一
今天晚上高中同学，突然给我发消息说她来武汉找她男朋友了，想要一块吃个饭。对她的印象一直是个子很高，很有气质的一位女生，高中时候她每次都喜欢叫我弟弟。她今天刚到武汉，让我找个吃饭的地方，看到给我发要吃饭的消息，有点小惊讶怎么这么突然，也许是对几年没联系但是又有机会联系的同学很惊喜，收藏点里选了那个万年不变的武泰闸芳芳牛杂，我放下正吃的煲仔饭回宿舍收拾下就赶过去了。
好不容易走到了牛杂门口，老远就注意到她了，和她男朋友站一块很显眼，果然还是个子高的女生很显气质。她一张口就是弟弟，感觉太熟悉了，有种一下子就回到高中时候的感觉，一下子就拉近了距离，毫无陌生感。
最终吃了旁边的小民大排档，和她男朋友我俩点了四瓶啤酒，边吃边喝就谈到了感情问题。她问我有没有谈恋爱，一下子就打开了我的话匣子。当我说出来我已经分手的的时候，她男朋友表示很惊讶，因为四月份复试的时候我还没有谈恋爱。我像个喜剧人一样讲着我俩的故事，引得她俩哈哈大笑，还好没忘记安慰我。我边说边笑，两瓶酒很快就下肚了，好像还没有抹去她的痕迹，看到鸡爪想到了我和她一块来的时候，她最喜欢吃这个，嘴上是笑着的，心里却不是。
朋友说，我俩这点事情，他们这几年大多也经历过了，一直到现在才像个老夫老妻，边说边看向对方，互相牵着手，说他们不见面时候就各做各的事情。突然觉得他们这种相爱的状态好幸福，这不也是我想要的吗？这不也是当时她想要的各做各事的恋爱吗？只是很可惜，还没走到这个阶段就已经散场了，不过也不可能什么都不经历一下子就到这种阶段，或许更可惜她不愿意和我一块经历，也或许她并不觉着可惜。
朋友只是简单一说，说完互相看了对方一眼，或许只有他们自己才能知道他们这五六年走的有多辛苦吧，也或许听我说完，他们觉着一块经历了很多，庆幸没有放弃对方，他们互相选择对方的幸福样子让我羡慕。
吃完饭我们一块自行车到他们住的地方，我自己骑在前面。上次走这里我还太认识路，我只来过一次这个公园，和她一块散步来的场景一闪而逝。到这里我和朋友她俩也要分开了，我向左走，她俩向右骑，互相说了再见，下次再见不知道是什么时间了。我自己骑车回学校了，边骑边为朋友俩人的感情感到高兴，祝福他们。只是我以为离学校很近呢，也没想到，之前散步觉着很快很快走完的路，骑车会这么久。
二
晚上大学同学突然来问我最近感情处的怎么样，记得好久之前，我俩聊天时候都很高兴，因为我刚谈恋爱了，她说他也有喜欢的弟弟来找她了，我俩都很高兴。
晚上吃饭刚说过感情问题，一遍一遍的提，我已经疲惫了，也许是想到朋友是关心我，也许是确实想说，我又打开话匣说了一遍。朋友听我说完可能觉得我很伤心吧，吐槽了一番突然说，是不是大家都会这样？
他和我说了她俩的状态，这位朋友感觉和我差不多，不到实在解决不了或者状态很不好的时候，也不会去周围类似经历的人。我是觉得太多一样了，用尽我所有的经验去告诉她怎么解决问题，去大胆表达自己的情感诉求，一方面我希望她们可以去好好解决问题，和自己喜欢的人在一块，另一方面，我希望朋友能够分清什么是真正的喜欢。知道怎么做之后，能勇敢的结束不适合的感情。
朋友和我的心理活动太像了，原来不是我自己这个样子，我不想让她受到伤害。教她勇敢表达自己，勇敢提出解决问题，她也应该在爱情里耍一些小把戏。不过还是我还是觉得，一段爱情，需要反复确定对方爱不爱你，需要压抑自己的感情换取单方面合理的感情，需要耍一下小把戏来想看到对方在乎你，这是可悲的。
最后给她推了关系的重建这本书，也是我看完觉得大胆表达自己的爱，合理的表达方式，有多么的重要，爱就应该表达出来，一段不愿意互相付出的爱情，早点结束也是勇气。或许我是懦弱了点，不敢勇敢的开始，也不敢勇敢的结束。
晚上和高中同学吃饭时候，她说她不上学了身边人讨论的都是结婚后钱的问题，她还说现在认识的人或多或少都是因为利益关系，到了这个阶段身边的人更多的现实点。我才想到我有点活在理想主义的世界里了，总不想把利益关系代入到其他关系中，可能这也是幼稚的一种表现。就像爱情里一样，可能利益和爱情并没有冲突？或许因为现实和利益在一块的并不是没有爱情，并不是关系不牢固，并不是没有真情实感？
也许吧，不过如果有可能的话，我想要一直幼稚下去。
今天晚上高中同学，突然给我发消息说她来武汉找她男朋友了，想要一块吃个饭。对她的印象一直是个子很高，很有气质的一位女生，高中时候她每次都喜欢叫我弟弟。她今天刚到武汉，让我找个吃饭的地方，看到给我发要吃饭的消息，有点小惊讶怎么这么突然，也许是对几年没联系但是又有机会联系的同学很惊喜，收藏点里选了那个万年不变的武泰闸芳芳牛杂，我放下正吃的煲仔饭回宿舍收拾下就赶过去了。
好不容易走到了牛杂门口，老远就注意到她了，和她男朋友站一块很显眼，果然还是个子高的女生很显气质。她一张口就是弟弟，感觉太熟悉了，有种一下子就回到高中时候的感觉，一下子就拉近了距离，毫无陌生感。
最终吃了旁边的小民大排档，和她男朋友我俩点了四瓶啤酒，边吃边喝就谈到了感情问题。她问我有没有谈恋爱，一下子就打开了我的话匣子。当我说出来我已经分手的的时候，她男朋友表示很惊讶，因为四月份复试的时候我还没有谈恋爱。我像个喜剧人一样讲着我俩的故事，引得她俩哈哈大笑，还好没忘记安慰我。我边说边笑，两瓶酒很快就下肚了，好像还没有抹去她的痕迹，看到鸡爪想到了我和她一块来的时候，她最喜欢吃这个，嘴上是笑着的，心里却不是。
朋友说，我俩这点事情，他们这几年大多也经历过了，一直到现在才像个老夫老妻，边说边看向对方，互相牵着手，说他们不见面时候就各做各的事情。突然觉得他们这种相爱的状态好幸福，这不也是我想要的吗？这不也是当时她想要的各做各事的恋爱吗？只是很可惜，还没走到这个阶段就已经散场了，不过也不可能什么都不经历一下子就到这种阶段，或许更可惜她不愿意和我一块经历，也或许她并不觉着可惜。
朋友只是简单一说，说完互相看了对方一眼，或许只有他们自己才能知道他们这五六年走的有多辛苦吧，也或许听我说完，他们觉着一块经历了很多，庆幸没有放弃对方，他们互相选择对方的幸福样子让我羡慕。
吃完饭我们一块自行车到他们住的地方，我自己骑在前面。上次走这里我还太认识路，我只来过一次这个公园，和她一块散步来的场景一闪而逝。到这里我和朋友她俩也要分开了，我向左走，她俩向右骑，互相说了再见，下次再见不知道是什么时间了。我自己骑车回学校了，边骑边为朋友俩人的感情感到高兴，祝福他们。只是我以为离学校很近呢，也没想到，之前散步觉着很快很快走完的路，骑车会这么久。
二
晚上大学同学突然来问我最近感情处的怎么样，记得好久之前，我俩聊天时候都很高兴，因为我刚谈恋爱了，她说他也有喜欢的弟弟来找她了，我俩都很高兴。
晚上吃饭刚说过感情问题，一遍一遍的提，我已经疲惫了，也许是想到朋友是关心我，也许是确实想说，我又打开话匣说了一遍。朋友听我说完可能觉得我很伤心吧，吐槽了一番突然说，是不是大家都会这样？
他和我说了她俩的状态，这位朋友感觉和我差不多，不到实在解决不了或者状态很不好的时候，也不会去周围类似经历的人。我是觉得太多一样了，用尽我所有的经验去告诉她怎么解决问题，去大胆表达自己的情感诉求，一方面我希望她们可以去好好解决问题，和自己喜欢的人在一块，另一方面，我希望朋友能够分清什么是真正的喜欢。知道怎么做之后，能勇敢的结束不适合的感情。
朋友和我的心理活动太像了，原来不是我自己这个样子，我不想让她受到伤害。教她勇敢表达自己，勇敢提出解决问题，她也应该在爱情里耍一些小把戏。不过还是我还是觉得，一段爱情，需要反复确定对方爱不爱你，需要压抑自己的感情换取单方面合理的感情，需要耍一下小把戏来想看到对方在乎你，这是可悲的。
最后给她推了关系的重建这本书，也是我看完觉得大胆表达自己的爱，合理的表达方式，有多么的重要，爱就应该表达出来，一段不愿意互相付出的爱情，早点结束也是勇气。或许我是懦弱了点，不敢勇敢的开始，也不敢勇敢的结束。
晚上和高中同学吃饭时候，她说她不上学了身边人讨论的都是结婚后钱的问题，她还说现在认识的人或多或少都是因为利益关系，到了这个阶段身边的人更多的现实点。我才想到我有点活在理想主义的世界里了，总不想把利益关系代入到其他关系中，可能这也是幼稚的一种表现。就像爱情里一样，可能利益和爱情并没有冲突？或许因为现实和利益在一块的并不是没有爱情，并不是关系不牢固，并不是没有真情实感？
也许吧，不过如果有可能的话，我想要一直幼稚下去。
天呐司岚这次婚卡真的让人看着有一种很酸涩但是心里被爱意胀满的感觉。
从三年前一直到现在，司岚无数次表达希望“我”能够有自由选择的权利，这份尊重一直到“婚礼体验”也依旧是这样。
可能对于司岚来说，他能确定我们心意相通就够了，仪式固然会增加这份确信，但没有也没关系，毕竟下意识的动作、藏不住的眼神足够书写出一份让他满意的答卷。
但真正的爱怎么会因此而知足呢，所以他会偷偷准备戒指，偷偷做攻略，听到“我愿意”后忍不住微微泛红了眼角。
机缘巧合下，之前团的司岚戒指也要发货了，正好赶上周年庆，正好赶上婚卡。
真的落泪，被司岚爱着真的是很幸福的体验，充沛的爱意溢出文字，闯出屏幕，流进心里。
就是这张卡如果不是我120抽强娶的就更好了。
那我会更幸福(^^)。
从三年前一直到现在，司岚无数次表达希望“我”能够有自由选择的权利，这份尊重一直到“婚礼体验”也依旧是这样。
可能对于司岚来说，他能确定我们心意相通就够了，仪式固然会增加这份确信，但没有也没关系，毕竟下意识的动作、藏不住的眼神足够书写出一份让他满意的答卷。
但真正的爱怎么会因此而知足呢，所以他会偷偷准备戒指，偷偷做攻略，听到“我愿意”后忍不住微微泛红了眼角。
机缘巧合下，之前团的司岚戒指也要发货了，正好赶上周年庆，正好赶上婚卡。
真的落泪，被司岚爱着真的是很幸福的体验，充沛的爱意溢出文字，闯出屏幕，流进心里。
就是这张卡如果不是我120抽强娶的就更好了。
那我会更幸福(^^)。
9.28 直播主题【追求情绪价值有害吗？】
https://t.cn/A6Ouligz
笔记记录和感悟复盘
maya原话记录如下： 好好一个人怎么会死了呢？从你开始做一些不对的决定，在生活重大的事情上做了一些错误的决定之后，就开始像滚雪球和多米诺骨牌一样，before you even realize，在你能反应过来或者做出调整的时候，就已经太晚了。比如工作一辞、婚一结、孩子一生，这种事情基本上没有任何回头路的。 人一下下奔溃，虽然这些事情不是以分以秒为单位，但是一年两年这个人就很难再拉回来了。很小的一些决定随便做错，一两年之内，可能你这个人就回不来了。
在这次直播中，我向maya询问问题：我希望别人能好好和我说话，在发生冲突的时候，如果别人不和我好好说话，我就会退缩害怕，无法进行下去。 maya解答：你处理不了自己的情绪，无法面对冲突，不知道自己真正的立场，做不到保护自己，没有任何保护自己的能力，也没有分析事情的能力，也没有判断的能力，不知道对错，没有面对冲突的能力。这不是情绪问题，而是一个能力极差的问题。低能就处理不了情绪、处理不了事情，只会内耗，产生更多自我消耗的情绪和不应该有的情绪。因为能力差产生情绪问题，这些情绪发酵产生新的问题，然后就不断内耗。如果能解决这个问题，一定要本人知道对错，心中有一个标准，同时不害怕面对冲突，生活中有很多实际的方法去应对，能把这个问题解决的差不多，这样才不会有更多的垃圾情绪产生内耗，是一环一环扣起来的。因为没有办法解决这个问题，才会产生这些情绪。
为什么我一直在鼓励你们不要恋爱脑、要经济独立、要在职场上去竞争，这一切都需要能力去实现的。如果不具备这些能力，是不可能实现想实现的目标的，做不到。只有这些具体的事情做到了，才有可能实现精神上物质上的独立，才能不去找男的。只有自己知道怎么租房、怎么签合同、怎么找工作、怎么坐火车飞机改票、怎么保护自己、怎么应对各种各样的问题，这样才能拥有更大的自由，走去更远的地方，过上自己能够独立的人生。否则一切的一切，都是在喊口号。你们每天在喊要搞xx quan、要独立，都是自嗨、嗑精神毒药。脱离了具体的问题具体的能力，哪一件事情能让你走出来？
我说自己之前为了做而做，maya解答：因为你没有脑子，做都不知道怎么做的，不带脑子怎么会把事情做对。
我的感悟复盘： maya说：从你开始做一些不对的决定，在你能反应过来或者做出调整的时候，就已经太晚了。我觉得太对了，完全符合发生在我的身上的事情。甚至我根本反应不过来，需要别人的提醒，我才能意识到自己的崩溃状态。 在社群解散之前，maya几乎每天都在群里输出，我很多时间都泡在群里，在这样的环境下，我精神状态好了很多；maya解散社群后，我回到了原来的环境，又开始没有筛选的全部接触以及自我放纵和偷懒，这段时间精神状态差到极点，出现了反应迟缓和精神恍惚的情况。缓了十多天，才略有恢复。我根本不知道发生了什么，自己就已经崩溃了。这次我能缓过来，下次呢。我过去的人生就在一直重复这样的过程。明明我感觉自己在很努力的往上爬搭房子，可是效果很不好；而且有时候不知道发生了什么就狠狠得掉下来，什么都没有了，又要重头开始。我能感受到自己每重新建立一次信心、重新出发时，自己的信心都会小一点，害怕和逃避就会多一点。我还能再承受几次呢？
maya指出我能力极差的问题，并环环分析能力差如何导致情绪问题，非常有帮助。我说为什么自己一干正事和那些对自我发展有好处的事情，就情绪上头、焦虑痛苦、做不下去。做什么事情都特别费劲，自身情绪的阻力很大，原来是能力太差。我有意愿没有用，没有那个能力只能起情绪内耗。我想做这个，想做那个都没有用，只有去锻炼maya说的那些能力才有用。我必须要根据maya说的“用正确的方法去做事”，我本来就能力很差，做什么就很难，再用错误的方法，更是乱七八糟，越做越错，把自己推进泥沼。 之前总想通过看书解决自己拖延、做事痛苦、无脑的问题。很难看下去，看了也是像故事书一样，完全进不了脑子。按照书里说的做也很难，就算是逼着自己去做，也坚持不了几天，然后更加痛苦。现在觉得这也是因为能力太差，根本做不到把书里的知识应用到实践，没有这个能力。 #Maya阿姨说[超话]##maya阿姨说#
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笔记记录和感悟复盘
maya原话记录如下： 好好一个人怎么会死了呢？从你开始做一些不对的决定，在生活重大的事情上做了一些错误的决定之后，就开始像滚雪球和多米诺骨牌一样，before you even realize，在你能反应过来或者做出调整的时候，就已经太晚了。比如工作一辞、婚一结、孩子一生，这种事情基本上没有任何回头路的。 人一下下奔溃，虽然这些事情不是以分以秒为单位，但是一年两年这个人就很难再拉回来了。很小的一些决定随便做错，一两年之内，可能你这个人就回不来了。
在这次直播中，我向maya询问问题：我希望别人能好好和我说话，在发生冲突的时候，如果别人不和我好好说话，我就会退缩害怕，无法进行下去。 maya解答：你处理不了自己的情绪，无法面对冲突，不知道自己真正的立场，做不到保护自己，没有任何保护自己的能力，也没有分析事情的能力，也没有判断的能力，不知道对错，没有面对冲突的能力。这不是情绪问题，而是一个能力极差的问题。低能就处理不了情绪、处理不了事情，只会内耗，产生更多自我消耗的情绪和不应该有的情绪。因为能力差产生情绪问题，这些情绪发酵产生新的问题，然后就不断内耗。如果能解决这个问题，一定要本人知道对错，心中有一个标准，同时不害怕面对冲突，生活中有很多实际的方法去应对，能把这个问题解决的差不多，这样才不会有更多的垃圾情绪产生内耗，是一环一环扣起来的。因为没有办法解决这个问题，才会产生这些情绪。
为什么我一直在鼓励你们不要恋爱脑、要经济独立、要在职场上去竞争，这一切都需要能力去实现的。如果不具备这些能力，是不可能实现想实现的目标的，做不到。只有这些具体的事情做到了，才有可能实现精神上物质上的独立，才能不去找男的。只有自己知道怎么租房、怎么签合同、怎么找工作、怎么坐火车飞机改票、怎么保护自己、怎么应对各种各样的问题，这样才能拥有更大的自由，走去更远的地方，过上自己能够独立的人生。否则一切的一切，都是在喊口号。你们每天在喊要搞xx quan、要独立，都是自嗨、嗑精神毒药。脱离了具体的问题具体的能力，哪一件事情能让你走出来？
我说自己之前为了做而做，maya解答：因为你没有脑子，做都不知道怎么做的，不带脑子怎么会把事情做对。
我的感悟复盘： maya说：从你开始做一些不对的决定，在你能反应过来或者做出调整的时候，就已经太晚了。我觉得太对了，完全符合发生在我的身上的事情。甚至我根本反应不过来，需要别人的提醒，我才能意识到自己的崩溃状态。 在社群解散之前，maya几乎每天都在群里输出，我很多时间都泡在群里，在这样的环境下，我精神状态好了很多；maya解散社群后，我回到了原来的环境，又开始没有筛选的全部接触以及自我放纵和偷懒，这段时间精神状态差到极点，出现了反应迟缓和精神恍惚的情况。缓了十多天，才略有恢复。我根本不知道发生了什么，自己就已经崩溃了。这次我能缓过来，下次呢。我过去的人生就在一直重复这样的过程。明明我感觉自己在很努力的往上爬搭房子，可是效果很不好；而且有时候不知道发生了什么就狠狠得掉下来，什么都没有了，又要重头开始。我能感受到自己每重新建立一次信心、重新出发时，自己的信心都会小一点，害怕和逃避就会多一点。我还能再承受几次呢？
maya指出我能力极差的问题，并环环分析能力差如何导致情绪问题，非常有帮助。我说为什么自己一干正事和那些对自我发展有好处的事情，就情绪上头、焦虑痛苦、做不下去。做什么事情都特别费劲，自身情绪的阻力很大，原来是能力太差。我有意愿没有用，没有那个能力只能起情绪内耗。我想做这个，想做那个都没有用，只有去锻炼maya说的那些能力才有用。我必须要根据maya说的“用正确的方法去做事”，我本来就能力很差，做什么就很难，再用错误的方法，更是乱七八糟，越做越错，把自己推进泥沼。 之前总想通过看书解决自己拖延、做事痛苦、无脑的问题。很难看下去，看了也是像故事书一样，完全进不了脑子。按照书里说的做也很难，就算是逼着自己去做，也坚持不了几天，然后更加痛苦。现在觉得这也是因为能力太差，根本做不到把书里的知识应用到实践，没有这个能力。 #Maya阿姨说[超话]##maya阿姨说#
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