在这平行的世界里，每个人都是风雪夜里的赶路人，有些累，没有人替你去扛;有些苦，一定是自己尝。
有些路，得靠自己一步一步地去走;有些难，得靠自己一天一天地熬
感到绝望的时候，回头看看爱的人，这是振作起来的理由，熬不下去的时候，想想坚持到明天又可以看到升起的太阳，找不到方向的时候，静下心来多读几本好书，多一些精神补给，
“你所遇到的每个人，都在打一场生命的硬仗”要学会，让自己沉下心来，安静下来，享受孤独愿此生所有的幸运，都是每一次努力埋下的优笔愿余生所有的逆袭，都是有备而来的惊喜。

大宝法王：如何面对挚爱之人的死亡？
对许多人来说，挚爱之人的死亡是他们生命中最痛苦的经验。以我个人来说，我也觉得这真的是很难熬。当某个我认识的人死去，我觉得自己的一部分不见了。
你或许可以这样想：“他们希望我能快乐，而且也试着要让我快乐。
即使他们已经离去，他们的祈愿还继续着，我依然能够努力圆满他们的愿望，他们的愿望现在将成为我的一部分存在着”。
如果你真的采取这样的观点，透过你的努力来完成他们的愿望，你将继续和这个人有深切的连结。
如果你觉得自己又不知不觉掉进悲伤里，你可以提醒自己：你所爱的人一直都希望你每一天都能快乐，不会受苦。
如果你让自己落入哀伤中，那就使他们对你的愿望破灭了。
如果你能够让自己的痛苦和缓下来，你也就是透过仍旧联系着你和他们的那股爱与希望的密切连结，在终结他们的痛苦。（转）
嗡嘛呢叭咪吽

大宝法王：如何面对挚爱之人的死亡？

对许多人来说，挚爱之人的死亡是他们生命中最痛苦的经验。以我个人来说，我也觉得这真的是很难熬。当某个我认识的人死去，我觉得自己的一部分不见了。
我失去了过去曾经是我的一部分的某些东西。当我们失去挚爱之人时，我们经历到的这些痛苦的真实感受，是无可否认的。
各种不同的文化都各自有面对挚爱之人死亡的方式，你的文化可能会告诉你，这是应该要悲伤的时刻。
你或许觉得有义务或有点被鼓励要让自己沈溺在悲伤与痛苦中。但是总有一天你会想去寻找一种新的、更有建设性的回应方式。
你或许可以这样想：“他们希望我能快乐，而且也试着要让我快乐。
即使他们已经离去，他们的祈愿还继续着，我依然能够努力圆满他们的愿望，他们的愿望现在将成为我的一部分存在着”。
如果你真的采取这样的观点，透过你的努力来完成他们的愿望，你将继续和这个人有深切的连结。
如果你觉得自己又不知不觉掉进悲伤里，你可以提醒自己：你所爱的人一直都希望你每一天都能快乐，不会受苦。
如果你让自己落入哀伤中，那就使他们对你的愿望破灭了。
如果你能够让自己的痛苦和缓下来，你也就是透过仍旧联系着你和他们的那股爱与希望的密切连结，在终结他们的痛苦。

嗡嘛呢叭咪吽