#旅游[超话]#
周末高铁游，福建小众海岛，四礵列岛❗️附攻略
人少景美，还有便宜海鲜！
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✅先到霞浦
1️⃣动车至霞浦站，海鲜不能错过
前往太康路（打车15元），新美味园/新金城/舌尖上的海鲜，几家店都OK
2️⃣之后前往东壁村
打车80元左右，50元租电瓶车3小时骑行，当天住霞浦或东壁
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3️⃣出发四礵列岛，游玩线路
❶东礵岛
重头戏‼️我愿称之为海上武功山，海水非常非常蓝
主要是玩这个，1.5小时左右游玩时间，信号不好（上下码头可能不是一个
❷鸟岛
有很多海鸥，可以爬个小山俯瞰
❸南澳岛
石头滩，礁石上有非常多的青口、海葵‼️我们挖了点回来去餐厅加工了！但很小，主打一个乐趣哈哈。有个洞很合适拍照哦！
‍但风浪大会靠不了岸
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❓怎么去
️积石码头出发（县城过去35分钟左右）
❶乘坐官方班船
现场买票，100元1.5小时左右到达。当天无法往返，需要北礵岛上住一晚（网上可预定
❷到北礵岛后，坐当地渔船出海70/人跳岛游
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️东壁村/三沙码头出发（至少提前1天）
我住的东壁村，就在村子下面的码头出发的~并没有去三沙码头（东壁村打车过去20分钟）
快艇，500/人，40分钟左右到达，预计游玩4小时~一般是9点左右出发，需以当天天气为准
*注意*
❶哪里定
这个业务非常成熟，直接问民宿老板也行~
❷船有大小，很多是渔船改造，并不是专业的快艇，正规的就2家。我坐的船跟渔船很像，整体来说还行
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❇️注意事项
①晕船（我缓了半小时才好点，有人还吐了
②防晒：墨镜、帽子带好！！（我头皮晒伤全结痂了，姐妹们也都晒伤
③中午干粮、饮料（船上有矿泉水
④穿着户外鞋，要爬山（强度还好
⑤白色长裙很合适
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很多人吐槽四礵列岛~累是真的累‼️但风景是真的美！！
◽️天气不好不去
◽️风浪很大去不成
◽️防晒是重点
◽️防蚊要做好
◽️容易晕船
◽️不建议带小小孩去
◽️狗子晕船的不要去

出镜
#美国旅游##旅游#

9月24日，今天早上我们坐9点多的渡轮到霹雳岛，在岛上租了两辆电动自行车（70刀/辆），就迅速赶赴酒庄，我们以每人20刀的价格定了酒庄的品酒活动，店员给我们详细介绍了酒庄的历史，种植规模，葡萄的种植品种，酿酒的流程等知识后，带我们到酒窖品酒，每人可以品四种，其中一种是冰酒，这款冰酒果香味浓，甜中带有蜂蜜的清香，才50刀左右一瓶，超值，我们当场就买了3瓶。（每人有15刀可抵买酒费用）。午饭后我们进行了30公里的环岛骑行，由于我们2点多才开始骑行，6:30之前必须赶回来上船，中途还要打卡最南端和灯塔两个景点，所以我们时间很紧张，整个骑程都像赛车一样[允悲]，晚上回程的船很小，晚上风浪又大又冷，船非常颠簸，船的室内舱还很小， 容不下全部的乘客，所以部分的乘客只能坐在船顶的敞蓬坐位上。我们饥疲交迫难以承受，只好躲在客舱的进口处避风，最终我们两个男的都晕船了。

#吉星和尼克##中医# 之#草药之美# [微风]

丹参

《神农本草经》中记载“丹参，味苦，性微寒。主治胸腹有邪气，肠中发出幽幽的声音，好像有水在流动，寒热之气积聚不散，能够破除癓瘕，止消烦闷，增加气力。又叫作郄蝉草。产于山川河谷地带。”

相传很久以前，有个渔村住着一个渔霸。一天，渔霸的老婆患了重病，遍寻名医却久治不愈，后来听说东海中有个无名岛，岛上生长着一种草药能治老婆的病，可是这岛暗礁林立，而且海上风猛浪大，水流湍急，船难靠岸，被人称为“鬼门关”，无人敢去。

渔霸左思右想，终于想起了一个叫阿明的青年。阿明自幼丧父，从小在风浪中长大的，练就了一身好水性，人称“小蛟龙”。

当时阿明的母亲也卧病在床，阿明不肯弃母而去。渔霸逼阿明，如果不去就不许他们再打鱼，饿死他们母子。阿明无奈，转念一想，也可以为母亲采药就答应了。

第二天阿明就驾船出海了，凭着高超的水性和勇敢的精神，闯过“鬼门关”，登上了无名岛。上岸后，他找到了开着紫花，根也是紫色的药草，迅速连根挖出来，弄了一大捆藏在船舱里。临走时，阿明拔了些野草用来应付渔霸。

船靠岸，渔霸就派人把他采来的“野草”抢走了，立即叫人给老婆煎服。谁知他老婆吃了药后，病情反而加重，没过几天就命归黄泉了。

而阿明的母亲吃了药后病很快就痊愈了。阿明知道渔霸不会善罢甘休，就把剩下的药草分给同村的渔民们，自己和母亲远走他乡。

人们都敬佩阿明不畏艰险、不畏强权，采药救济母亲的高尚情操，就给这种药取名“丹心”。

后来在流传过程中，慢慢谐音为“丹参”了。

--吉星和尼克