疾病与认知（续：疾病的心里动因）

人身体是不会无缘无故生病的，疾病一定有其“心”内在的原因和目的。读懂疾病的语言，也许你看待疾病的态度就会不一样，当然你也需要学会从“心”医病。

现代医学是把身体和意识分开看的，身和心被当做两个东西。他们有关系，互相影响，叫心身相关，但他底层逻辑是属于二元论。但在中医来看其实身心是一个东西，叫形神一体。所以中医是“一”元论，中医讲神与形聚，形、神、意构成我们人的一个整体。

给大家分享下你不知道的身心四种常见的慢性生理疾病的潜在原因：
第一种、失眠症：心理潜意识诱因是恐惧周围的人、事、物，缺乏接受现实的勇气，不信任生命的过程，对自己一些所作所为有罪恶感。

第二种、高血压：心理潜意识诱因是有来自内在和外在压力导致的长期负面情绪困扰，紧张压抑的情绪得不到有效的缓解和疏导。

第三种、皮肤疾病：心理潜意识诱因是因为时常对于生活中、事业上的一些问题产生焦虑、恐惧，隐藏的不愉快常常浮泄出来，感觉自己生存受到莫名的危险，病症就会体现到皮肤上。

第四种、癌症：心理潜意识里有很深的心理伤害，长久的怨恨情绪受到深层的不安感与罪恶感的侵蚀，背负着对自我和外界的某种憎恶，自我的无价值感。身心处于极度伤痛、悲哀以及

死亡的极度对抗挣扎。

疾病只是外显的信息，我们要去了解他内在的根源，疾病与健康，这是每一个人迟早会面对的问题，就算是医生也不例外。我们总认为疾病是麻烦、是影响健康的病，事实上没有无缘无故的疾病，绝大多疾病都是我“心”制造的，疾病实际是外显的信号，他背后是我们长期忽略和压抑的内在情绪，透过显化的疾病来让我们看见和重视我们身体内在真正的问题。

当一个人身体有大病的时候，已经是生命列车的方向错了很久了，当我们看见了造成疾病的根本原因，疾病的任务就算完成了。世界卫生组织统计，90%以上的疾病都和情绪有关，也就是和“心”有关。我们要把控好情绪这个关，知止、静心、修心、正心，我们就可以不得病，不得大病，少得病，晚得病，很多人一辈子都被疾病折磨，却不知是被“心”所困。修心本身就是一个养生常识，可惜很少人重视。

所以面对疾病修心为要。但当疾病来了想治病，就必须先清楚得病的心理动因。
如何治病呢？老祖宗讲“上医医心，中医医人，下医医病 。”《黄帝内经》古之治病：惟其移精变气，可祝由而已。这说的就是如何医心之道，核心破解疾病压抑的心理能量，病症就会消失。

下一期我们继续分享关于疾病与知见的故事……
#修行参禅##个案分享#

最好的降魔法

从前，有位修行人，他专修某一忿怒本尊法。经由不断修持生起次第，他达到相当高的观修境界，他能观想三千大千世界都在他的脚底下，他的头则高过须弥山顶。然而，由于他在修忿怒本尊时不具悲心，反而因修持生起很大的嗔心和贪念。他因高深的修持力而声名大噪，得到许多供养而致富。
有一天，他来到一个贫穷的村庄，村人因觊觎他的财富，就谋杀了他并烧毁他所住的房子。由于未具悲心，他所起的嗔念成了恶业，使他变成西藏很有名的厉鬼。之后，厉鬼到处作乱，伤害了很多人。
有一天，另一位藏地的修行人也来到这个村庄。厉鬼想加害修行人，修行人也想降服厉鬼，于是他们就开始比法。厉鬼就开始示现他之前修的忿怒相，那个相非常大，一脚站在山的这一边，另一脚则跨在山的那一边。接着，修行人也修了一个忿怒尊，但只到他的肚脐那么高而已。

厉鬼就大笑说：“看来你的法力还没有我的高呢！”修行人也顿生恐惧，心想：“这厉鬼的生起次第修得这么好，境界这么高！”突然他心念一转，心中涌现了深徹的悲悯：“这鬼虽然生起次第修得这么好，却走错了路，不但未能生起悲心，反而在嗔心上做修持。”

由于心生悲悯，他情不自禁地流下泪来。就在这同时，厉鬼突然摔倒山底下，再也爬不起来、也没有能力做各种示现了。

厉鬼就对修行人说：“我所缺少的正是您这种悲心啊！”

在密乘里，修忿怒尊或护法，一定要建立在绝对的慈悲心和空性的见地之上。兼具此二修为，方能真正帮助我们除去障碍，使我们顺利成就佛道。

其实，最大的仇敌、魔鬼乃是我们自己的无明烦恼。因此我们在修持时会观想：用智慧的普巴杵、悲心的钩子和空性的利剑，来降伏烦恼的魔鬼和仇敌。这些修持属于息、增、坏、诛四法中的前三法。

当此三法对根器非常钝劣的众生完全无效时，就需要用到诛法：

藉由各种忿怒尊的修持，而将顽劣众生的身体、神识分开（这看起来像是在行破杀之业，事实上是将他们的身体和神识分开），直接将他们的神识供养给空行，奉送到净土、供养给诸佛，以超度钝根顽劣的众生。但这样的修持，必须建立在悲心之上，非以嗔心施为。

诸经纶、上师们总是一再地教授悲心和菩提心，因为那是一切修法的根本。

家父乌金祖古仁波切的朋友曾有这样的经历：有次，他从康区行脚要到拉萨去。途中，他看到一户人家，便趋前表达借宿之意。屋主：“敝舍简陋，难以供宿。但附近的山谷中，有一宜人之洞穴，您不妨去瞧瞧。”屋主便遣人护送他去。

他到了那里一看，果然是个鸟语花香的清幽地，他便独自留在洞中修持。

当他开始修法没多久，便听到一阵阵粗猛的怪声向他逼近，一时之间地动山摇，还伴随着此起彼落的怪笑声。突然一团东西向他滚来，在他面前煞停的石球中，迸出一个手持空钵的三眼鬼。鬼说：“你不是在修施身法吗？现在你就可以把身体布施给我！”

他就开始如法观想，每当他观想自己的身体摆在碗里时，鬼就马上把它吃掉。他只得重新再观想，鬼又马上把它吃掉。他就这样观想了二十几遍，头都昏了，实在观不下去了。

这时，鬼就伸出手来掐住他的脖子，越掐越紧，他的呼吸也变得愈来愈困难，他心想：“我命休矣！”

也在这时，他突然觉得这鬼实在太可怜——因业报而成鬼身，已够可悲；现在又造作重罪，将来必然会到地狱里受苦…。

就在他心生悲悯的同时，鬼反而使不上劲，尽了全力也掐不死他，最后鬼的手都掐酸了说：“奇怪？来这儿修施身法的行者，我大概都吃完了，为什么就只有您杀不死？”

行者说：“大概是因为长久以来我都在观修悲心。”

鬼说：“观修悲心能产生这么大的力量？那我也要学慈悲观！”

他便教导鬼如何观修慈悲。不久，太阳升起，鬼不见了，石球也消失了，只有他独自坐在洞穴中。

常言：悲心是最殊胜的护法。那名行者因为具足悲心，故能幸免于难。

其实，一切负面的力量或魔扰皆是自心之投射。您若执着一切现象（万法）之本质为实有，而对显相生起嗔心，嗔心所产生的负面力量就能真的危害您。

您若怀有真正的慈悲，那么一切魔害、邪术以及种种的负面力量便无法伤害您，今生乃至来世都会受到保护。

究竟而言，没有魔，也没有天人，包括我们自己也非实存的。然而，到目前为止，我们还未成佛，还待在幻相里，就要能利用善的幻相来断除恶的幻相，因此我们要修菩提心、虔敬心、空性的智慧。这些修持能使我们完全不受魔侵、魔扰，不会走火入魔。

我们的行履要踏实，但见地可以高远——了知一切万法的本性是空性。

首先，承认、相信一切万法是空性的。但是就算我们尚存怀疑而说：“万法到底是空或非空？”这样一个存疑的念头生起，也都能帮我们净除多劫的障碍。若能生起一念：万法“可能”是空性的，就已经功德无量；何况是对万法皆空性能生起绝对的信心，其功德更是不可思议。

修持空性，自然能了知没有所谓的魔存在，也没有所谓的能害、所害与害的存在。因此修持空性乃是最好的降魔法。若能空性、悲心双运而修，便是最殊胜的了，若还做不到空、悲双运，能修其中一个，也都是很好的方法。

_______明就仁波切 #咏给明就仁波切##明就仁波切#

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讲述：
自从他的爱妻12年前在海地大地震发生时不幸死于难产之后，维克多菲尔汀（小莱斯利·奥多姆 饰）就一个人独自抚养他们的女儿安洁拉。但是当安洁拉和她的好友凯瑟琳在树林中消失不见，三天后却又突然回家，完全不记得自己发生了什么事情之后，就引发了一连串的诡异事件，迫使维克多不得不面对有邪恶力量作祟的可能性，于是他出于绝望和恐惧，就向唯一亲眼目睹这种事却仍然活着的人求助：克莉丝麦尼尔。
自从演出1973年的经典恐怖片《驱魔人》之后，影后艾伦·伯斯汀在这部全新电影中首度再次饰演她的经典角色克莉丝麦尼尔！
本片阵容还包括安·唐德饰演安洁拉的邻居，珍妮弗·内特尔斯以及诺伯特里奥巴兹分别饰演安洁拉的好友凯瑟琳的父母。
当年《驱魔人》上映后，不但创下惊人的票房纪录，也荣获十项奥斯卡提名，成为第一部获得最佳影片奖提名的恐怖片，并且永远改变了大众文化。期待新版！[酷][彩虹屁]