#面霜# 小郭同学的日常小分享

为什么要使用面霜？
覆盖于皮肤表面形成油性保护膜，有效锁住水分和养分。
阻隔外界不良物质对皮肤的刺激。
滋补和补充给肌肤水分和养分，维持肌肤润泽。
修复细胞再生能力，增强肌肤抵抗力，使肌肤白嫩。
当然以上是面霜的基本功效，现代我们还追求美白祛黄、淡斑抗皱等等。尤其是在瑟瑟发抖的冬季，选对面霜hin重要 https://t.cn/R2WiSbI

#日常[超话]#

小郭老王都回京啦明天聚餐day!!!
一起申请的航班也保障了下周和小郭去上海吃大壶春咯

#今日食#
1️⃣2️⃣燕麦豆腐布朗尼➕苹果生菜酸奶沙拉➕美式 871Kcal
布朗尼是上一轮休息提前做好了冻冰箱的 因为豆腐快过期了…味道可以 这次多加了香蕉
3️⃣大列巴➕酸菜排骨➕鱼香肉丝➕香菇油菜 732Kcal
是昨晚的机组餐 当时不太饿看了看觉得菜还不错就带回家了 今天直接烤一下吃 省得开火
总摄入1627Kcal
晚上翻了翻薄荷的记录 看到三四月份刚开始减肥的时候一天只吃1200大卡左右…每天还有300-400kcal的运动消耗 真太吓人了也怪不得那时候瘦得快 可当时也完全不觉得自己在节食…我171的身高再加上运动每天才吃1200 五月份回去家里人都说气色不好 现在虽然胖了好几斤但是也不急了 慢慢降围度就好
周六野有氧40min✅天冷不想出门没走路了

#小郭絮絮叨叨的日常#

堵车高峰期出门，等车半小时，叫车叫不到就算了，那位空车的出租车司机不停车是为什么？？着急回家不接客了吗[怒]

孩子要冻死了啊！！！！小郭无语子[黑线][黑线]

好感动，我的大宝贝虽然只能待在学校，可是每次放假还是会给我带礼物呀～～

(人间美味不过火锅奶茶，忽略我手机没电前一张尴尬的自拍，不给力的手机，都没来得及合照就阵亡了