孩子咳嗽反复不好，喜欢吃甜食力这不行，一定要改，不然咳嗽好不了
上周四，一个老人带着孙子来找我看病，孩子4岁了，从2022年8月份开始咳嗽，咳嗽的痰还很多。早晚咳嗽很明显，吃了很多药都不见好转。经过我询问才知道，孩子很喜欢吃甜食，基本是每天都要吃一颗棒棒糖。这就是孩子咳嗽的原因，夏季很多孩子都是痰湿咳嗽，甜食又容易生痰。所以孩子才咳嗽反反复复不好。其实细心的家长都会发现一个规律:孩子吃点甜食，比如巧克力、糖果、蛋糕等，就会咳的很厉害。这是因为甜食生痰，孩子痰多了，就会加剧咳嗽，所以家长们要管控好孩子不要吃太甜的食物，为了孩子更舒服，家长要用心，同时冰凉的食物也要注意，这个对过敏体质孩子很伤的，一般吃常温的食物就行
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一，冷水洗脸，春夏秋冬都可以用冷水洗脸，可促进脸部血液循环，增加肌肤水润，使皮肤更有弹性。
二，有氧运动，手指拼拢，或手指分开，从上至下，从左到右，逐渐按摩擦，先局部后全部。或者空手洗脸，也就是搓脸，微微发热就行。
三，适当用一些中高档品牌优质护肤品，以保持水分润，美白增颜，美容养肤，保湿防干燥防过敏，保护皮肤的营养健康。
四，补充维生素，钙，铁，晒等，增加肌体低抗力，增强免疫力，补充营养。
五，适当体育锻，不要过度劳累，劳，逸，养，保健，维护相结合。
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