#可邻科普#

马上就要放假了！！说到放假，可邻君就不得不提醒
【戊肝！！！——】

放假怎么能少得了吃吃吃吃吃吃？但是快乐吃喝的时候，也要小心戊肝搞事情！

戊肝一种由戊型肝炎病毒感染导致的急性传染病，戊型肝炎是目前最后一种被发现的肝炎病毒，全球每年有约2000万人感染戊肝病毒，与戊肝相关的死亡病例4.4万人。
而我国也是戊型肝炎高度流行的地区之一，自2012年以来，戊型肝炎发病率已连续11年超过甲型肝炎。医生指出，戊肝其实是一种吃出来的传染病。日常生活中，造成戊肝感染的常见途径就是饮食，因为戊肝主要是通过粪-口传播，也就是通过消化道传播的。

动物、海鲜，包括牛肉、羊肉、猪肉，这些被病毒污染以后，我们又没有煮熟，也可能导致感染，还有一些水果，被污染了，也可能导致传染。
有基础肝病的患者、孕妇、老年人、畜牧业养殖者、餐饮业人员及集体生活的人群等，均为感染戊肝的高风险人群。而经常熬夜、抽烟、喝酒，以及经常外出就餐，喜欢吃生腌、火锅的人，也是戊肝病毒的易感人群，需要加以重视。

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治甲亢，我的方子不保密，能帮到的，都是缘❓   

[微笑]为什么甲亢偏爱找女人的茬？原因就是女性天生敏感细腻，稍有忧虑、愤懑、或者暴怒，就会引起肝经的不畅。因为在中医里面，肝主情志，情志不舒，会肝气内郁，气机失畅。气机不畅不能推动水液运行，水液就会凝聚成痰。痰气交阻于颈部，就形成了瘿肿。痰郁则化火，痰火凝结在眼部，就会出现眼突。

   比如我的一个甲亢女患者，因为婆媳关系不和，经常生气。来诊的时候，她说自己急躁易怒、怕热、爱出汗、口渴爱喝水，有口苦症状，经常是心悸失眠，手指还发抖，她认为自己是被气得发抖。我检查她脖子也粗，脸色发红，看她舌头红、舌苔黄。我给她辨证为肝火亢盛型的甲亢。

  于是我给她开了清肝泄火、散结消瘿的方子。把龙胆泻肝汤和珍珠母汤合在一起化裁：

  用龙胆草10克、夏枯草12克、珍珠母60克、钩藤12克、牡丹皮10克、栀子10克、黄芩10克、玉竹15克、丹参20克、赤芍10克。

  她服药14副，复诊时告诉我，症状大减！情绪缓和了，口渴减轻，手抖、失眠也减轻了。我让她继续服用。2个月后口渴口苦消失，情绪平稳，也不怕热，出汗也正常了。调理3个月后，脖子不肿了，其它症状也没了。

因为这个患者是肝郁化火、肝火亢盛，所以治疗她的甲亢，以清肝泄火为主。

  第1步：清肝去火、凉血解毒——用龙胆草、珍珠母、钩藤、栀子、黄芩、玉竹

  第2步：活血化瘀、消肿散结——用牡丹皮、丹参、赤芍

而夏枯草兼有清火、散结、消肿的功效，和龙胆草、珍珠母成为治疗的主药。总体来说，甲亢发病，肝气阻滞是原因之一，如果不及时梳理，就会气滞痰凝，痰郁化火，凝久必瘀。一定要找中医及时调理，比你天天找人撒气强多了。

作为医生‍⚕️，我能体会大家因为家庭带来的甲亢伤害和心灵的磨难，希望我带给你健康，送给你生活的慰藉。

关于桥本甲状腺炎的最佳解决方案
在我国，目前大约有2亿人有甲状腺问题，患病率大约14%。常见的有甲状腺结节，甲减，甲亢，桥本氏甲状腺炎等。
其中桥本甲状腺的发病率全国呈现逐年增加的态势，据统计，中国TPO-ab阳性患病率约为10%。
下面给大家分享功能医学对桥本的干预
第一，恢复肾上腺
当压力持续存在，肾上腺功能会被进一步消耗，皮质醇会显著减少，这样免疫系统的抑制作用就会减弱，引起免疫系统紊乱，导致自身免疫性疾病。
因此，改善压力是非常重要的，你可以通过瑜伽，冥想等帮助你化解压力；当然如果你的肾上腺已经处于非常疲劳的状态，相关的营养补充剂——红景天，丛草提取物等也是非常好的滋养肾上腺的草药。
第二，减少食物敏感
最重要就是忌口‼️如果你敏感食物比较多，那么建议修复胃肠粘膜！
如果经常在外就餐，推荐你采用麸质乳制品消化酶！
第三，改善肠漏
肠漏综合征，可以说是几乎所有桥本都有的，因此如果你有比较严重鼻炎，荨麻疹，湿疹等问题，强烈建议你修复肠道。
推荐食疗——慢炖骨头汤，养胃奶昔（具体见桥本食堂）
推荐修复补充剂——谷氨酰胺，肌肽锌，鱼油（注意观察是否有深海鱼的敏感）
第四，改善营养
几乎所有的桥本都伴有营养缺乏的情况，尤其是支持肝脏的补剂（B族，NAC等）这会导致进入体内的毒素不能及时排出，造成持续性的炎症。
当然，我建议所有的桥本一定要补充的另外2个营养素分别是——硒和维生素D。#甲状腺#