で徳川家康と結婚し、一男一女をもうけましたが、桶狭間の戦いを機に彼女を取り巻く情勢が悪化し、のちに武田勝頼と内通（敵に味方の情報を漏らすこと）しているとの疑いをかけられ、家康の命により長男・信康とともに命を落としました。
■たんぱく質と食物繊維が豊富な『鶏肉とごぼうの煮物』
瀬名が好んで食した、鶏肉とごぼうの煮物
【材料】
鶏もも肉：1枚 ごぼう：50g 大根：200g
カブの葉：2個分 八丁味噌：大さじ2
【作り方】
(1)鶏もも肉は6等分に、ごぼうは5cm長さの縦四つ割りに切る。大根は1cm幅の半月切りにする。
(2)鍋にごぼうと大根を入れ、かぶるくらいの水を注ぎ、煮立ったら鶏肉を入れる。
(3)アクを引いてフタをして弱火で5～6分煮る。
(4)八丁味噌を入れ、蓋をとってさらに5～6分煮る。
(5)茹でたカブの葉を添える。
■バランスのよい食事で、美しさに磨きをかけた瀬名
徳川家康は、今川義元の人質になっていた時代に16歳で結婚。その相手が今川家の重臣の娘の瀬名で、のちの築山殿です。美しさで評判の女性でした。
２年後に長男の信康が生まれ、仲もよく、順調な滑り出しに見えました。ところが、義元が桶狭間の合戦で、織田信長に討たれてしまうのです。
家康は今川家を見限り、岡崎城に帰り、城主になりました。後を追って来た瀬名を含め、家族仲よく生活をはじめます。
食事は麦めし好きの家康と一緒で、瀬名も麦めしを中心に、豆味噌の味噌汁、漬け物、魚料理、それに鷹狩りで家康が獲ってくる、山鳥や鴨などの肉が時々つきました。
また、田舎でよく食べられていた鶏肉とごぼうの煮物などの料理で、豊富なたんぱく質と食物繊維をとっていたようです。
質素倹約な暮らしぶりでありながらも、非常に栄養バランスのよい食事内容です。とくに味噌汁を通して、大豆成分のイソフラボンを食事のたびにとったことで、瀬名はますます美しくなっていきました。イソフラボンは、美人ホルモンとも呼ばれている成分で、納豆などにも多く、現在でも人気の高い美容成分です。
その頃、家康は甲斐の武田信玄と敵対関係にあり、境界線を守るために、岡崎城を長男の信康に任せて、浜松城に移ってしまいます。
浜松城に移った家康は、次々と側室（当時、正式な妻以外に認められた側妻や愛人）を持ち、瀬名は激しく嫉妬します。行状（日頃の行い）も荒れ、その挙げ句、武田氏と内通していると疑われ、同盟関係にある織田信長から親子の殺害を忠告され、家康自身の命によって長男の信康ともども、死罪ということになってしまうのです。
信康は二俣城で切腹となり、瀬名も殺されるという悲劇の結末。瀬名は38歳という、最も美しい年頃でした。
歴史人2023年5月号より
監修／永山久夫
ながやま ひさお／１９３２年福島県生まれ。食文化史研究家。古代から明治時代までの食事復元研究の第一人者。長寿食や健脳食の研究も行う。新聞や雑誌、テレビなどでも活躍中。
料理監修／きじまりゅうた
きじま りゅうた／１９８１年東京都生まれ。料理研究家一家の三代目。男性のリアルな視点から家庭料理を提案している。ＮＨＫ「きじまりゅうたの小腹すいてませんか？」を始め、
テレビや雑誌等を中心に活躍中。
編集：杉田俊人 撮影：渡部聡 スタイリスト：吉岡彰子
永山久夫
毎日元気に過ごすために、全体に欠かせないことの1つが食事！ 徳川家康の妻・瀬名も、日々食事をとっていました。「教科書に登場する“あの”偉人はどんなご飯を食べていたんだろう？」という疑問を、彼らの好きだった食べ物からひも解いていきます。
■「偉人メシ」ってなに？
「歴史は苦手！でも料理や食べることは大好き！」というキッズたち、教科書に登場する歴史上の人物たちが食べていたといわれる料理を作ってみませんか？
料理を監修してくれるのは、食事復元研究の第一人者で御年90歳ながら現役で大活躍中！食文化研究家の永山久夫先生！
「でも、偉人たちが食べていたご飯では、今のボクたちの味の好みとは合わないかも・・・」そんな不安を解決してくれるのは、人気料理研究家のきじまりゅうたさん！令和版にアレンジした栄養満点＆映える『偉人メシ』に、ぜひ親子でチャレンジしてみよう！
今回は、徳川家康の最初の正室（正式な妻）だった瀬名。彼女はいったいどんなご飯を食べていたんだろう？
■瀬名って、どんな偉人？
名門・今川家の重臣である関口親永（せきぐちちかなが）の娘として生まれた瀬名（のちの築山殿）。母は東海道一の武将・今川義元の妹で、瀬名という名は父の元々の名前・瀬名義広が由来と言われています。
16歳で徳川家康と結婚し、一男一女をもうけましたが、桶狭間の戦いを機に彼女を取り巻く情勢が悪化し、のちに武田勝頼と内通（敵に味方の情報を漏らすこと）しているとの疑いをかけられ、家康の命により長男・信康とともに命を落としました。
■たんぱく質と食物繊維が豊富な『鶏肉とごぼうの煮物』
瀬名が好んで食した、鶏肉とごぼうの煮物
【材料】
鶏もも肉：1枚 ごぼう：50g 大根：200g
カブの葉：2個分 八丁味噌：大さじ2
【作り方】
(1)鶏もも肉は6等分に、ごぼうは5cm長さの縦四つ割りに切る。大根は1cm幅の半月切りにする。
(2)鍋にごぼうと大根を入れ、かぶるくらいの水を注ぎ、煮立ったら鶏肉を入れる。
(3)アクを引いてフタをして弱火で5～6分煮る。
(4)八丁味噌を入れ、蓋をとってさらに5～6分煮る。
(5)茹でたカブの葉を添える。
■バランスのよい食事で、美しさに磨きをかけた瀬名
徳川家康は、今川義元の人質になっていた時代に16歳で結婚。その相手が今川家の重臣の娘の瀬名で、のちの築山殿です。美しさで評判の女性でした。
２年後に長男の信康が生まれ、仲もよく、順調な滑り出しに見えました。ところが、義元が桶狭間の合戦で、織田信長に討たれてしまうのです。
家康は今川家を見限り、岡崎城に帰り、城主になりました。後を追って来た瀬名を含め、家族仲よく生活をはじめます。
食事は麦めし好きの家康と一緒で、瀬名も麦めしを中心に、豆味噌の味噌汁、漬け物、魚料理、それに鷹狩りで家康が獲ってくる、山鳥や鴨などの肉が時々つきました。
また、田舎でよく食べられていた鶏肉とごぼうの煮物などの料理で、豊富なたんぱく質と食物繊維をとっていたようです。
質素倹約な暮らしぶりでありながらも、非常に栄養バランスのよい食事内容です。とくに味噌汁を通して、大豆成分のイソフラボンを食事のたびにとったことで、瀬名はますます美しくなっていきました。イソフラボンは、美人ホルモンとも呼ばれている成分で、納豆などにも多く、現在でも人気の高い美容成分です。
その頃、家康は甲斐の武田信玄と敵対関係にあり、境界線を守るために、岡崎城を長男の信康に任せて、浜松城に移ってしまいます。
浜松城に移った家康は、次々と側室（当時、正式な妻以外に認められた側妻や愛人）を持ち、瀬名は激しく嫉妬します。行状（日頃の行い）も荒れ、その挙げ句、武田氏と内通していると疑われ、同盟関係にある織田信長から親子の殺害を忠告され、家康自身の命によって長男の信康ともども、死罪ということになってしまうのです。
信康は二俣城で切腹となり、瀬名も殺されるという悲劇の結末。瀬名は38歳という、最も美しい年頃でした。
歴史人2023年5月号より
監修／永山久夫
ながやま ひさお／１９３２年福島県生まれ。食文化史研究家。古代から明治時代までの食事復元研究の第一人者。長寿食や健脳食の研究も行う。新聞や雑誌、テレビなどでも活躍中。
料理監修／きじまりゅうた
きじま りゅうた／１９８１年東京都生まれ。料理研究家一家の三代目。男性のリアルな視点から家庭料理を提案している。ＮＨＫ「きじまりゅうたの小腹すいてませんか？」を始め、
テレビや雑誌等を中心に活躍中。
編集：杉田俊人 撮影：渡部聡 スタイリスト：吉岡彰子
永山久夫
秋の北信越高校野球 石川県大会決勝で星稜と航空石川が熱戦
春の選抜へとつながる秋の北信越高校野球大会。２７日に行われた石川県大会の決勝では星稜と航空石川が白熱した戦いを繰り広げた。
ことし夏の甲子園に出場した星稜と、航空石川による決勝戦。時折、小雨の降る中、試合は初回から動く。
航空石川は先頭バッターがエラーで出塁すると、続く２番早川。左中間へのツーベースヒットを放ち、１塁ランナーが一気にホームへ航空石川が先制する。
一方の星稜は４回。ランナー３塁、１塁のチャンスで６番の濱田。ライト前へのタイムリーを放ち同点とする。
さらにチャンスを広げ、１アウト満塁でピッチャーの８番道本。ここは、冷静にスクイズを決め２対１と逆転。続くバッター９番河上。レフトの頭上を破るタイムリーヒットを放ち星稜は、下位打線でこの回一挙４点を奪った。
その後も星稜がリードを保ったまま５対３で試合は終盤へ。９回ウラ、航空石川が意地を見せる。
ランナー１、２塁のチャンスにピンチヒッターの段。その段がタイムリーを放ち１点差に詰め寄ると、打席には初回先制点をたたき出した早川。土壇場でタイムリーヒットを放ち５対５の同点に追いつき延長戦に持ち込む。
しかし、延長タイブレークに入った１１回。星稜の攻撃。打席には２番手ピッチャーとして入っていた佐宗。
当たりそこねの打球は３塁線に転がり、サードも見送ったがそのまま内野安打に。ラッキーなヒットで勝ち越しの１点をたたき出す。
星稜はその裏、航空石川の攻撃を０点に抑え、石川の第１代表の座をつかみ取った。
星稜芦硲晃太主将「石川県の１位になるっていうことを全員で目標にしてきてそこを成し遂げられたことはうれしいと思っています」「（北信越では）しっかりピッチャーを中心に守ってチャンスをものにするっていう今まで通りの野球をやっていきたいと思っています」
北信越大会は１０月１４日から福井県で開かれ、県勢では星稜と航空石川のほか、第３代表の小松大谷の３校が出場する。
春の選抜へとつながる秋の北信越高校野球大会。２７日に行われた石川県大会の決勝では星稜と航空石川が白熱した戦いを繰り広げた。
ことし夏の甲子園に出場した星稜と、航空石川による決勝戦。時折、小雨の降る中、試合は初回から動く。
航空石川は先頭バッターがエラーで出塁すると、続く２番早川。左中間へのツーベースヒットを放ち、１塁ランナーが一気にホームへ航空石川が先制する。
一方の星稜は４回。ランナー３塁、１塁のチャンスで６番の濱田。ライト前へのタイムリーを放ち同点とする。
さらにチャンスを広げ、１アウト満塁でピッチャーの８番道本。ここは、冷静にスクイズを決め２対１と逆転。続くバッター９番河上。レフトの頭上を破るタイムリーヒットを放ち星稜は、下位打線でこの回一挙４点を奪った。
その後も星稜がリードを保ったまま５対３で試合は終盤へ。９回ウラ、航空石川が意地を見せる。
ランナー１、２塁のチャンスにピンチヒッターの段。その段がタイムリーを放ち１点差に詰め寄ると、打席には初回先制点をたたき出した早川。土壇場でタイムリーヒットを放ち５対５の同点に追いつき延長戦に持ち込む。
しかし、延長タイブレークに入った１１回。星稜の攻撃。打席には２番手ピッチャーとして入っていた佐宗。
当たりそこねの打球は３塁線に転がり、サードも見送ったがそのまま内野安打に。ラッキーなヒットで勝ち越しの１点をたたき出す。
星稜はその裏、航空石川の攻撃を０点に抑え、石川の第１代表の座をつかみ取った。
星稜芦硲晃太主将「石川県の１位になるっていうことを全員で目標にしてきてそこを成し遂げられたことはうれしいと思っています」「（北信越では）しっかりピッチャーを中心に守ってチャンスをものにするっていう今まで通りの野球をやっていきたいと思っています」
北信越大会は１０月１４日から福井県で開かれ、県勢では星稜と航空石川のほか、第３代表の小松大谷の３校が出場する。
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