126瘦到96斤|一天饮食记录分享
初始体重: 126.7斤
目前体重:98
⬇️28.7

好身材，付出多少回报多少，我这段时间停了快1个月没运动了，肚子肉肉也变松了。虽然体重变化不大，但是我更在意我的体型[苦涩][苦涩][苦涩]，运动的快乐也同样来自新装备，M走后打算好好运动，好好塑 形，赶快加入我吧！！！

运动: 家里人遛狗
我在公园慢跑了‍♀️30min
拉伸15min

奶油碎碎念
✔️这套色系搭配让人看起来元气满满的，VFU家的运动套装这个是我Di二套了，裤子和文胸紧 致但不勒的面料，通勤日常穿都可以，穿上身真的hi舒服。星晴裤塑性显瘦，小猫耳文胸也显还聚 拢，一整个身材曲线爱住啦~再搭配速干透气的小蛮腰上衣，这一整套穿上俺运动起来更带劲咯！！

✔️蔬菜拌除了水煮也可以有滋有味，还可以做麻辣口味的，不一定减肥就要吃水煮菜呀，多点花样减肥也可以变得有趣起来～

#减肥大作战##减肥碎碎念打卡##减肥#

人为什么要养小动物？
养了啵妞之后正好碰上济南疫情最严重的时候
那个时候孙先生跟我分隔两地
有次视频的时候他说
“有个活物在身边真的感觉不一样。”
啵妞刚到家的时候其实某种程度上很难带
因为宠物店一直把她关在笼子里
四个月了完全不会跟人互动
不吃罐头不吃水煮鸡胸不吃蛋黄不喝宠物奶
一切她没吃过的东西她都不敢吃
她不叫也不让人摸
刚来家里的时候快十天基本没吃没喝
我差点以为要抓她去医院了
啵妞闯过很多祸
她在孙先生的羽绒服上尿尿
她在我一个人被封在家的时候得猫藓
没有药我一个人甚至完全按不住她
她抓破窗纱咬垃圾袋吃塑料袋熬了三天自己吐了才好全
孙先生对啵妞一直很有耐心
他从来不试图强加人类的期望在猫猫身上
他经常说
“可她是一只小猫啊。”
他不娇惯啵妞
不吃猫粮就耗着绝对不能只吃零食
但也不过分控制
不会非得去撸去抱
所以啵妞现在会在早晨的时候趴在床头咕噜噜
会把她的小老鼠玩具放在我们床上
做绝育那几天疼的发抖的时候会枕着我的胳膊
甚至现在还会给贴贴求情
贴贴在笼子里的时候啵妞就要一会儿去看一次
贴贴翻垃圾桶被教育立规矩
她就喵喵叫来蹭我腿
看看贴贴又看看我
贴贴刚来的时候她还会哈哈着吓唬她
现在贴贴扑她尾巴她也只是简单翻个身
她好像知道贴贴还小想跟她玩
所以她偶尔也会跟贴贴扑来扑去
虽然大部分时间她都是蹲在高处看贴贴发疯
这就是宠物啊
为什么养宠物呢
因为你会发现
只要用心了解 方法正确 心态放平 保持耐心
你的付出就会有回报
宠物对你的所有爱 其实都是你给过他们的
就像一面镜子一样
你会透过他们
看到自己很好的那一面

他叫多多，是个3岁的孩子，我总是与孩子有着天然的情愫链接。我喜欢孩子，不仅他们可爱，天真。更多的是有着成年人少有的率真，还有那份对这个世界的友善和好意。每次窗外听到他的笑声，内心都会新增几份温存和安好。

他每次路过水果摊都会和老板聊两句，大人之间的客气会让他一根香蕉，他以为这是自然。昨天爸爸拒绝了他的香蕉请求，然后豆大的泪珠子说来就来了。看着让人心声怜惜。被满足后，立马阴转晴天了。快到家门口，他会问我：你的家在哪里？把香蕉给我吧。（一共4根）说着就拿着他的香蕉要跟我拜拜。吃饭时他会闲不住，但是大人说的规则他也会听进去，虽然也就只能有几秒钟的记忆。他也调皮、好动。有着这个年龄的男孩子共有的特性，但一点都不影响他爱哭爱笑、天真无邪的可贵。

相信这样的孩子快乐是藏不住的，不仅如此，他的快乐会影响和传播给身边的人们，带给大家希望和欢愉。同样，他也会很好的表达需求和不愉快。他站在椅子上和我数数，然后新奇的说有红旗，然后张着双手说：抱抱我吧。那种被需要的感觉，很笃定，也夹着柔软。我一只胳膊搂住他。他依旧开怀大笑，这让我也心生欢喜。

你看，这样多好。岁月静好，面朝大海，春暖花开。

对，初夏了，依旧暖。阳台上养了几束盆栽，有茉莉、雏菊、栀子、长寿、还有玫瑰和金鱼吊兰。栀子很吃水，容易枯黄。但花朵灿烂，远远的飘进屋子里都淡淡的清香。小汤圆天天趴着窗台望着他们。或许是在闻香识花吧。

是的，还有一只小猫。它叫小汤圆。它很漂亮，性格也好。关于和它的点滴，以后可以单独写一篇。怎么说，陪伴就是最长情的告白。我想我们做到了，也正在努力的做着。毕竟，认识了，是缘分，要珍惜！不知道未来会发生什么，活在此刻，就不辜负自己。这样，也很好！

就像是加长版的黑白默剧，在内心里演了很久，没播出来。憋了太久的感受，有的不知从何说起，就先酱吧。

图记，5月24日，北海公园，与妹的快乐时光。