愿你所有的努力不一定是为了被看见，而是告诉自己，这人间值得你去努力，这一生不留太多遗憾。也许人生有低谷，但低谷是沉淀、是蓄力，愿你能在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然，双手拥抱幸福的每一天，做好自己就好了！愿你做的是喜欢的事情，愿你过的是喜欢的生活，愿你爱的是中意的人。㊗️世界继续热闹，㊗️36岁的你开启人生下半场，一定越来越好！

躺了48小时后抓紧不疼的gap时间出来转转，路上天空很好看，一抬头红绿蓝配色。碰到几个在拉网的小孩，可爱。在秋千附近一堆熊孩子 每次在我蓄力荡到最高处的时候跑到我面前让我停下来 借过，几次之后我无语了说你不能绕我远一点过去吗[跪了]飞得在我跟前找创呢…回忆起了小学的时候被有奶奶带着的小孩霸凌抢秋千的噩梦[可爱]回来路上抬头碰到很亮的一缕阳光从帽檐下照进来，一瞬间把三天没洗的头发都打透亮了，眼睛直直地看着光，被睫毛隐约挡住一部分，两天没洗脸睫毛也斑斑驳驳，给阳光加了层影子。当即觉得如果从此以后再也不疼就好了，我一定回去好好洗个头脸 以后多出来转转。相机拍不出来光，就只能用眼睛多看看好了。健康真是世界上最宝贵的东西呜

杀死我焦虑的一段话：

罗翔老师说：你害怕抛头露面，你害怕出丑，害怕成为重要任务，害怕承担责任，实际上就是你害怕成功，你害怕成功，怎么可能成功？人想要得到什么什么就要先付出什么，你不磨练自己的心性，总是害怕去经历事。被人说两句就吃不好睡不好，一点承受能力都没有。结局只有被控制的份，过度敏感是弱者的表现。

人民日报曾说过一段话：无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来去做你该做的事，而不是让内心烦躁焦虑，毁掉你本就不多的热情定力，你可以反复提醒你自己，我从来不是那种娇滴滴的女孩子，我有能力背负起人生的期待，我不需要让所有人都看到并了解我的努力，我就是要在无人问津的地方偷偷厉害。别急着让生活给予所有的答案，沉下心来默默蓄力，你会发现自己变得越来越好，幸福也已不请自来。

在人生的十字路口不妨想想自己究竟想要的是什么，人生这条路怎么选都会有遗憾，所以请大胆勇敢的去做自己想做的事情，当你看到这里，留下一句“开开心心”，你担心的那件事，好结果马上就会来临。

每个人的经历都是一种成长的过程，而不是一本紧紧合上的书，一步一步往前走的时候就没有了焦虑。