#陈牧驰米兰时装周首封#
#陈牧驰的站姐好会拍#

封神宣发结束后，陈牧驰在戏外的一系列商务和活动完全没有延续他在电影里的肌肉性感硬汉形象，而是大胆的尝试各种风格，高跟鞋、狼尾、金丝眼镜各种很非常规的造型他都大胆去尝试，今天的杂志又解锁了一种忧郁破碎感风格，他真的对自己的路线有些明确的规划，在有意的突破外界对他的刻板印象，放弃用以前出圈的性感硬汉形象博取更多眼球，而是向外界展示了更多自己多样复杂的气质，是一种更高级更深层次的性感，也让自己的形象更加复杂而神秘。
以往还会有人说他野人糙汉，但时装周后这些刻板形象再也束缚不了他了，他拥有了更广阔的天地

坚持守好最后一班岗，今天也是忙碌的一天，下班了，过假期去了，先从做家务开始，有很多家务活在等着我。
据说市区和高速公路上都已经开始大塞车了，看到路上行驶的每一辆车都像是出城的车。
看到有人说 感觉自己真聪明，防止国庆路上堵车提前一天就走了，结果一上高速没想到全是聪明人[破涕为笑]
月是故乡明。
想起去年中秋节互相问候的朋友了。

宝宝睡觉不踏实｜做好这5点睡个安稳觉
当妈以后，才发现最大的谎言就是：拥有婴儿般的睡眠‼️

哄不睡、放下醒、夜醒频繁...又哄又奶又陪玩，折腾一晚终于躺下，然后天亮了...这不是妥妥的“睡渣”吗？

有人说：小孩子都是这样啦，熬熬就过去了。可天天这样也太崩溃了吧！

而且宝宝没睡好、睡不够，可能会影响智力发育、长个...睡觉问题可不能马虎！宝宝睡多久才够，睡不踏实、夜醒咋整？莫急，莫慌，今天咱们就来逐个解决‼️

⭕️0～3 个月的宝宝

睡眠中比较多见的「不踏实」体现在：

容易发出诸如「哼唧」、「嗯嗯」等声响；

身体会扭动甚至手舞足蹈，尤其是临近早晨时，会出现腿伸直紧绷、伸懒腰、憋红脸等情况。

⭕️3 个月以上的宝宝

因为逐渐学会翻身，这个阶段睡觉的「不踏实」更多表现在：

容易翻来覆去；

偶尔会发出哭叫。

这些睡不踏实的现象都会令旁观的家长觉得宝宝很难受，从而心生不安。

那么，宝宝睡得不踏实都是哪些具体原因导致的呢❓

该采取什么方法解决这些问题呢❓

1️⃣宝宝胀气睡不好，3种方法来缓解

-

1. 拍嗝等辅助动作

2. 注意母亲饮食

母乳亲喂的宝宝，如果被查出胀气和妈妈的饮食有确切关系，那么妈妈们要注意排查饮食，减少摄入容易引起胀气、过敏反应的食物，如奶制品、豆制品、过多的糖分等。

3. 多让宝宝趴着

-

2️⃣宝宝睡不好喂食方法可能有问题

1. 吃太饱

宝宝吃得过饱也同样容易引起睡得不踏实，所以进食要适量，不宜吃得太饱后立即就睡。尤其添加了辅食的宝宝，如果前半夜突然醒得多了，要留意有没有这方面原因。

2. 便秘

6 个月的宝宝添加辅食之后，容易发生便秘的现象。不少妈妈发现，这种情况下，宝宝也容易翻来覆去睡得不踏实。

3. 过敏、胃食管反流

一些宝宝有过敏、胃食管反流等情况，睡眠容易受到干扰，表现出来就是睡得不踏实。

-

3️⃣特殊活跃阶段爸妈不要过度干预

4️⃣大运动发育期睡不好让宝宝慢慢适应

5️⃣睡前情绪多大孩子需要安抚

超过 1 岁的宝宝没有太多的胀气问题，这个阶段的睡眠常常会受情绪等其他因素的影响。

其实，宝宝发育不成熟，很多原因都会导致睡得「不踏实」，耐心细心地排查原因，改善能改善的，剩下的就交给时间吧，宝妈放轻松些，和宝宝一起共同成长