做了这么久，推拿跟Spa还是傻傻分不清？
疲劳或者悠闲的时候，相信平常很多小伙伴都喜欢去做个身体护理“松一松”。市面上有很多的项目如较为大众所普及的推拿、刮痧、艾灸，还有较为小众的泰式按摩、水疗Spa等，究竟有什么区别呢？
该如何根据自身的情况和想达到的功效去做最佳选择呢？下次如果有朋友想去做Spa的时候，还会带去推拿换一脸尬笑吗？究竟这都有什么区别？今天就拿推拿和Spa来讲解一下~
为何这两种东西听起来都差不多，但价格会有这么大的差异呢？
因为起源、疗愈方向及用料讲究都不同
推拿
推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。
从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。古代称推拿为按摩、按乔，是中国起源很早的一种治病防病的养生术。在还没有中药汤剂给人治病的时候，就已有用推拿的方法给人治病。
推拿技术发展到今天已有五千多年的历史。在隋唐时期，甚至出现了按摩博士、按摩师等职位。推拿疗法的理论依据是以中医的脏腑经络学说为指导的。
Spa
SPA水疗源起靠近比利时附近的烈日市一个叫做SPAU的小山谷得名。那里的含有矿物质的热温泉区，能治疗各种疾病与疼痛。山谷附近的居民纷纷来此，洗浴治疗，饮矿泉水，用原始植物芳疗等来改善体质、美容。大自然的这一恩赐使SPA闻名于世。
随后这类SPA疗法在世界蔓延发展。欧洲的传统温泉疗养同时还运用了现代医疗技术与设备。并结合芳香疗法，呈现胜况风靡欧洲各国。
SPA经由台湾继续发展而近所进入中国大陆，与中国中医药浴又不谋而合，集治疗，保健、休闲、运动、修养身心、缓松释压、美容美体一体的SPA新概念正成为世纪的新宠。今天的SPA不仅可以用于美容治疗也可以用于多种疾病的治疗及防预治疗和放松、减压。
疗愈方向
Treatment direction
推拿
推拿讲究的是穴位及经络，治疗的侧重点是局部的肌肉酸痛肿胀等。按摩力度一般比较重，从而达到缓解因为受寒、劳损、创伤引起的等筋膜粘连、关节错位等症状的功效。
但是由于用力一般较重而且一般在关节处，比较依赖技师的个人专业水平及经验，若用力过大或者作用位置不够精准，容易造成疼痛加剧或者关节错位等二次伤害。
Spa
Spa是整体疗法的一种，注重的是人的身体、情绪、心灵的整体平衡。是利用大自然的最自然体----水aqua为载体，结合了自然界其他存在的物质如植物、岩石等，激发人体自身再生能力，对人体进行积极的影响的方法。
而其中芳疗Spa更相信各种植物拥有不同的能量，植物精油由于分子极为细小，能够迅速渗透表皮，将植物纯净的养分及能量带入身体，起到内调外养的效果，同时更可以通过沁人心脾的芳香作用于人体，平衡心智、疗愈身心。
Spa讲究还有五感六觉，即是从整体环境、空间氛围、灯光明暗、音乐节奏等，甚至是技师的话语神态等都要求让客人得到最舒心的感受。可以说的是，现代Spa就是一场身心都得到放松的体验。
用料讲究
理疗推拿
一般养生馆所使用的按摩油为红花油、药酒或BB油等。用药酒的主要起到肌肉关节镇痛的作用，通常会对皮肤起到一定的刺激（用后红肿发痒发辣），不可大面积使用。
而BB油呢，因为是矿物油，不能吸收进皮肤，仅能起到增加润滑度的作用噢。
是不是有似曾相识的感觉？
芳疗Spa
正宗的芳疗Spa用的是天然的植物精油调配植物基础油而成，不仅注重精油嗅觉上的美好感受，还得注重精油渗透进皮肤后对全身起到的疗愈的功效以及对皮肤的滋养。
例如如果希望改善睡眠质量、舒缓紧张情绪又觉得秋天干燥想滋润皮肤，小N就会建议用真正薰衣草精油、甜橙精油调配甜杏仁油的复方植物精油来按摩身体哦！
纯天然植物精油独有的植物香气以及它特有的功效，能平衡我们的身、心、灵，这就是芳疗Spa带给我们的美好。
以上这些就是理疗推拿跟Spa的区别啦~
其实真正的Spa是能够关注到五感六觉的而要关注到五感六觉首要条件就是细节方面一定要做好
Naroma 樂 Spa 无论是装修还是布草的用料，都是由Naroma的主理人层层把关。
从每天用新鲜生姜小火熬煮出来的红糖姜茶，到员工的培训，再到给每一个客户做项目前填的健康咨询卡，每一个细节，无不体现Naroma对待每件事的认真态度，致力让每位客户都能感受的到Spa的美好，真正的让身心“放假”。推拿中医 https://t.cn/RV9q7Y5
疲劳或者悠闲的时候，相信平常很多小伙伴都喜欢去做个身体护理“松一松”。市面上有很多的项目如较为大众所普及的推拿、刮痧、艾灸，还有较为小众的泰式按摩、水疗Spa等，究竟有什么区别呢？
该如何根据自身的情况和想达到的功效去做最佳选择呢？下次如果有朋友想去做Spa的时候，还会带去推拿换一脸尬笑吗？究竟这都有什么区别？今天就拿推拿和Spa来讲解一下~
为何这两种东西听起来都差不多，但价格会有这么大的差异呢？
因为起源、疗愈方向及用料讲究都不同
推拿
推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。
从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。古代称推拿为按摩、按乔，是中国起源很早的一种治病防病的养生术。在还没有中药汤剂给人治病的时候，就已有用推拿的方法给人治病。
推拿技术发展到今天已有五千多年的历史。在隋唐时期，甚至出现了按摩博士、按摩师等职位。推拿疗法的理论依据是以中医的脏腑经络学说为指导的。
Spa
SPA水疗源起靠近比利时附近的烈日市一个叫做SPAU的小山谷得名。那里的含有矿物质的热温泉区，能治疗各种疾病与疼痛。山谷附近的居民纷纷来此，洗浴治疗，饮矿泉水，用原始植物芳疗等来改善体质、美容。大自然的这一恩赐使SPA闻名于世。
随后这类SPA疗法在世界蔓延发展。欧洲的传统温泉疗养同时还运用了现代医疗技术与设备。并结合芳香疗法，呈现胜况风靡欧洲各国。
SPA经由台湾继续发展而近所进入中国大陆，与中国中医药浴又不谋而合，集治疗，保健、休闲、运动、修养身心、缓松释压、美容美体一体的SPA新概念正成为世纪的新宠。今天的SPA不仅可以用于美容治疗也可以用于多种疾病的治疗及防预治疗和放松、减压。
疗愈方向
Treatment direction
推拿
推拿讲究的是穴位及经络，治疗的侧重点是局部的肌肉酸痛肿胀等。按摩力度一般比较重，从而达到缓解因为受寒、劳损、创伤引起的等筋膜粘连、关节错位等症状的功效。
但是由于用力一般较重而且一般在关节处，比较依赖技师的个人专业水平及经验，若用力过大或者作用位置不够精准，容易造成疼痛加剧或者关节错位等二次伤害。
Spa
Spa是整体疗法的一种，注重的是人的身体、情绪、心灵的整体平衡。是利用大自然的最自然体----水aqua为载体，结合了自然界其他存在的物质如植物、岩石等，激发人体自身再生能力，对人体进行积极的影响的方法。
而其中芳疗Spa更相信各种植物拥有不同的能量，植物精油由于分子极为细小，能够迅速渗透表皮，将植物纯净的养分及能量带入身体，起到内调外养的效果，同时更可以通过沁人心脾的芳香作用于人体，平衡心智、疗愈身心。
Spa讲究还有五感六觉，即是从整体环境、空间氛围、灯光明暗、音乐节奏等，甚至是技师的话语神态等都要求让客人得到最舒心的感受。可以说的是，现代Spa就是一场身心都得到放松的体验。
用料讲究
理疗推拿
一般养生馆所使用的按摩油为红花油、药酒或BB油等。用药酒的主要起到肌肉关节镇痛的作用，通常会对皮肤起到一定的刺激（用后红肿发痒发辣），不可大面积使用。
而BB油呢，因为是矿物油，不能吸收进皮肤，仅能起到增加润滑度的作用噢。
是不是有似曾相识的感觉？
芳疗Spa
正宗的芳疗Spa用的是天然的植物精油调配植物基础油而成，不仅注重精油嗅觉上的美好感受，还得注重精油渗透进皮肤后对全身起到的疗愈的功效以及对皮肤的滋养。
例如如果希望改善睡眠质量、舒缓紧张情绪又觉得秋天干燥想滋润皮肤，小N就会建议用真正薰衣草精油、甜橙精油调配甜杏仁油的复方植物精油来按摩身体哦！
纯天然植物精油独有的植物香气以及它特有的功效，能平衡我们的身、心、灵，这就是芳疗Spa带给我们的美好。
以上这些就是理疗推拿跟Spa的区别啦~
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Naroma 樂 Spa 无论是装修还是布草的用料，都是由Naroma的主理人层层把关。
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#健康# #健康一冬# 别再傻傻养生了，做错反伤身~
1.不要在马路边锻炼
马路边尘土飞扬，而运动中的人体肺活量增加，会呼入更多尘土及有害气体。
最好在公园、体育场等远离马路、清静又干净的地方锻炼。
2.冠心病人饭后不要百步走
身体素质良好的人饭后可以散步，但老年人或体质较弱者餐后应休息半小时至一小时再去运动，有冠心病者尤应注意。
3.新房不要着急住
有机化学物质，如苯，能影响染色体复制、使染色体变得畸形，引发白血病。老百姓接触相关化学物质的最大机会，就是新房装修。
4.老年人不要盲目补钙
有一部分老年性泌尿系结石和补钙过量有关，建议老年朋友不要盲目服用钙片，如果条件允许，通过饮食补钙是最佳选择。
1.不要在马路边锻炼
马路边尘土飞扬，而运动中的人体肺活量增加，会呼入更多尘土及有害气体。
最好在公园、体育场等远离马路、清静又干净的地方锻炼。
2.冠心病人饭后不要百步走
身体素质良好的人饭后可以散步，但老年人或体质较弱者餐后应休息半小时至一小时再去运动，有冠心病者尤应注意。
3.新房不要着急住
有机化学物质，如苯，能影响染色体复制、使染色体变得畸形，引发白血病。老百姓接触相关化学物质的最大机会，就是新房装修。
4.老年人不要盲目补钙
有一部分老年性泌尿系结石和补钙过量有关，建议老年朋友不要盲目服用钙片，如果条件允许，通过饮食补钙是最佳选择。
黑茶中“金花”与“白霜”究竟有何异同之处？
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶
其实在买茶、喝茶、存茶的过程中，很多人对茶叶的“金花”、“霉变”、“白霜”傻傻分不清，导致了很多不必要的麻烦和损失，甚至对身体带来了伤害，那么我们就系统的来为大家来解说一下，什么是茶叶“金花”、霉变、“白霜”？特别是“金花”与“白霜”有什么样的异同之处呢？下面就具体来看看。
茶叶金花是什么？
所谓的金花，就是“冠突散囊菌”，这种真菌长得非常美丽，显微镜下像是一朵朵金色的小花，因此得名金花菌，是对人有益的酵素类菌。“金花”能分泌淀粉酶和氧化酶，可催化茶叶中的蛋白质、淀粉转化为单糖，催化多酚类化合物氧化，转化成对人体有益的物质，使茶叶的口感等特性提高和优化。
哪些茶叶可以长金花？
黑茶中茯茶里特有的“冠突散囊菌”，都俗称金花。研究证实，金花菌竟然能改变茶叶的“发香”特点。因此，金花也别认为是“越陈越香”的表现形态之一。
关于茶叶发霉
茶叶发霉呈灰白色，能闻到霉变的味道，在阳光下抖动有粉尘。
可以用手指捻茶叶、如果能够将茶叶捻碎成粉末，表明茶叶干燥度较好，如果捻不碎，表示湿度较高，甚至可能已经发霉，更可能含有霉素；也可以取少量用开水冲泡，比原来色深，且有异味，不够芳香。
发霉变质的茶叶里含有青霉酸、氯环素、黄天精等多种霉菌素。因此，霉变的茶叶是不能饮用的，该丢的要丢掉。
茶叶“金花”与发霉有何区别？
金花一般存在于茶饼、茶砖的中心，要撬开才能看到；而发生霉变的黄曲霉多数是因为存放时候导致的，所以通常只存在于表面。
金花的形态是一颗颗的，零零散散地分布在茶砖上，不存在霉丝。在茶叶里比较牢固，不能轻易擦掉；而黄曲霉与白霉成片状共生，有黄曲霉必有霉丝，它们更容易吹走。作为有益菌的金花，与所谓的发霉，是不可混为一谈的。
茶叶白霜究竟是什么？
俗称“单宁”，是茶叶本身氧化，酵素作用发生的结晶。白霜产生的过程，其实也是茶叶发酵的过程，并非外来的霉菌。茶叶本身的单宁酸在这个过程中会慢慢的发酵氧化，茶中的苦涩味渐渐被有益的物质所取代，茶水也会由青绿转黄橙，在五到十年，甚至更久，茶水由黄转深红，最后变得美味甘甜。
茶叶白霜是怎么形成的？
茶叶内部过多的水分不断向茶叶表面移动散发，茶叶内质也在不断发生变化，低温低湿的环境长期陈放，籍由茶叶本身的湿气逐渐形成“白霜”。
显微镜下的白霜
哪些茶叶会长有白霜？
不是所有茶叶都会有白霜现象，一般在小青柑、黑茶类、乌龙茶类中比较多见。
茶叶“白霜”与发霉有何区别？
从表面看，茶叶“白霜”与茶叶发霉都极为神似，不管是白霜，还是霉变，茶叶都会有白色类似发霉的痕迹。但仔细区分还是有区别的：
“白霜”正是白色和无色透明针状结晶，没有其他附着的颜色，非常的纯净，没有异味和杂味，茶叶不会腐烂结块。
“霉变”正是指茶叶中长出白毛，闻之带有霉腐味，严重霉变的茶叶会腐烂结块，上面长出绿毛。
茶叶上的“金花”与“白霜”有何异同之处？
共同之处
1、都生长在茶叶上
2、都是茶叶内质发生变化产生的
3、都需要一定时间存放才能产生
4、都是茶叶品质优良的表现
5、都对身体有益而无害
不同之处
1、金花是长于茶叶中（茶饼、茶砖中），而白霜是附着在茶叶表面的。
2、金花是金黄色，白霜是晶体、是透明的，数量达到一定程度的时候是白色的。
3、金花在低温下不容易长，而白霜在低温低湿更容易长。
4、金花是有益菌体，白霜是一种晶体，是一种酸性物质。
所以，从以上可以看出，无论是“金花”，还是“白霜”都是茶叶上面生长出来的，不是外来物，是对人体有益无害的物质，同时还是茶叶品质优良的表现。
但是，这二者在区别的时候，都脱离不了与它们二者极为相似，并且难以区分的茶叶的另外一种形式——“发霉”或霉变。因为无论是金花、霉变，还是白霜在形态上都上极为相似，没有精密的仪器设备来实验观测，或者足够的系统知识、辨茶经验，是很难一下子在短时间内区分三者的。
因此，通常我们在讲其中两者的时候，都会连同另外一样来对比解说，这样的话就会更加全面，更加系统的来鉴别三者的异同了，会让我们在买茶、喝茶、存茶的过程中少吃很多亏，避免很多麻烦，更重要的是更有利于茶叶的健康与安全！
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筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶
其实在买茶、喝茶、存茶的过程中，很多人对茶叶的“金花”、“霉变”、“白霜”傻傻分不清，导致了很多不必要的麻烦和损失，甚至对身体带来了伤害，那么我们就系统的来为大家来解说一下，什么是茶叶“金花”、霉变、“白霜”？特别是“金花”与“白霜”有什么样的异同之处呢？下面就具体来看看。
茶叶金花是什么？
所谓的金花，就是“冠突散囊菌”，这种真菌长得非常美丽，显微镜下像是一朵朵金色的小花，因此得名金花菌，是对人有益的酵素类菌。“金花”能分泌淀粉酶和氧化酶，可催化茶叶中的蛋白质、淀粉转化为单糖，催化多酚类化合物氧化，转化成对人体有益的物质，使茶叶的口感等特性提高和优化。
哪些茶叶可以长金花？
黑茶中茯茶里特有的“冠突散囊菌”，都俗称金花。研究证实，金花菌竟然能改变茶叶的“发香”特点。因此，金花也别认为是“越陈越香”的表现形态之一。
关于茶叶发霉
茶叶发霉呈灰白色，能闻到霉变的味道，在阳光下抖动有粉尘。
可以用手指捻茶叶、如果能够将茶叶捻碎成粉末，表明茶叶干燥度较好，如果捻不碎，表示湿度较高，甚至可能已经发霉，更可能含有霉素；也可以取少量用开水冲泡，比原来色深，且有异味，不够芳香。
发霉变质的茶叶里含有青霉酸、氯环素、黄天精等多种霉菌素。因此，霉变的茶叶是不能饮用的，该丢的要丢掉。
茶叶“金花”与发霉有何区别？
金花一般存在于茶饼、茶砖的中心，要撬开才能看到；而发生霉变的黄曲霉多数是因为存放时候导致的，所以通常只存在于表面。
金花的形态是一颗颗的，零零散散地分布在茶砖上，不存在霉丝。在茶叶里比较牢固，不能轻易擦掉；而黄曲霉与白霉成片状共生，有黄曲霉必有霉丝，它们更容易吹走。作为有益菌的金花，与所谓的发霉，是不可混为一谈的。
茶叶白霜究竟是什么？
俗称“单宁”，是茶叶本身氧化，酵素作用发生的结晶。白霜产生的过程，其实也是茶叶发酵的过程，并非外来的霉菌。茶叶本身的单宁酸在这个过程中会慢慢的发酵氧化，茶中的苦涩味渐渐被有益的物质所取代，茶水也会由青绿转黄橙，在五到十年，甚至更久，茶水由黄转深红，最后变得美味甘甜。
茶叶白霜是怎么形成的？
茶叶内部过多的水分不断向茶叶表面移动散发，茶叶内质也在不断发生变化，低温低湿的环境长期陈放，籍由茶叶本身的湿气逐渐形成“白霜”。
显微镜下的白霜
哪些茶叶会长有白霜？
不是所有茶叶都会有白霜现象，一般在小青柑、黑茶类、乌龙茶类中比较多见。
茶叶“白霜”与发霉有何区别？
从表面看，茶叶“白霜”与茶叶发霉都极为神似，不管是白霜，还是霉变，茶叶都会有白色类似发霉的痕迹。但仔细区分还是有区别的：
“白霜”正是白色和无色透明针状结晶，没有其他附着的颜色，非常的纯净，没有异味和杂味，茶叶不会腐烂结块。
“霉变”正是指茶叶中长出白毛，闻之带有霉腐味，严重霉变的茶叶会腐烂结块，上面长出绿毛。
茶叶上的“金花”与“白霜”有何异同之处？
共同之处
1、都生长在茶叶上
2、都是茶叶内质发生变化产生的
3、都需要一定时间存放才能产生
4、都是茶叶品质优良的表现
5、都对身体有益而无害
不同之处
1、金花是长于茶叶中（茶饼、茶砖中），而白霜是附着在茶叶表面的。
2、金花是金黄色，白霜是晶体、是透明的，数量达到一定程度的时候是白色的。
3、金花在低温下不容易长，而白霜在低温低湿更容易长。
4、金花是有益菌体，白霜是一种晶体，是一种酸性物质。
所以，从以上可以看出，无论是“金花”，还是“白霜”都是茶叶上面生长出来的，不是外来物，是对人体有益无害的物质，同时还是茶叶品质优良的表现。
但是，这二者在区别的时候，都脱离不了与它们二者极为相似，并且难以区分的茶叶的另外一种形式——“发霉”或霉变。因为无论是金花、霉变，还是白霜在形态上都上极为相似，没有精密的仪器设备来实验观测，或者足够的系统知识、辨茶经验，是很难一下子在短时间内区分三者的。
因此，通常我们在讲其中两者的时候，都会连同另外一样来对比解说，这样的话就会更加全面，更加系统的来鉴别三者的异同了，会让我们在买茶、喝茶、存茶的过程中少吃很多亏，避免很多麻烦，更重要的是更有利于茶叶的健康与安全！
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