通过一套科学和系统的身高管理计划，孩子在1年内是有可能增长10-12cm的，下面分享一份长高三步战略，家长看会，孩子受益：

1、定期监测身高
定期监测孩子的身高是非常重要的。至少每三个月要量一次，这样可以及时了解孩子的生长速度是否正常。如果孩子的生长速度过慢或过快，就应该密切关注其生长发育情况，防止出现生长发育迟缓或早熟的现象。

2、年度骨龄检测
对于3岁以上的孩子，家长应每年安排至少一次骨龄检查。骨龄可以准确反映孩子的生长和发育状况，帮助家长判断孩子是不是晚长，或者排除早熟的风险。

3、专业医疗评估与干预
如果发现孩子的身高有偏低的现象，一定要及时找到专业的医生进行评估。寻找影响孩子生长的原因，并根据医生的建议选择合适的干预方法，避免走弯路。

实际上，打针促长高只是其中一种方法，脾胃受损或者身高不在3百分位之下的孩子，是可以不打针的，通过保守内调+综合管理，也能达到追高的目的，具体需遵照医嘱长期坚持。

我是胡英华，一名儿科医生，孩子脾胃不好、身高不理想、基础症状多、骨龄异常，家长不知道该怎么办，需要具体辨证分析的话，可以与评论区扣“需要”，我帮孩子想办法！

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北方人在南方工作，应该去北京吗？

网友提问：我是河北人，硕士毕业的时候没有考上北京的公务员，没有落户，所以就来杭州了，随便找了一家做计算机系统的国企，现在已经把户口落在这里集体户了。

然后呆了几个月，感觉在这边一个人真的太孤独了。我一个朋友也没有，同学在这边的也不熟，都是男同学有女朋友，没有到可以出去约饭逛街的程度。

现在工作上也有不顺心的地方，更加想要去离家更近的北京了。
但是杭州确实生活的更舒服，通勤距离短，而且呆了几个月就走了感觉自己好像混不下去逃跑了… 本来是想好好锻炼自己一年或者两年的。

所以你认为我应该去北京吗？

王盐：

你去不去北京，要看你能不能在北京找到更好的工作机会。

北京这城市咋说呢，要说这城市不好的地方，我能说出很多很多。

环境差、交通差、城市管理差、房价高……

但是对于北方人来说，这是北方唯一的大城市。

所以想回来也没什么，但要找好下家。

《（十二）五图与视频的设计思路背后的玩家行为逻辑》（全文2000字）

（视频就是在应用商店里点开游戏后会展示出来的视频，五图就是视频旁边放着的五张图）
看过不少游戏的视频和五图，内容基本都差不多，无非就是展示游戏画面，主要玩法，主要系统，如果有立绘的话展示人物立绘等等。但看下来很多游戏都是为了有视频而有视频，为了有五图而有五图。最常见的视频情况就是把游戏战斗录一遍，系统点一点，升个级，抽个卡，进另外个模式再点一点。五图里就是一张宣传海报+4张人物立绘，搭配不同系统的截图。一直有个疑问，这样是正确的吗？玩家想看的是这个吗？

这个问题我想了一天，如果我是玩家，我会在什么情况下看到视频和五图？

本文收录于《史官的游戏人生—第1季》
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附送几条TIPS
TIPS-1，视频的音量不要太大，最好不要有爆音的点，因为所有商店播放视频默认都是无声的，玩家手动关闭静音的时候如果正好赶上爆音体验会很差。
TIPS-2，视频就和短视频一样，前几秒很重要，如果玩家提不起兴趣直接就划走了。但和短视频的3秒原则不同，游戏主页的视频并不是全屏播放，很可能不在第一眼注意的地方，所以视频初始的1-2秒内容玩家很可能是看不到的，所以2-5秒的内容可能才是最重要的。
TIPS-3，视频后一半甚至后1/3很可能玩家不会看。
TIPS-4，五图的后三张也很大可能没人看。

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