[单身狗]国庆假期足够让人喜悦 但自从突然被告知要讲公开课真的一直处于焦虑之中 喜悦真的一点都没有了 连放假都在想能不能再晚一天 晚上做梦都在想怎么设计怎么操作 真的太焦虑啦
[单身狗][单身狗]领导说好的教师节前发工资 结果一直拖啊拖啊拖啊拖 终于今天十点有了消息 让下去领 奈何我没看手机 一直在上课 (十点刚上课晶晶喊我去 我说你先去 我上课)连上两节10:00－－11:15 从教室出来已经11:20 张老师让我赶快下去群里在催促 这才慌张跑下去找主任 主任说你干啥去了 我说在上课没看手机 人家说 上课那么重要吗 都不知道先下来一趟 这么多人人家都能下来 就等你们这几个人 再这样自己去财务领
就很[微笑][微笑][微笑]
[单身狗][单身狗][单身狗]今早卫生被罚 学生说是陈天然的纸屑 罚了他十遍卫生守则 同桌三个罚五遍 写不完不能回家 临到放学 三个都写完了 陈哭着说不想写 太多了 被我拒绝 开始摆烂 最后别人都回家他开始慌了 边哭边写 写完交给我 顶着红肿的眼睛说自己委屈 我说那陪你受罚的人不委屈吗 那为什么不把自己位置上的垃圾捡干净 孩子不说话了 他是坐校车的 我开导一会后变让他走了 他不知道停车位置 我就带他过去 结果孩子没伞 我把我的伞给他 然后借了同事的伞 把孩子顺利送到车上 最后同事都陆续下班了 我在看着班里的孩子 然后我没伞了 看着窗外的大雨 我陷入了思考[允悲][允悲][允悲]
[单身狗][单身狗][单身狗][单身狗]吃一堑，长一智 不是很想惩罚孩子们 可是为什么好好说都不听呢 受罚自己又不愿意
希望这个孩子不要失去对该学科和老师的信任与兴趣 也希望两个班的孩子课堂上真的可以正视纪律 规范自己
[单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗] 昨天下午办公室老师们在谈论杨一丁同学 说每周都给三位老师送礼物 昨天晚上孩子跟我打招呼 我就问他 听说你每周给老师们送礼物啊 孩子说没有啊 我说你骗人 一人一瓶娃哈哈 孩子立马说 我去找你了 没找着 我说 你骗人 孩子说我明天给你带 哈哈哈 我说不相信 今天下午第一节下课 看到桌子上一排娃哈哈 哈哈哈 [偷乐][偷乐][偷乐][偷乐][偷乐]
[单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗]最后 假期愉快 也希望公开课顺顺利利
[单身狗][单身狗]领导说好的教师节前发工资 结果一直拖啊拖啊拖啊拖 终于今天十点有了消息 让下去领 奈何我没看手机 一直在上课 (十点刚上课晶晶喊我去 我说你先去 我上课)连上两节10:00－－11:15 从教室出来已经11:20 张老师让我赶快下去群里在催促 这才慌张跑下去找主任 主任说你干啥去了 我说在上课没看手机 人家说 上课那么重要吗 都不知道先下来一趟 这么多人人家都能下来 就等你们这几个人 再这样自己去财务领
就很[微笑][微笑][微笑]
[单身狗][单身狗][单身狗]今早卫生被罚 学生说是陈天然的纸屑 罚了他十遍卫生守则 同桌三个罚五遍 写不完不能回家 临到放学 三个都写完了 陈哭着说不想写 太多了 被我拒绝 开始摆烂 最后别人都回家他开始慌了 边哭边写 写完交给我 顶着红肿的眼睛说自己委屈 我说那陪你受罚的人不委屈吗 那为什么不把自己位置上的垃圾捡干净 孩子不说话了 他是坐校车的 我开导一会后变让他走了 他不知道停车位置 我就带他过去 结果孩子没伞 我把我的伞给他 然后借了同事的伞 把孩子顺利送到车上 最后同事都陆续下班了 我在看着班里的孩子 然后我没伞了 看着窗外的大雨 我陷入了思考[允悲][允悲][允悲]
[单身狗][单身狗][单身狗][单身狗]吃一堑，长一智 不是很想惩罚孩子们 可是为什么好好说都不听呢 受罚自己又不愿意
希望这个孩子不要失去对该学科和老师的信任与兴趣 也希望两个班的孩子课堂上真的可以正视纪律 规范自己
[单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗] 昨天下午办公室老师们在谈论杨一丁同学 说每周都给三位老师送礼物 昨天晚上孩子跟我打招呼 我就问他 听说你每周给老师们送礼物啊 孩子说没有啊 我说你骗人 一人一瓶娃哈哈 孩子立马说 我去找你了 没找着 我说 你骗人 孩子说我明天给你带 哈哈哈 我说不相信 今天下午第一节下课 看到桌子上一排娃哈哈 哈哈哈 [偷乐][偷乐][偷乐][偷乐][偷乐]
[单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗]最后 假期愉快 也希望公开课顺顺利利
不要什么都往坏处想啊啊啊啊啊啊，你其实很好啊啊啊啊啊啊，没法给自己肯定的话用别人的眼睛看看自己吧，明明做得很好啊啊啊啊啊啊！
下午面试新朋友前被忻总私聊研究生选课事宜，收到消息的瞬间慌得要死了，脑中演了一万场内心戏，甚至开始思考要不要赌一把期末累死去选课，还好glo宝和我说我的回复其实没问题（谢谢glo[悲伤][悲伤][心]）我就发过去了。
然后忻总回复“哦，也行的，欢迎”
（哪里有那么多内心戏的啊啊啊啊啊啊啊可别多想了啊啊啊啊啊啊）
以为今天面试做得真的很糟糕让在场的所有人都很尴尬，私聊问了学妹，她说工作内容其实讲得其实很清楚，整体讲得其实很好
问了研究生学姐关于考研和保研的相关事情，发现原来保研不是我想的那样全全hierarchy的，也是像当时保送那样的有好能力和好机遇就算排名后也有可能去好学校的
啊啊啊啊啊啊不可以再妄自菲薄了！！！！（不好意思尽管很多人都和我说我很厉害但我现在还是在妄自菲薄，对不起和我说我很厉害的人们）
好好努力去学自己想学的东西，和能让自己变得厉害的东西，变得更厉害一点吧，请[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]
下午面试新朋友前被忻总私聊研究生选课事宜，收到消息的瞬间慌得要死了，脑中演了一万场内心戏，甚至开始思考要不要赌一把期末累死去选课，还好glo宝和我说我的回复其实没问题（谢谢glo[悲伤][悲伤][心]）我就发过去了。
然后忻总回复“哦，也行的，欢迎”
（哪里有那么多内心戏的啊啊啊啊啊啊啊可别多想了啊啊啊啊啊啊）
以为今天面试做得真的很糟糕让在场的所有人都很尴尬，私聊问了学妹，她说工作内容其实讲得其实很清楚，整体讲得其实很好
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啊啊啊啊啊啊不可以再妄自菲薄了！！！！（不好意思尽管很多人都和我说我很厉害但我现在还是在妄自菲薄，对不起和我说我很厉害的人们）
好好努力去学自己想学的东西，和能让自己变得厉害的东西，变得更厉害一点吧，请[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]
宝宝睡觉不踏实｜做好这5点睡个安稳觉
当妈以后，才发现最大的谎言就是：拥有婴儿般的睡眠‼️
哄不睡、放下醒、夜醒频繁...又哄又奶又陪玩，折腾一晚终于躺下，然后天亮了...这不是妥妥的“睡渣”吗？
有人说：小孩子都是这样啦，熬熬就过去了。可天天这样也太崩溃了吧！
而且宝宝没睡好、睡不够，可能会影响智力发育、长个...睡觉问题可不能马虎！宝宝睡多久才够，睡不踏实、夜醒咋整？莫急，莫慌，今天咱们就来逐个解决‼️
⭕️0～3 个月的宝宝
睡眠中比较多见的「不踏实」体现在：
容易发出诸如「哼唧」、「嗯嗯」等声响；
身体会扭动甚至手舞足蹈，尤其是临近早晨时，会出现腿伸直紧绷、伸懒腰、憋红脸等情况。
⭕️3 个月以上的宝宝
因为逐渐学会翻身，这个阶段睡觉的「不踏实」更多表现在：
容易翻来覆去；
偶尔会发出哭叫。
这些睡不踏实的现象都会令旁观的家长觉得宝宝很难受，从而心生不安。
那么，宝宝睡得不踏实都是哪些具体原因导致的呢❓
该采取什么方法解决这些问题呢❓
1️⃣宝宝胀气睡不好，3种方法来缓解
-
1. 拍嗝等辅助动作
2. 注意母亲饮食
母乳亲喂的宝宝，如果被查出胀气和妈妈的饮食有确切关系，那么妈妈们要注意排查饮食，减少摄入容易引起胀气、过敏反应的食物，如奶制品、豆制品、过多的糖分等。
3. 多让宝宝趴着
-
2️⃣宝宝睡不好喂食方法可能有问题
1. 吃太饱
宝宝吃得过饱也同样容易引起睡得不踏实，所以进食要适量，不宜吃得太饱后立即就睡。尤其添加了辅食的宝宝，如果前半夜突然醒得多了，要留意有没有这方面原因。
2. 便秘
6 个月的宝宝添加辅食之后，容易发生便秘的现象。不少妈妈发现，这种情况下，宝宝也容易翻来覆去睡得不踏实。
3. 过敏、胃食管反流
一些宝宝有过敏、胃食管反流等情况，睡眠容易受到干扰，表现出来就是睡得不踏实。
-
3️⃣特殊活跃阶段爸妈不要过度干预
4️⃣大运动发育期睡不好让宝宝慢慢适应
5️⃣睡前情绪多大孩子需要安抚
超过 1 岁的宝宝没有太多的胀气问题，这个阶段的睡眠常常会受情绪等其他因素的影响。
其实，宝宝发育不成熟，很多原因都会导致睡得「不踏实」，耐心细心地排查原因，改善能改善的，剩下的就交给时间吧，宝妈放轻松些，和宝宝一起共同成长
当妈以后，才发现最大的谎言就是：拥有婴儿般的睡眠‼️
哄不睡、放下醒、夜醒频繁...又哄又奶又陪玩，折腾一晚终于躺下，然后天亮了...这不是妥妥的“睡渣”吗？
有人说：小孩子都是这样啦，熬熬就过去了。可天天这样也太崩溃了吧！
而且宝宝没睡好、睡不够，可能会影响智力发育、长个...睡觉问题可不能马虎！宝宝睡多久才够，睡不踏实、夜醒咋整？莫急，莫慌，今天咱们就来逐个解决‼️
⭕️0～3 个月的宝宝
睡眠中比较多见的「不踏实」体现在：
容易发出诸如「哼唧」、「嗯嗯」等声响；
身体会扭动甚至手舞足蹈，尤其是临近早晨时，会出现腿伸直紧绷、伸懒腰、憋红脸等情况。
⭕️3 个月以上的宝宝
因为逐渐学会翻身，这个阶段睡觉的「不踏实」更多表现在：
容易翻来覆去；
偶尔会发出哭叫。
这些睡不踏实的现象都会令旁观的家长觉得宝宝很难受，从而心生不安。
那么，宝宝睡得不踏实都是哪些具体原因导致的呢❓
该采取什么方法解决这些问题呢❓
1️⃣宝宝胀气睡不好，3种方法来缓解
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1. 拍嗝等辅助动作
2. 注意母亲饮食
母乳亲喂的宝宝，如果被查出胀气和妈妈的饮食有确切关系，那么妈妈们要注意排查饮食，减少摄入容易引起胀气、过敏反应的食物，如奶制品、豆制品、过多的糖分等。
3. 多让宝宝趴着
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2️⃣宝宝睡不好喂食方法可能有问题
1. 吃太饱
宝宝吃得过饱也同样容易引起睡得不踏实，所以进食要适量，不宜吃得太饱后立即就睡。尤其添加了辅食的宝宝，如果前半夜突然醒得多了，要留意有没有这方面原因。
2. 便秘
6 个月的宝宝添加辅食之后，容易发生便秘的现象。不少妈妈发现，这种情况下，宝宝也容易翻来覆去睡得不踏实。
3. 过敏、胃食管反流
一些宝宝有过敏、胃食管反流等情况，睡眠容易受到干扰，表现出来就是睡得不踏实。
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3️⃣特殊活跃阶段爸妈不要过度干预
4️⃣大运动发育期睡不好让宝宝慢慢适应
5️⃣睡前情绪多大孩子需要安抚
超过 1 岁的宝宝没有太多的胀气问题，这个阶段的睡眠常常会受情绪等其他因素的影响。
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