明月几时有，
把酒问青天。
又是一年中秋佳节，
在这个思念浓浓的日子，
感恩今生相遇的每个人。

每一次相遇，
都是缘分。
相逢已是不易，
相守更是难得。
无论遇见谁，
都是最美的意外。
时光，
能留下最真的人生岁月，
能感受到最暖的陪伴。

在这个世间，
感情都是相互的，
你真我也真。
人心都是相对的，
你暖我也暖。

人生本是一场旅程。
生命中的每一次相遇，
都绝无仅有。
每一次离别，
都可能再也不见。

相遇是缘，
相处是福，
相知是情。
无论是擦肩而过，
还是相濡以沫，
都要永远珍惜这份美好。 
任何情谊都不能辜负，
一切真情都不能无视，
感恩生命中遇见的每一个人。

人生旅途，
有你们陪伴，
更加温暖。
风雨岁月，
与你们共渡，
更加贴心。
一切感激的话语，
汇成一句话——
今生有你，
实属万幸。
感恩遇见，
不负不欠。

值此佳节良辰，
感恩生命中相遇的每个人，
珍惜所有可以让我称作朋友的人。
祝您阖家欢乐！
祝您万事如意！
祝各位亲朋好友中秋快乐！

宝贝，请相信，你值得，你配得，一切的美好！！！

宝贝，你有过这样的经历吗？
当你收到别人的夸赞时，你会不知所措，不知道如何回应，于是故作高冷。
当你收到别人的礼物时，你会受宠若惊，不敢坦然接受，就想着什么时候赶紧还回去。
当你收到别人的示好时，你会不断怀疑，不断去询问，自己身上到底有什么地方值得对方去爱。

宝贝，你知道吗？
这都是由于内心的不配得感在作祟。
这个很多时候，是和原生家庭有关系，
很多父母实行的是打压式教育，结果却把孩子给打压得不自信了。

宝贝，如果你的原生家庭没有给你一个很好的成长环境，那么，请从现在起，把自己当成自己的小孩儿，好好爱自己一把！
相信，自己值得时间的一切美好！

这里面要做的一件事情，就是你需要学会调整你的注意力，对注意力进行训练，让它尽可能多时间地聚焦在美好的事物上。

过去，你由于被错误的教育和对待，会无意识地放大自己身上的缺点，忽略自己身上的优点。
这，延伸到生活当中，就是，你经常只会关注到生活的不如意，忽略生活的点滴美好。
于是，很多人经常会感叹：为什么他总是不快乐。

宝贝，你要知道，快乐和你拥有多少财富，长得有多漂亮，受到多少人的追捧，没有任何关系。
快乐是一件奢侈品，它只属于有智慧的人。
这个智慧可以带着他穿越人生中的烽火战，获得专属于他的战利品。

那我们该如何做，才能拥有这样的智慧，获得快乐呢？
该如何，才能提升自己的值得感和配得感呢？
我给我个案的宝贝们，布置的一项功课，就是写感恩日记。
所有在高维的指引之下，来到我这方天地的宝贝，都赶紧跟着做起来！

这里，简单和宝贝们讲一下，为什么要写感恩日记？
首先，宝贝们可以想一下，如果你去对一个人释放善意，表达自己的喜欢，给他送礼物，结果他对你的热情不做任何回应，你是什么感受？
是不是会觉得受挫？
一次两次还可以，一直这样，你就再也不想给他送礼物了，对吧。

那如果是另外一个人，在每次收到你的礼物之后，就非常开心地表达喜欢，并且夸你有眼光，怎么知道这个就是他需要的……
这个时候，你是什么感觉？
是不是觉得自己还有所送的礼物的价值，都有被看到，于是，你会愿意更对他好，更想送礼物给他，对吧。

宝贝，你想一下，人，尚且如此！
那么作为更高维更纯粹的宇宙能量，是不是更是如此呢？
所以，你每天去写感恩日记，感恩你所拥有的，感恩你即将拥有的，就是在和宇宙形成一个良好的互动，它会更愿意给你更多你喜欢的。
同时，写感恩日记，是非常好的，训练注意力的方式，它可以让你快速忽视你不想要的三迪，直接聚焦美好，于是，你就可以鲜花更多美好的人事物。
并且，你会不断夯实自己的配得感！从而从心底相信，自己就是无比珍贵的，自己值得世间的一切美好！
#爱自己 自在发光##治愈系##心理##人生感悟##感恩#

#一舟一唠# 「街景一直在后退 我们一直在向前」
周杰伦真的很神奇
小学和我弟俩人怎么着都能来几句 我妈把一首《青花瓷》单曲循环到包浆
初中那个在校园广播里放周杰伦的人竟然坐在我的后座和我一起去看演唱会
疫情的时候凯哥还没换车
我们坐在车里听着盗版cd 从前奏开始抢答歌名
一首《七里香》我们能听无数遍
前年第一次来太原
从方特回来的我们真的很累
在路上王哥放了《夜的第七章》
和颀哥两个人battle 着歌词
然后5个人一起在车里放声大唱
一首接着一首
风在山路吹
每个场景都能排到我人生的十大最爱时刻
仿佛这一切都是注定的！！！！！！！
爱上周杰伦真的是命中注定吧！#周杰伦太原演唱会#