【双节将至，送您一份假期出游健康小攻略】
1.合理安排行程，避免过度劳累，及时补充水分，规律饮食，充足睡眠。
2.老人、儿童及有精神病病史者出行需有成年人24小时陪伴，避免意外发生。
3.人多的地方要注意避免踩踏事故，一旦发生在人群中跌倒的情况，要及时呼救并保护好头部，尽快撤离到安全地带。其他人跌倒时要注意观察周围环境，尽快转移，避免二次伤害。
3.秋季感冒、腹泻等疾病发生率较高，要劳逸结合，避免不洁饮食，适当增减衣物，避免大汗后吹风。慢性病药品要准备充足，并按时规律服药，旅行结束后可到医院复查，及时了解身体状况。
4.出行安全要时刻谨记，尤其注意避免落水、跌伤、迷路、皮肤晒伤等，发生意外及时呼叫救援，救援到来前要尽可能自救，当然最好避免到危险地区及未开发地区旅行。根据个人年龄、健康、心理状况制定出行计划，谨慎参与高空、高速、探险等高风险项目。
5.即使宅家也要作息规律，适当运动，饮食节制，保持心情愉悦。
6.旅行归来最好预留1-2天休息放松的时间，避免身体过度劳累，给身体调整的时间。
#网络中国节·中秋##东城有约##网络中国节#
1.合理安排行程，避免过度劳累，及时补充水分，规律饮食，充足睡眠。
2.老人、儿童及有精神病病史者出行需有成年人24小时陪伴，避免意外发生。
3.人多的地方要注意避免踩踏事故，一旦发生在人群中跌倒的情况，要及时呼救并保护好头部，尽快撤离到安全地带。其他人跌倒时要注意观察周围环境，尽快转移，避免二次伤害。
3.秋季感冒、腹泻等疾病发生率较高，要劳逸结合，避免不洁饮食，适当增减衣物，避免大汗后吹风。慢性病药品要准备充足，并按时规律服药，旅行结束后可到医院复查，及时了解身体状况。
4.出行安全要时刻谨记，尤其注意避免落水、跌伤、迷路、皮肤晒伤等，发生意外及时呼叫救援，救援到来前要尽可能自救，当然最好避免到危险地区及未开发地区旅行。根据个人年龄、健康、心理状况制定出行计划，谨慎参与高空、高速、探险等高风险项目。
5.即使宅家也要作息规律，适当运动，饮食节制，保持心情愉悦。
6.旅行归来最好预留1-2天休息放松的时间，避免身体过度劳累，给身体调整的时间。
#网络中国节·中秋##东城有约##网络中国节#
英国人病假天数创新高
一份最新调查报告显示，英国人过去一年中请病假的天数创15年以来新高，其中心理压力因素显著，反映新冠疫情大爆发以来人们健康状况转差。这份报告由英国人力资源协会(CIPD)和一家医疗服务企业联合发布，调查对象涵盖918家组织机构的650万名雇员。
报告显示，过去一年中，雇员平均病假天数为7.8天，比新冠疫情前多2天，为2008年以来最长。短期病假中，小病的原因占比最高，为94%。长期病假中，心理健康原因居于首位，为63%，其后是中风、癌症等疾病。
法新社报道，超过三分之一的组织机构报告，新冠仍是短期病假的一个主要原因。
虽然调查显示多数组织机构关注雇员健康，但英国人力资源协会高级员工福利顾问萨夫（Rachel Suff）表示：“各行各业缺勤率的大幅上升现象令人担忧，新冠疫情带来的危害和生活成本高涨等外部因素对许多人的福利产生了深远影响。”
英国人力资源协会没有收集新冠疫情期间关于病假次数的数据，因此无法与之作比较。另有官方数据显示，由于休假和其他限制因素导致因小病请假的人数减少，2020年请病假的人数有所下降。
病假率全面上升，但不同雇主的员工病假率差别很大。公共部门员工每年平均病假天数超过两周，几乎是私营服务公司员工的两倍。大雇主的缺勤率也远高于小雇主。
超过三分之一的雇主表示，虽然轻微疾病、受伤和精神疾病都是常见的病假原因，但新冠仍是造成短期缺勤的重要原因。超过四分之一的雇主表示，压力通常是造成缺勤的原因。
英国人力资源协会的资料由医疗保险公司Simplyhealth赞助，该数据以3月和4月进行的一项调查为基础，显示出与之前官方资料类似的趋势。英国国家统计局(ONS)称，2022年有2.6%的工时因生病或受伤而损失，是2004年以来最多的一年，相当于每个工人因病缺勤5.7天。
自新冠疫情开始以来，英国因长期健康状况不佳而无法工作的劳动适龄人口数量也增加了近50万，这与过去一年中导致经济不活跃的其他原因有所下降不同，病假增多还加剧了因新冠疫情和“脱欧”导致的劳动力紧缺问题。
一份最新调查报告显示，英国人过去一年中请病假的天数创15年以来新高，其中心理压力因素显著，反映新冠疫情大爆发以来人们健康状况转差。这份报告由英国人力资源协会(CIPD)和一家医疗服务企业联合发布，调查对象涵盖918家组织机构的650万名雇员。
报告显示，过去一年中，雇员平均病假天数为7.8天，比新冠疫情前多2天，为2008年以来最长。短期病假中，小病的原因占比最高，为94%。长期病假中，心理健康原因居于首位，为63%，其后是中风、癌症等疾病。
法新社报道，超过三分之一的组织机构报告，新冠仍是短期病假的一个主要原因。
虽然调查显示多数组织机构关注雇员健康，但英国人力资源协会高级员工福利顾问萨夫（Rachel Suff）表示：“各行各业缺勤率的大幅上升现象令人担忧，新冠疫情带来的危害和生活成本高涨等外部因素对许多人的福利产生了深远影响。”
英国人力资源协会没有收集新冠疫情期间关于病假次数的数据，因此无法与之作比较。另有官方数据显示，由于休假和其他限制因素导致因小病请假的人数减少，2020年请病假的人数有所下降。
病假率全面上升，但不同雇主的员工病假率差别很大。公共部门员工每年平均病假天数超过两周，几乎是私营服务公司员工的两倍。大雇主的缺勤率也远高于小雇主。
超过三分之一的雇主表示，虽然轻微疾病、受伤和精神疾病都是常见的病假原因，但新冠仍是造成短期缺勤的重要原因。超过四分之一的雇主表示，压力通常是造成缺勤的原因。
英国人力资源协会的资料由医疗保险公司Simplyhealth赞助，该数据以3月和4月进行的一项调查为基础，显示出与之前官方资料类似的趋势。英国国家统计局(ONS)称，2022年有2.6%的工时因生病或受伤而损失，是2004年以来最多的一年，相当于每个工人因病缺勤5.7天。
自新冠疫情开始以来，英国因长期健康状况不佳而无法工作的劳动适龄人口数量也增加了近50万，这与过去一年中导致经济不活跃的其他原因有所下降不同，病假增多还加剧了因新冠疫情和“脱欧”导致的劳动力紧缺问题。
【提醒！事关假期出游……】#城关要闻# 兰州中川国际机场“双节”出行提示
乘机证件
出行前准备好身份证、护照等证件。出行使用的证件要和购买机票时的证件一致。比如：用护照买的机票领取登机牌时也需要护照。如身份证遗失或过期，成年人可使用手机申请电子临时乘机证明，小朋友可前往机场公安处办理纸质版临时乘机证明。
特殊旅客服务
暖心首乘：为首次乘机旅客提供流程讲解、协助安检、候机引导等全流程服务，旅客可通过“小红帮您”微信公众号，或前往T1/T2航站楼二楼问询台进行首乘服务申请；
贴心轮椅：为身体适宜乘机、精神状况良好，但行动不便、需要轮椅代步的旅客提供轮椅服务；
少有所陪：为5-12岁（含）单独出行的儿童旅客提供全流程陪伴服务；
特服引导：为盲聋哑旅客提供全程“一对一”陪同服务，还可优先到特殊旅客柜台办理值机及托运行李手续；
超龄陪伴：为超过12-16岁（含）单独出行的儿童旅客提供全流程陪伴服务；
老有所依：全程“一对一”陪护引导老人优前往专属柜台办理值机及托运行李手续，并拴挂爱心手环、爱心行李提示牌以及爱心手提袋，引导老人顺利通过安检；
晚到无忧：为晚到旅客提供晚到预约服务。旅客可通过“小红帮您”微信公众号或在飞机起飞前40—35分钟致电兰州中川国际机场特殊旅客服务电话18215185825进行预约；
快递到家：旅客因出行时不方便携带或安检原因无法携带的物品，可在问询台办理快递到家服务；
爱心专车：为老、弱、病、残、孕、及抱小孩的旅客提供免费双航站楼接送服务。
点击链接了解更多详情→https://t.cn/A6OnjFXN
乘机证件
出行前准备好身份证、护照等证件。出行使用的证件要和购买机票时的证件一致。比如：用护照买的机票领取登机牌时也需要护照。如身份证遗失或过期，成年人可使用手机申请电子临时乘机证明，小朋友可前往机场公安处办理纸质版临时乘机证明。
特殊旅客服务
暖心首乘：为首次乘机旅客提供流程讲解、协助安检、候机引导等全流程服务，旅客可通过“小红帮您”微信公众号，或前往T1/T2航站楼二楼问询台进行首乘服务申请；
贴心轮椅：为身体适宜乘机、精神状况良好，但行动不便、需要轮椅代步的旅客提供轮椅服务；
少有所陪：为5-12岁（含）单独出行的儿童旅客提供全流程陪伴服务；
特服引导：为盲聋哑旅客提供全程“一对一”陪同服务，还可优先到特殊旅客柜台办理值机及托运行李手续；
超龄陪伴：为超过12-16岁（含）单独出行的儿童旅客提供全流程陪伴服务；
老有所依：全程“一对一”陪护引导老人优前往专属柜台办理值机及托运行李手续，并拴挂爱心手环、爱心行李提示牌以及爱心手提袋，引导老人顺利通过安检；
晚到无忧：为晚到旅客提供晚到预约服务。旅客可通过“小红帮您”微信公众号或在飞机起飞前40—35分钟致电兰州中川国际机场特殊旅客服务电话18215185825进行预约；
快递到家：旅客因出行时不方便携带或安检原因无法携带的物品，可在问询台办理快递到家服务；
爱心专车：为老、弱、病、残、孕、及抱小孩的旅客提供免费双航站楼接送服务。
点击链接了解更多详情→https://t.cn/A6OnjFXN
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