长结节的人，讲话温柔，实际脾气暴躁
前段时间我接待了一位结节患者，说话的时候，别人肯定感觉你话说起来温温柔柔的，其实不是的，我敢说你的内在脾气很暴躁。
-ㅤ
她震惊的问我是怎么看出来的?我说你是不是舌体颜色偏暗，舌体较大边缘可见明显的齿痕，舌下经脉粗大，或者静脉迂曲。经常会有紧张压抑焦虑的情绪，不爱运动不想动。她说确实如此。
-
我说你这类人说话温温柔柔其实是因为气虚了，所以讲话没什么力气，懒得动懒得讲话，才看上去温温柔柔脾气很好的样子。而实际上因为平时情绪不稳定，体内有痰淤。
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长结节一个怎么办?所有结节患者遵循以下5个原则:
1、生气一定不要憋着，适当“发疯”，把火泄出来，会好很多。
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2、多去做喜欢的事情，多和喜欢的人待在一起，这种喜欢是可以补你的气场的，是命定的“喜用神”。心情舒畅肝平息，情绪和面相就能真正的温柔起来。
-
3、拍手肘排毒
①拍手
体内湿气重的人，在双手的大鱼际靠近手腕的地方，会呈现青色或紫色。经常拍拍手，尤其是大鱼际处，就能将滞留在体内的湿气给拍出去。最开始拍手时，会觉得浑身不舒服，这个时候一定要坚持住，不要放弃。
②拍打肘窝
能去除心肺上的毒素，连续拍打5~10分钟，就会出现青、红、紫、黑不同颜色的毒素反应物。
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4、好好吃饭
①多食健脾利湿、化痰祛捍点窕"D烟根娲莲驱的清淡食物，如白萝卜、葱、姜、白果、红小豆等。
②多食行气活血、疏肝解郁的食物，如山植、醋、玫瑰花、金橘等。
③少食甜粘油腻之品，少喝酒，少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等食物。
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5、多睡觉，不要熬夜。晚上是肝脏排d的时间，这个时候不睡觉想东想西，身体的垃圾就没法及时排出。
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长结节的人一定不要想太多，拒绝内卷、拒绝焦虑，什么事情都没有身体来的重要!
前段时间我接待了一位结节患者，说话的时候，别人肯定感觉你话说起来温温柔柔的，其实不是的，我敢说你的内在脾气很暴躁。
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她震惊的问我是怎么看出来的?我说你是不是舌体颜色偏暗，舌体较大边缘可见明显的齿痕，舌下经脉粗大，或者静脉迂曲。经常会有紧张压抑焦虑的情绪，不爱运动不想动。她说确实如此。
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我说你这类人说话温温柔柔其实是因为气虚了，所以讲话没什么力气，懒得动懒得讲话，才看上去温温柔柔脾气很好的样子。而实际上因为平时情绪不稳定，体内有痰淤。
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长结节一个怎么办?所有结节患者遵循以下5个原则:
1、生气一定不要憋着，适当“发疯”，把火泄出来，会好很多。
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2、多去做喜欢的事情，多和喜欢的人待在一起，这种喜欢是可以补你的气场的，是命定的“喜用神”。心情舒畅肝平息，情绪和面相就能真正的温柔起来。
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3、拍手肘排毒
①拍手
体内湿气重的人，在双手的大鱼际靠近手腕的地方，会呈现青色或紫色。经常拍拍手，尤其是大鱼际处，就能将滞留在体内的湿气给拍出去。最开始拍手时，会觉得浑身不舒服，这个时候一定要坚持住，不要放弃。
②拍打肘窝
能去除心肺上的毒素，连续拍打5~10分钟，就会出现青、红、紫、黑不同颜色的毒素反应物。
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4、好好吃饭
①多食健脾利湿、化痰祛捍点窕"D烟根娲莲驱的清淡食物，如白萝卜、葱、姜、白果、红小豆等。
②多食行气活血、疏肝解郁的食物，如山植、醋、玫瑰花、金橘等。
③少食甜粘油腻之品，少喝酒，少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等食物。
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5、多睡觉，不要熬夜。晚上是肝脏排d的时间，这个时候不睡觉想东想西，身体的垃圾就没法及时排出。
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长结节的人一定不要想太多，拒绝内卷、拒绝焦虑，什么事情都没有身体来的重要!
我厌恶那些突然抛给我某个主观性极强（或是以暧昧不明不怀好意的态度最终指向某种单一、极端结论）的对话模式，因为我发现出于反对只有黑白、二极管、党同伐异的思想认知的出发点，那种极端结论的对话很容易引发我采取看上去像极了“以另一种极端观点”的方式去回复，从而把我和整场对话全部拉偏。所以以后遇到那种轻易下绝对定论的对话场景，我会拒绝与下定论者沟通，因为先前太多次经验是，由于我各种极力想让对方看看另外的角度，所以提出各种其他论点，以至于使对方觉得我是站在Ta对立的观点好像要吵架一样，其结果总是将谈话变成一场无休止的个人争斗式的辩论赛，对话中充满了消耗、解释以及各种偏离……就非常费神费力还容易损坏人际关系。
另外我也是真的不喜欢那种只甩语义不明的链接或者截图之类的不说一句话不表明也不注明自己转发意图的对话，因为同样一份讯息可以解读的角度有太多，在那儿凭空猜对方发给你的意图是什么，实在太内耗也太浪费时间了。而频频做出这种行为的人，其实就是不把别人的时间当时间，不在乎别人是否易于理解，只贪图自己懒省事，根本不尊重别人。
说到尊重还有一点，对于经常不回复信息（不是要求立刻回复，而是明确跳过你发的信息内容）的谈话对象，其实我一直觉得这样也是非常不尊重人的。我自认不会莫名其妙不回复对方，即便不能第一时间回复，也会尽快找时间去回复，基本上不可能说一直、多次把对方的对话消息就那么晾在那儿（此处指有实质内容的消息，不是那种语义不明或者是群发那种）。于我而言，近年来也确实开始有不回复的情况出现，但如果出现这种情况，那一定是源于此人之前经常不回复我，那么我了解到你的脾性后，明白你没有把回复别人（或者说我）信息这件事看得很重要（既然你不在意回信息这件事），那么这份重视我也同样不会再给予你，（此处指可回可不回的情况；一般需要做出回应的信息只要有看到还是会回复，除非说彼此之间已经明确出现隔阂了的情况，对话确实挺难进行下去……但是这种的一般也就不来往了，很难理解明明还会继续来往，但又总是隔过去无视对方信息的行为？比如对方和你分享事物，结果对面零回应，真心觉得如果不感兴趣可以直说下次人家也就不会分享了，如果是当时没看到，再看到的时间已经间隔长了也一样可以之后回复下，起码让对方感受到被重视被尊重，不然没反应没互动真的很尬。）而对没有出现过总是不回复情况的人，不管和对方熟悉程度友好程度如何，一般也都会做到基本的礼貌回复，如果对话内容实在不适多半会直接明确终止话题（明明如果是单纯不想说某个话题的话可以明确说到此为止），总之不会一声不响莫名其妙就先不回复人。
对于总是频繁性不回复的对话者，我理解的情况有三种，要么此人讨厌对方或是在生对方的气，要么此人根本就无视对方的存在认为回不回复Ta无所谓，要么此人就是非常非常不靠谱也不怎么负责任的那种人，即对谁都是经常不回复，想起来就回想不起来就不回那种。（其实偶尔的忘记、不回复可以理解，但是总是不回复直接跳过对方的对话，或者正说着说着不回复了，这种行为真的挺不好的。除非你压根不用社交软件，否则忙、忘了真的不是借口，就像网上常举的那个例子，杨幂不忙么，可是她的朋友说她不管多忙从来不会不回复信息，这就是靠谱和在乎的表现。）而且我发现经常不回复人、动不动就自动跳过对方信息的人还有一个通病，就是都喜欢狂发语音……有时候会想也可能他们真的是太懒，懒得打字了吧，也许对方也不一定是不尊重你，只是大大咧咧真的给忘记了吧，但是转头想想，那他们对工作、对所谓领导、对很重视的人也是这样经常动不动就不回复么？多半不会吧，所以经常性不回复别人（尤其是你们之间是朋友关系或是工作对接关系），总的来说还是一件不尊重别人且显示出自己也不够靠谱的行为。（而且最离谱的是，还有人自己明明爱动辄很久不回复对方，结果自己发消息的时候就要求对方立刻回复，不然就电话直接打过来，还质问对方为什么不回复……这双标得也是非常厉害）
另外我也是真的不喜欢那种只甩语义不明的链接或者截图之类的不说一句话不表明也不注明自己转发意图的对话，因为同样一份讯息可以解读的角度有太多，在那儿凭空猜对方发给你的意图是什么，实在太内耗也太浪费时间了。而频频做出这种行为的人，其实就是不把别人的时间当时间，不在乎别人是否易于理解，只贪图自己懒省事，根本不尊重别人。
说到尊重还有一点，对于经常不回复信息（不是要求立刻回复，而是明确跳过你发的信息内容）的谈话对象，其实我一直觉得这样也是非常不尊重人的。我自认不会莫名其妙不回复对方，即便不能第一时间回复，也会尽快找时间去回复，基本上不可能说一直、多次把对方的对话消息就那么晾在那儿（此处指有实质内容的消息，不是那种语义不明或者是群发那种）。于我而言，近年来也确实开始有不回复的情况出现，但如果出现这种情况，那一定是源于此人之前经常不回复我，那么我了解到你的脾性后，明白你没有把回复别人（或者说我）信息这件事看得很重要（既然你不在意回信息这件事），那么这份重视我也同样不会再给予你，（此处指可回可不回的情况；一般需要做出回应的信息只要有看到还是会回复，除非说彼此之间已经明确出现隔阂了的情况，对话确实挺难进行下去……但是这种的一般也就不来往了，很难理解明明还会继续来往，但又总是隔过去无视对方信息的行为？比如对方和你分享事物，结果对面零回应，真心觉得如果不感兴趣可以直说下次人家也就不会分享了，如果是当时没看到，再看到的时间已经间隔长了也一样可以之后回复下，起码让对方感受到被重视被尊重，不然没反应没互动真的很尬。）而对没有出现过总是不回复情况的人，不管和对方熟悉程度友好程度如何，一般也都会做到基本的礼貌回复，如果对话内容实在不适多半会直接明确终止话题（明明如果是单纯不想说某个话题的话可以明确说到此为止），总之不会一声不响莫名其妙就先不回复人。
对于总是频繁性不回复的对话者，我理解的情况有三种，要么此人讨厌对方或是在生对方的气，要么此人根本就无视对方的存在认为回不回复Ta无所谓，要么此人就是非常非常不靠谱也不怎么负责任的那种人，即对谁都是经常不回复，想起来就回想不起来就不回那种。（其实偶尔的忘记、不回复可以理解，但是总是不回复直接跳过对方的对话，或者正说着说着不回复了，这种行为真的挺不好的。除非你压根不用社交软件，否则忙、忘了真的不是借口，就像网上常举的那个例子，杨幂不忙么，可是她的朋友说她不管多忙从来不会不回复信息，这就是靠谱和在乎的表现。）而且我发现经常不回复人、动不动就自动跳过对方信息的人还有一个通病，就是都喜欢狂发语音……有时候会想也可能他们真的是太懒，懒得打字了吧，也许对方也不一定是不尊重你，只是大大咧咧真的给忘记了吧，但是转头想想，那他们对工作、对所谓领导、对很重视的人也是这样经常动不动就不回复么？多半不会吧，所以经常性不回复别人（尤其是你们之间是朋友关系或是工作对接关系），总的来说还是一件不尊重别人且显示出自己也不够靠谱的行为。（而且最离谱的是，还有人自己明明爱动辄很久不回复对方，结果自己发消息的时候就要求对方立刻回复，不然就电话直接打过来，还质问对方为什么不回复……这双标得也是非常厉害）
2023年9月28日凌晨3点
刷了阿园的视频
看似随心所欲的生活记录和小作文
又好似高于生活
瞬间点亮了我
心中想重归记录生活的念头
提笔，想到的第1句话是
这是一段浑浑噩噩的时光
把这个念头写下来的时候
突然想起豆子没有泡
承诺他人的可不能失信
于是，起身吧，放下笔，就此打住
起了身
发现我已经不记得要称多重的豆子
于是开始找记录的本子
打开柜子
豆子压在了柜子最底层
奇怪，这么久豆子居然没有长虫
这是传说中的转基因？
突然一种不安全感袭来
我喜欢黑夜
在黑夜里是自由的
如果白天不用世俗
能够为所欲为就好了
泡豆子时
一个念头闪现
感恩老公，让我衣食无忧，护我周全
接纳我的懒，情绪和对他的看低
发现他才是那个最高尚的
总是像发动机似的干着他的好几份工作
虽然有几项工作是换不到米的
回家还照顾老婆和孩子
顺便做家务
他对我们很大方
但对他自己非常的抠门
有时我觉得他过得小心翼翼
有那么几个瞬间挺心疼他的
而我，有些肆无忌惮
想想，我是嫁给了爱情
我依然是那个想法很多
却未付诸行动
即使有所动
那也只是浅尝辄止的我
喝了瓶酸奶
吸管给了狗子
他满足的舔光了明显的酸奶
干脆把吸管给它吧
它也很乐意
一直在那捣鼓着
一会儿，许是没有所收获了
扒拉着我，求抱抱，未果，悻悻而去…
我已经不太好意思提我的宏伟蓝图
似乎每一个梦想总是戛然而止
主动放弃
就算是计划，也懒得，也有点害怕再去做
因为，我知道，那多半是
它是它，我是我
前几天，下了一个微博，是因为想看一篇文章
人家都玩了二三十年的东西
我也要开始吗？
其实也想过做公众号
不为别的
仅仅是想给自己一份责任和动力
也许能治一治我的懒癌
又想表达，又不想让别人知道我是我
像极了小时候，日记要被老师看
恨透了那种
不能够说真话的感觉
以至于，长大，是一个不自知的过程
而这是人生最宝贵的东西
同时，也没有人告诉我
其实，可以坦然面对
我是幸福的
很多很多的滋养和包容
让我更坦然的面对自己
面对这个世界
刷了阿园的视频
看似随心所欲的生活记录和小作文
又好似高于生活
瞬间点亮了我
心中想重归记录生活的念头
提笔，想到的第1句话是
这是一段浑浑噩噩的时光
把这个念头写下来的时候
突然想起豆子没有泡
承诺他人的可不能失信
于是，起身吧，放下笔，就此打住
起了身
发现我已经不记得要称多重的豆子
于是开始找记录的本子
打开柜子
豆子压在了柜子最底层
奇怪，这么久豆子居然没有长虫
这是传说中的转基因？
突然一种不安全感袭来
我喜欢黑夜
在黑夜里是自由的
如果白天不用世俗
能够为所欲为就好了
泡豆子时
一个念头闪现
感恩老公，让我衣食无忧，护我周全
接纳我的懒，情绪和对他的看低
发现他才是那个最高尚的
总是像发动机似的干着他的好几份工作
虽然有几项工作是换不到米的
回家还照顾老婆和孩子
顺便做家务
他对我们很大方
但对他自己非常的抠门
有时我觉得他过得小心翼翼
有那么几个瞬间挺心疼他的
而我，有些肆无忌惮
想想，我是嫁给了爱情
我依然是那个想法很多
却未付诸行动
即使有所动
那也只是浅尝辄止的我
喝了瓶酸奶
吸管给了狗子
他满足的舔光了明显的酸奶
干脆把吸管给它吧
它也很乐意
一直在那捣鼓着
一会儿，许是没有所收获了
扒拉着我，求抱抱，未果，悻悻而去…
我已经不太好意思提我的宏伟蓝图
似乎每一个梦想总是戛然而止
主动放弃
就算是计划，也懒得，也有点害怕再去做
因为，我知道，那多半是
它是它，我是我
前几天，下了一个微博，是因为想看一篇文章
人家都玩了二三十年的东西
我也要开始吗？
其实也想过做公众号
不为别的
仅仅是想给自己一份责任和动力
也许能治一治我的懒癌
又想表达，又不想让别人知道我是我
像极了小时候，日记要被老师看
恨透了那种
不能够说真话的感觉
以至于，长大，是一个不自知的过程
而这是人生最宝贵的东西
同时，也没有人告诉我
其实，可以坦然面对
我是幸福的
很多很多的滋养和包容
让我更坦然的面对自己
面对这个世界
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